Pescatarian Recettes
Évite la viande, mais inclut le poisson et les fruits de mer comme principale source de protéines.
Plongez dans les saveurs de la Méditerranée avec ces exquis **Paccheri aux artichauts, palourdes et bottarga** ! Ce **plat de pâtes aux fruits de mer** combine la texture satisfaisante des paccheri avec une **sauce parfumée pour pâtes**, prêt en un peu plus d'une heure. Une délicieuse **recette de Paccheri** pour un repas rapide mais impressionnant, parfait pour ceux qui suivent un régime pescatarien ou sans produits laitiers – préparez-vous à savourer le goût de l'Italie !
À la recherche d'un dîner réconfortant et sain ? Cette recette de **Cabillaud Étuvé** est un délice méditerranéen, également sans gluten, sans produits laitiers et riche en protéines ! Transformez des ingrédients simples en un savoureux **cabillaud aux pommes de terre** en un peu plus d'une heure. Essayez cette **recette facile de cabillaud** pour un repas satisfaisant et sain que toute la famille adorera.
À la recherche d'un dîner léger et savoureux, prêt en un clin d'œil ? Cette **recette de cabillaud** pour la **friteuse à air** est la réponse ! Une **recette de 25 minutes**, simple mais satisfaisante, parfaite pour un repas sain et plein de saveur n'importe quel soir de la semaine. Découvrez comment préparer cette **recette de cabillaud facile** et savourez un dîner délicieux et sans stress ce soir.
Savourez la délicieuse simplicité des **spaghettis aux brocolis et crevettes**, une **entrée de fruits de mer** prête en seulement 50 minutes ! Cette **recette facile de spaghettis**, enrichie de chapelure savoureuse et d'une touche de citron, est parfaite pour un repas rapide mais satisfaisant. Découvrez la recette complète des **spaghettis aux brocolis et crevettes** et apportez un avant-goût de la Méditerranée à votre table ce soir !
Régalez votre palais avec le charme inattendu de notre Velouté de Carottes, Gingembre et Calamars Grillés ! Ce **velouté de carottes et gingembre** offre une danse exquise entre onctuosité crémeuse et le croquant satisfaisant des **calamars grillés**. Prêt en seulement 70 minutes, cette **soupe sans produits laitiers** et **sans gluten** est l'entrée parfaite pour impressionner vos convives avec une touche de créativité culinaire.