Pescatarian Ricette

Evita la carne, ma include pesce e frutti di mare come fonte primaria di proteine.

Merluzzo in friggitrice ad aria
secondi piattiitaliana
Merluzzo in friggitrice ad aria

Cerchi una cena leggera e gustosa pronta in un lampo? Questa **ricetta per il merluzzo** nella **friggitrice ad aria** è la risposta! Una **ricetta semplice ma appagante da 25 minuti**, perfetta per un pasto sano e saporito in qualsiasi sera della settimana. Scopri come preparare questa **facile ricetta per il merluzzo** e goditi una cena deliziosa e senza stress stasera.

Totale: 25 min
Prep: 10Cottura: 15
medium
Vellutata di carote zenzero e calamaretti tostati

Delizia il tuo palato con l'inaspettato fascino della nostra Vellutata di Carote, Zenzero e Calamari Tostati! Questa **vellutata di carote e zenzero** offre una deliziosa danza tra la cremosità e la croccantezza soddisfacente della **vellutata di calamari tostati** perfettamente. Pronta in soli 70 minuti, questa **zuppa senza latticini** e **senza glutine** è l'antipasto perfetto per stupire i tuoi ospiti con un tocco di creatività culinaria.

Totale: 1 ore 10 min
Prep: 40Cottura: 30
medium
Spaghetti broccoli e gamberi
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Spaghetti broccoli e gamberi

Concediti la deliziosa semplicità degli **Spaghetti con Broccoli e Gamberi**, un **primo piatto di pesce** pronto in soli 50 minuti! Questa **facile ricetta di spaghetti**, arricchita con saporite briciole di pane e un tocco di limone, è perfetta per un pasto veloce ma appagante. Scopri la ricetta completa degli **Spaghetti con Broccoli e Gamberi** e porta un assaggio del Mediterraneo sulla tua tavola stasera!

Totale: 50 min
Prep: 20Cottura: 30
medium
Merluzzo in umido
secondi piattiitaliana
Merluzzo in umido

Cerchi una cena confortante e salutare? Questa ricetta di **merluzzo in umido** è una delizia mediterranea, senza glutine, senza latticini e ricca di proteine! Trasforma semplici ingredienti in un gustoso **merluzzo con patate** in poco più di un'ora. Prova questa **facile ricetta di merluzzo** per un pasto soddisfacente e salutare che piacerà a tutta la famiglia.

Totale: 1 ore 25 min
Prep: 15Cottura: 70
medium
Paccheri con carciofi, vongole e bottarga

Immergiti nei sapori del Mediterraneo con questi squisiti **Paccheri con carciofi, vongole e bottarga**! Questo **primo piatto di pesce** combina la consistenza appagante dei paccheri con un **fragrante sugo per pasta**, pronto in poco più di un'ora. Una deliziosa **ricetta per paccheri** per un pasto veloce ma d'effetto, perfetto per chi segue una dieta pescetariana o senza latticini – preparati a gustare il sapore dell'Italia!

Totale: 1 ore 10 min
Prep: 30Cottura: 40
medium