Pescatarian Rezepte

Vermeidet Fleisch, schließt aber Fisch und Meeresfrüchte als Hauptproteinquelle ein.

Spaghetti mit Auberginen, Pecorino und Muscheln

Spaghetti mit Auberginen, Pecorino und Muscheln sind ein cremiges und geschmackvolles Meeresgericht, perfekt für ein besonderes Abendessen oder ein Sonntagsessen. Die Kombination aus der Süße der Auberginen, der Würze des Pecorino und dem einzigartigen Geschmack der Meeresfrüchte macht diese **Spaghetti mit Muscheln** unvergesslich. Entdecken Sie unser **einfaches Rezept für Spaghetti mit Auberginen** und servieren Sie ein Gericht, das alle in nur 70 Minuten begeistern wird!

Gesamt: 1 Std 10 Min
Vorbereitung: 30Kochen: 40
medium
Pasta mit Garnelen
Vorspeisenitalienische
Pasta mit Garnelen

Genießen Sie die exquisite Einfachheit von **Pasta mit Garnelen**, ein Meeresfrüchte-Meisterwerk, das in nur 110 Minuten fertig ist! Diese **Garnelen-Pasta**, perfekt für eine pescetarische Ernährung, zeichnet sich durch eine cremige und duftende Soße aus einfachen Zutaten aus. Ein **Einfaches Garnelen-Pasta** Gericht, das den Geschmack des Mittelmeers auf Ihren Tisch bringt. Entdecken Sie jetzt das vollständige Rezept für diese verführerische Meeresfrüchte-Pasta!

Gesamt: 1 Std 50 Min
Vorbereitung: 40Kochen: 70
medium
Gratinierte Garnelen
Hauptspeisenitalienische
Gratinierte Garnelen

Verführen Sie Ihre Gäste mit diesen **Gratinierten Garnelen**, einem **einfachen Garnelenrezept**, das in nur 45 Minuten maximalen Geschmack liefert! Stellen Sie sich vor, in diese **knusprigen Garnelen** zu beißen, einem köstlichen **zweiten Gang**, der sich perfekt für alle Pescetarier eignet, die einen milch- und eifreien Genuss suchen. Dieses **einfache Garnelenrezept** wird zu Ihrem Favoriten für ein schnelles, aber raffiniertes kulinarisches Erlebnis.

Gesamt: 45 Min
Vorbereitung: 30Kochen: 15
medium
Kalabrische Stroncatura mit Kirschtomaten und Sardellen

Tauchen Sie ein in den rustikalen Charme Kalabriens mit diesem herrlichen **kalabrischen Stroncatura** Gericht! Es platzt vor der Süße der **Kirschtomaten-Pasta** und der herzhaften Tiefe der **Sardellen-Pasta**. Dieses **kalabrische Pasta-Rezept** ist überraschend einfach zuzubereiten. In nur 40 Minuten fertig, bringt unser **Stroncatura-Rezept** authentische kalabrische Aromen auf Ihren Tisch für eine sättigende und schnelle Mahlzeit.

Gesamt: 40 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 30
medium
Piadina mit Lachs und Pesto
Eintopfgerichteitalienische
Piadina mit Lachs und Pesto

Verlocke deinen Appetit mit unserer **Piadina mit Lachs und Pesto**, einem köstlichen Rezept, perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein stressfreies Abendessen! Fertig in nur 19 Minuten, ist dieses **Piadina-Rezept** eine Explosion mediterraner Aromen, ideal zum Genießen im Sommer oder wenn du Lust auf ein einfaches und schmackhaftes Gericht hast. Entdecke, wie du auf einfache und schnelle Weise eine **Lachs- und Pesto-Piadina** zubereitest, die alle erobern wird!

Gesamt: 19 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 9
medium
Wirsingrouladen gefüllt mit Kartoffeln und Sardellen

Gefüllte Kohlrouladen mit Kartoffeln und Anchovis sind eine köstliche Neuinterpretation des klassischen winterlichen Hauptgerichts, perfekt für alle, die eine geschmackvolle Alternative suchen! Auch ideal für alle, die sich glutenfrei ernähren, sind unsere **cabbage rolls** einfach und schnell zuzubereiten. Entdecken Sie gleich das Rezept für diese köstlichen **mit Kartoffeln gefüllten Kohlrouladen**, fertig in nur 40 Minuten!

Gesamt: 40 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 30
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Thunfisch Tataki in Sesamkruste und Sardellen

Überraschen Sie Ihre Gäste mit unserem **Tuna Tataki** in Sesam- und Sardellenkruste, ein **einfacher Tuna-Vorspeise**, fertig in nur 37 Minuten! Perfekt als raffinierte Vorspeise oder für ein leichtes und **glutenfreies** Abendessen, unser **sesam-paniertes Thunfisch** ist eine Geschmacksexplosion mediterraner Aromen. Entdecken Sie jetzt das Rezept für einen **Sardellenkrusten-Thunfisch**, der alle erobern wird!

Gesamt: 37 Min
Vorbereitung: 30Kochen: 7
medium
Spaghetti mit Brokkoli-Creme und Sardellen

Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit **Spaghetti mit Brokkoli-Creme und Sardellen**, einem ersten Gang, der das Beste des Mittelmeers auf Ihren Tisch zaubert! In nur 40 Minuten zubereitet, ist dieses **einfache Spaghetti-Rezept** perfekt für eine schnelle und schmackhafte Mahlzeit. Die **Brokkoli-Creme-Spaghetti**, verfeinert mit aromatischen Sardellen und getrockneten Tomaten-Bröseln, ist ein einfaches, aber sättigendes Gericht, das die ganze Familie genießen wird.

Gesamt: 40 Min
Vorbereitung: 20Kochen: 20
medium
Catalogna in padella
Beilageitalienische
Catalogna in padella

Auf der Suche nach einer **schnellen Beilage**, die sowohl gesund als auch köstlich ist? Dieses Rezept für **Catalogna in padella** ist in nur 20 Minuten fertig und voller Geschmack! Gebratene Catalogna mit Anchovis, Knoblauch und einem Hauch Chili ist die **geschmackvolle Beilage**, die Sie brauchen, um jede Mahlzeit aufzuhellen.

Gesamt: 20 Min
Vorbereitung: 5Kochen: 15
medium