Pescatarian Ricette

Evita la carne, ma include pesce e frutti di mare come fonte primaria di proteine.

Spaghetti al pomodoro con alici e pecorino

Gli spaghetti con pomodoro, acciughe e pecorino sono un primo piatto semplice, veloce e ricco di sapore! Perfetti per un pasto senza glutine e nutriente, questa ricetta pescetariana è un'esplosione di gusto mediterraneo. Scopri subito come preparare questa invitante e facile ricetta di spaghetti, ideale per chi cerca una ricetta di spaghetti veloce che soddisfi il palato in pochi minuti.

Totale: 1 ore 10 min
Prep: 30Cottura: 40
medium
Tartare di ricciola alla mediterranea

Delizia il palato con la nostra **yellowtail mediterranea tartare**, un **fresco antipasto** che celebra i sapori del mare in soli 30 minuti! Perfetta per chi segue una dieta **senza glutine**, questa ricetta è un'esplosione di gusto e leggerezza. Scopri subito la ricetta per preparare questa prelibatezza!

Totale: 30 min
Prep: 30Cottura: 0
medium
Panino con sgombro gourmet
main courseitaliana
Panino con sgombro gourmet

Cerchi un'idea sfiziosa per una cena tra amici? Il nostro **gourmet mackerel sandwich** è la risposta! Un tripudio di sapori mediterranei racchiuso in un panino, perfetto anche per chi segue una dieta **pescetariana** o semplicemente cerca un'alternativa **high-protein** e gustosa. Prepara in soli 30 minuti questo delizioso **mackerel sandwich** e lasciati conquistare!

Totale: 30 min
Prep: 20Cottura: 10
medium
Fregola con vongole e bottarga
first coursesitaliana
Fregola con vongole e bottarga

Immergiti nei sapori della Sardegna con questa squisita Fregola con le vongole e la bottarga, un piatto che unisce semplicità ed eleganza. Pronta in soli 40 minuti, questa delizia senza latticini, senza uova, senza frutta a guscio, senza soia, senza sesamo, pescetariana, adatta alla dieta mediterranea e ricca di proteine è perfetta per un pasto veloce ma raffinato. Preparati ad assaporare questa ricetta della fregola sarda, una vera celebrazione della tradizione culinaria italiana, con le nostre istruzioni facili da seguire!

Totale: 40 min
Prep: 10Cottura: 30
medium
Gnocchi ripieni di baccalà mantecato

Immergiti negli autentici sapori della cucina veneziana con questa squisita **ricetta degli gnocchi**! Questi **gnocchi ripieni**, farciti con un delicato **baccalà mantecato**, sono perfettamente completati da una saporita **salsa alle acciughe**. Una deliziosa **ricetta italiana** che porta il gusto dell'Italia sulla tua tavola. Preparati a creare questo piatto memorabile!

Totale: 3 ore 20 min
Prep: 70Cottura: 130
medium
Spaghetti alla Nerano con le cozze
first coursesitaliana
Spaghetti alla Nerano con le cozze

Assaporate l'Italia con i nostri Spaghetti alla Nerano con cozze! Questa ricetta leggera di spaghetti, una variante del classico piatto campano, è perfetta per un pasto veloce a base di pasta, pronto in soli 40 minuti. Provate questi cremosi spaghetti con zucchine e godetevi un'autentica ricetta della dieta mediterranea, che diventerà sicuramente la vostra preferita!

Totale: 40 min
Prep: 15Cottura: 25
medium
Spaghetti con colatura di alici
first coursesitaliana
Spaghetti con colatura di alici

Voglia di un assaggio del Mediterraneo? Questi **spaghetti con salsa alle acciughe** sono un'esplosione di sapori in ogni boccone! Pronti in soli 45 minuti, questa **ricetta facile per spaghetti** trasforma ingredienti semplici in un piatto straordinario, perfetto come **primo semplice** o per un pasto veloce infrasettimanale. Assaporate i sapori intensi e il pangrattato croccante – una delizia per vegetariani che non contiene latticini, uova e frutta a guscio!

Totale: 45 min
Prep: 20Cottura: 25
medium
Pasta zucchine e gamberetti cremosa
first coursesitaliana
Pasta zucchine e gamberetti cremosa

Stai cercando un'idea per una cena semplice ma d'effetto? Questa pasta cremosa con zucchine e gamberi è pronta in soli 45 minuti! Una ricetta facile per pasta con gamberi che è anche senza latticini, senza uova, senza frutta secca e senza soia, rendendola una deliziosa e veloce ricetta per pasta che tutti possono gustare. Scopri come creare questa pasta cremosa con zucchine e gamberi di qualità da ristorante a casa e stupisci i tuoi ospiti!

Totale: 45 min
Prep: 25Cottura: 20
medium
Rana pescatrice su crema di patate viola

Cerchi un'idea raffinata per una cena speciale? La nostra **ricetta per il pesce monaco** con delicata **crema di patate viola** è la risposta! Un **piatto di pesce** sorprendente, perfetto anche per chi segue una dieta specifica: è naturalmente privo di glutine, latticini, uova, frutta a guscio e soia. Prepara questa delizia in soli 60 minuti e porta in tavola un **pasto per un'occasione speciale** indimenticabile!

Totale: 1 ore
Prep: 25Cottura: 35
medium