Pescatarian Rezepte

Vermeidet Fleisch, schließt aber Fisch und Meeresfrüchte als Hauptproteinquelle ein.

Seehecht in der Heißluftfritteuse
Hauptspeisenitalienische
Seehecht in der Heißluftfritteuse

Auf der Suche nach einem leichten und leckeren Abendessen, das blitzschnell zubereitet ist? Dieses **Kabeljau-Rezept** für die **Heißluftfritteuse** ist die Antwort! Ein einfaches, aber sättigendes **25-Minuten-Rezept**, perfekt für eine gesunde und geschmackvolle Mahlzeit an jedem Abend der Woche. Entdecken Sie, wie Sie dieses **einfache Kabeljau-Rezept** zubereiten und heute Abend ein köstliches, stressfreies Abendessen genießen können.

Gesamt: 25 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 15
medium
Karotten-Ingwer-Cremesuppe mit gerösteten Calamaretti

Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit dem unerwarteten Charme unserer Karotten-Ingwer- und gerösteten Calamari-Velouté! Diese **Karotten-Ingwer-Velouté** bietet einen köstlichen Tanz zwischen cremiger Glätte und dem befriedigenden Knusper von perfekt **gerösteter Calamari-Velouté**. Fertig in nur 70 Minuten, ist diese **milchfreie** und **glutenfreie Suppe** der perfekte Vorspeise, um Ihre Gäste mit einem Hauch kulinarischer Kreativität zu beeindrucken.

Gesamt: 1 Std 10 Min
Vorbereitung: 40Kochen: 30
medium
Spaghetti mit Brokkoli und Garnelen
Vorspeisenitalienische
Spaghetti mit Brokkoli und Garnelen

Gönnen Sie sich die köstliche Einfachheit von **Spaghetti mit Brokkoli und Garnelen**, einem **Meeresfrüchte-Vorspeise**, die in nur 50 Minuten fertig ist! Dieses **einfache Spaghetti-Rezept**, angereichert mit geschmackvollen Semmelbröseln und einem Hauch Zitrone, ist perfekt für eine schnelle, aber dennoch sättigende Mahlzeit. Entdecken Sie das vollständige **Spaghetti mit Brokkoli und Garnelen** Rezept und bringen Sie heute Abend einen Hauch von Mittelmeer auf Ihren Tisch!

Gesamt: 50 Min
Vorbereitung: 20Kochen: 30
medium
Gedünsteter Seehecht
Hauptspeisenitalienische
Gedünsteter Seehecht

Auf der Suche nach einem wohltuenden und gesunden Abendessen? Dieses **gedünstete Kabeljau** Rezept ist ein mediterraner Genuss, der auch glutenfrei, milchfrei und voller Protein ist! Verwandeln Sie einfache Zutaten in einen schmackhaften **Kabeljau mit Kartoffeln** in etwas mehr als einer Stunde. Probieren Sie dieses **einfache Kabeljau-Rezept** für eine sättigende und gesunde Mahlzeit, die die ganze Familie lieben wird.

Gesamt: 1 Std 25 Min
Vorbereitung: 15Kochen: 70
medium
Paccheri mit Artischocken, Venusmuscheln und Bottarga

Tauchen Sie ein in die Aromen des Mittelmeers mit diesen exquisiten **Paccheri mit Artischocken, Venusmuscheln und Bottarga**! Dieser **Meeresfrüchte-Vorspeise** kombiniert die befriedigende Textur der Paccheri-Pasta mit einer **duftenden Pastasauce**, die in etwas mehr als einer Stunde fertig ist. Ein entzückendes **Paccheri-Rezept** für ein schnelles und dennoch beeindruckendes Essen, perfekt für alle, die sich pescetarisch oder milchfrei ernähren – machen Sie sich bereit, den Geschmack Italiens zu genießen!

Gesamt: 1 Std 10 Min
Vorbereitung: 30Kochen: 40
medium