Schalentierfrei Rezepte

Schließt Schalentiere aufgrund von Allergien aus, die schwere Reaktionen wie Anaphylaxie auslösen können.

Schwarzkohl-Kichererbsen-Burger
Hauptgerichtitalienische
Schwarzkohl-Kichererbsen-Burger

Entdecke eine köstliche Art, saisonalen Grünkohl zu genießen, mit unseren Grünkohl-Kichererbsen-Burgern! Diese köstlichen vegetarischen Burger, reich an Proteinen und perfekt für eine mediterrane Ernährung, sind in nur 60 Minuten fertig. Hier finden Sie das schnelle und einfache Rezept für die Zubereitung eines unvergesslichen selbstgemachten Kichererbsen-Burgers!

Gesamt: 1 Std
Vorbereitung: 30Kochen: 30
medium
Pasta mit Romanesco und Babyspinat
Vorspeisenitalienische
Pasta mit Romanesco und Babyspinat

Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit dieser wohltuenden Pasta mit Romanesco-Brokkoli und Spinat, einem **vegetarischen Pastagericht**, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit! Dieses **einfache Pastarezept** ist in nur 40 Minuten zubereitet und bringt die frischen Aromen des Mittelmeers auf Ihren Tisch. Die cremige Soße und das leuchtende Grün machen dieses **Winter-Pastarezept** garantiert zum Publikumsliebling.

Gesamt: 40 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 30
medium
Frikadellen in der Heißluftfritteuse
Hauptgerichtitalienische
Frikadellen in der Heißluftfritteuse

Entdecken Sie die unwiderstehliche Einfachheit von **Airfryer-Fleischbällchen**! Dieses **einfache Fleischbällchen**-Rezept bietet eine leichte und schmackhafte Variante eines beliebten Klassikers, perfekt für eine **schnelle** und **proteinreiche** Mahlzeit an jedem Abend der Woche. In nur 50 Minuten zubereitet, sind diese **Schweinefleisch**- und **Rindfleisch-Fleischbällchen** garantiert ein Familienliebling – ein köstliches **Airfryer-Rezept**, auf das Sie immer wieder zurückgreifen werden!

Gesamt: 50 Min
Vorbereitung: 30Kochen: 20
medium
Pasta und Bohnen aus der Dose
Vorspeisenitalienische
Pasta und Bohnen aus der Dose

Die Zuppa di Pasta e Fagioli aus der Dose ist ein rustikaler erster Gang, der das Herz erwärmt, perfekt für ein einfaches Familienessen. Diese **Pasta und Bohnen aus der Dose**, so einfach wie lecker, ist in nur 55 Minuten fertig! Entdecken Sie jetzt unser **einfaches Rezept für Pasta- und Bohnensuppe** und servieren Sie ein vegetarisches Gericht, das jedem schmecken wird.

Gesamt: 55 Min
Vorbereitung: 15Kochen: 40
medium
Fleischspieße
Hauptgerichtitalienische
Fleischspieße

Lust auf eine herzhafte, sättigende Mahlzeit? Unser **einfaches Rezept für Fleischspieße** bringt den Geschmack eines amerikanischen Grills direkt in Ihre Küche! Diese **Kalbfleischspieße**, beladen mit Wurst, Speck und leuchtenden Paprika, sind überraschend **schnell** zuzubereiten – in nur 55 Minuten. Sie sind außerdem für eifreie, sojafreie und milchfreie Diäten geeignet. Ein garantierter Familienfavorit und perfekt für ein geschmackvolles, proteinreiches Abendessen. Machen Sie sich bereit, diese **hausgemachten Fleischspieße** zu genießen!

Gesamt: 55 Min
Vorbereitung: 30Kochen: 25
medium
Cotolette al forno
Hauptspeisenitalienische
Cotolette al forno

Ofengebackene Schnitzel sind eine leckere und leichtere Alternative zu frittierten! Entdecken Sie das Geheimnis, wie Sie zarte und saftige **Ofenschnitzel** zubereiten, perfekt für ein Abendessen mit der Familie im Zeichen von Geschmack und Gesundheit. Mit diesem **einfachen Schnitzelrezept** zaubern Sie in weniger als einer Stunde ein proteinreiches Hauptgericht auf den Tisch!

Gesamt: 55 Min
Vorbereitung: 25Kochen: 30
medium
Reisbällchen
Dessertitalienische
Reisbällchen

Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit diesen unwiderstehlichen Reis-Frittata, einem einfachen Dessert, das in nur 70 Minuten zubereitet ist und jeden mit seinem Duft und den kontrastierenden Texturen erobern wird! Außen knusprig und innen unglaublich weich, sind diese hausgemachten Frittata perfekt für jeden Anlass. Machen Sie sich bereit, das einfache Rezept für Reis-Dessert zu entdecken und mit diesem klassischen Leckerbissen Freude auf den Tisch zu bringen.

Gesamt: 1 Std 10 Min
Vorbereitung: 20Kochen: 50
medium
Pasta alla boscaiola al forno
Vorspeisenitalienische
Pasta alla boscaiola al forno

Tauche ein in den umhüllenden Geschmack von Pasta al Forno alla Boscaiola, einem italienischen Klassiker, neu interpretiert für ein einfaches und geschmackvolles Abendessen! Perfekt als Seelentröster, diese Pasta Boscaiola, angereichert mit Pilzen und Schinken, ist eine Geschmacksexplosion, die alle erobern wird. Bereite in nur 50 Minuten eine köstliche Pasta al Forno zu, ideal für einen Abend mit der Familie oder Freunden: Entdecke jetzt unser Easy Pasta Bake Rezept und bringe eine Geschmacksexplosion auf den Tisch!

Gesamt: 50 Min
Vorbereitung: 15Kochen: 35
medium
Dinkel-Linsen-Suppe
Vorspeisenitalienische
Dinkel-Linsen-Suppe

Der Dinkel-Linsen-Eintopf ist eine warme und nahrhafte Umarmung, perfekt, um Winterabende zu erwärmen. Mit Sorgfalt und einfachen Zutaten zubereitet, ist diese Suppe ein Klassiker der mediterranen Küche, ideal für alle, die sich vegetarisch oder vegan ernähren. Entdecken Sie, wie Sie diese köstliche Dinkel-Linsen-Suppe zubereiten können, ein gesundes und schmackhaftes Gericht, das alle erobern wird!

Gesamt: 1 Std 20 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 70
medium