Pescatarian Recettes

Évite la viande, mais inclut le poisson et les fruits de mer comme principale source de protéines.

Crostini aux anchois marinés
amuse-boucheitalienne
Crostini aux anchois marinés

Le **Crostino aux anchois marinés** est l'**apéritif** parfait pour surprendre : une explosion de saveurs née d'ingrédients simples. En seulement 45 minutes, transformez une **Baguette crostini** en un **plat gastronomique** **plat élégant**. Découvrez comment préparer à la maison ce délicieux **Crostino aux anchois marinés** !

Total: 45 min
Préparation: 30Cuisson: 15
medium
Pâtes aux asperges, poulpe et burrata

La pasta con asparagi, polpo e burrata est un triomphe de saveurs méditerranéennes ! Une **recette de pâtes aux fruits de mer** facile et rapide, parfaite pour ceux qui recherchent une option de **recette de pâtes végétariennes avec du poisson** riche en goût et en protéines. Avec la fraîcheur des asperges, la délicatesse du poulpe et l'onctuosité de la burrata, ces **pâtes aux asperges, poulpe et burrata** sont une explosion de saveurs en seulement 75 minutes. Découvrez dès maintenant comment préparer ces délicieuses **pâtes aux asperges, poulpe et burrata** !

Total: 1 h 15 min
Préparation: 15Cuisson: 60
medium
Spaghetti aux tomates, anchois et pecorino

Les spaghetti aux tomates, anchois et pecorino sont une entrée simple, rapide et pleine de saveur ! Parfaits pour un repas sans gluten et nutritif, cette recette pescatarienne est une explosion de goût méditerranéen. Découvrez vite comment préparer cette recette de spaghetti invitante et facile, idéale pour ceux qui recherchent une recette de spaghetti rapide qui satisfait le palais en quelques minutes.

Total: 1 h 10 min
Préparation: 30Cuisson: 40
medium
Risotto à la crème de courgettes et crevettes crues

Laissez-vous séduire par notre Risotto à la crème de courgettes et crevettes crues, une explosion de saveurs méditerranéennes parfaite pour un dîner élégant. Ce **risotto raffiné**, préparé avec de la crème de courgettes fraîches et des crevettes crues, est une expérience culinaire inoubliable. En seulement 80 minutes, apportez à votre table un **risotto à la crème de courgettes** sans gluten et sans lactose, un triomphe de goût qui célèbre la **cuisine méditerranéenne**.

Total: 1 h 20 min
Préparation: 30Cuisson: 50
medium
Sandwich au poulpe et burrata
plats uniquesitalienne
Sandwich au poulpe et burrata

Plongez dans une explosion de saveurs méditerranéennes avec notre **panino au poulpe**. Parfait pour un déjeuner riche en protéines ou un dîner gourmand, cette **recette de panino à la burrata** combine la délicatesse de la burrata avec le goût prononcé du poulpe en seulement 90 minutes. Découvrez comment préparer ce **panino au poulpe** qui conquerra tout le monde !

Total: 1 h 30 min
Préparation: 30Cuisson: 60
medium
Tartare de sériole à la méditerranéenne

Régalez votre palais avec notre **tartare de sériole méditerranéenne**, une **entrée fraîche** qui célèbre les saveurs de la mer en seulement 30 minutes ! Parfaite pour ceux qui suivent un régime **sans gluten**, cette recette est une explosion de goût et de légèreté. Découvrez vite la recette pour préparer ce délice !

Total: 30 min
Préparation: 30Cuisson: 0
medium
Fusilli au pesto de tomates séchées et friggitelli

Envie d'un avant-goût de la Méditerranée ? Nos **fusillis au pesto de tomates séchées et friggitelli** sont un **plat de pâtes italien** vibrant, prêt en seulement **40 minutes** ! Cette **recette pescatarienne** est un délicieux mélange de **pesto de tomates séchées** crémeux et de la saveur subtile des **poivrons friggitelli**, ce qui en fait un **dîner pescatarien facile** et **riche en protéines**. Obtenez dès maintenant la **recette facile de fusillis** et mettez du soleil dans votre assiette ce soir !

Total: 40 min
Préparation: 20Cuisson: 20
medium
Cheesecake froid
dessertitalienne
Cheesecake froid

Le cheesecake froide est un dessert qui enchante la vue et le palais : une vraie joie pour conclure chaque repas ! Parfaite pour l'été, cette **cold cheesecake** est aussi incroyablement simple et rapide à préparer. Grâce à notre **easy cheesecake recipe**, vous pourrez réaliser un **no bake cheesecake** en seulement 20 minutes, idéal pour une pause gourmande ou un dîner entre amis.

Total: 20 min
Préparation: 20Cuisson: 0
medium
Gnocchetti au noir de seiche avec ragoût de seiches

Les gnocchetti al nero di seppia avec ragù de seiche sont une entrée spéciale qui enchante la vue et le palais. Parfaits pour un dîner de fruits de mer ou pour surprendre vos invités avec un authentique plat italien, ces gnocchetti faits maison sont une expérience culinaire inoubliable. Découvrez notre recette facile pour préparer en seulement 70 minutes un délicieux plat de gnocchetti au noir de seiche avec une riche sauce ragù de seiche, idéal également pour ceux qui suivent un régime pesco-végétarien ou sont intolérants au lactose, au soja, aux fruits à coque et au sésame !

Total: 1 h 10 min
Préparation: 40Cuisson: 30
medium