Pescatarian Rezepte

Vermeidet Fleisch, schließt aber Fisch und Meeresfrüchte als Hauptproteinquelle ein.

Spaghetti mit Tomatensauce, Sardellen und Pecorino

Spaghetti mit Tomaten, Anchovis und Pecorino sind ein einfaches, schnelles und geschmackvolles Hauptgericht! Perfekt für eine glutenfreie und nahrhafte Mahlzeit, ist dieses pescetarische Rezept eine Explosion mediterranen Geschmacks. Entdecken Sie sofort, wie Sie dieses einladende und einfache Spaghetti-Rezept zubereiten können, ideal für alle, die ein schnelles Spaghetti-Rezept suchen, das den Gaumen in wenigen Minuten verwöhnt.

Gesamt: 1 Std 10 Min
Vorbereitung: 30Kochen: 40
medium
Mediterrane Amberjack-Tartar
Vorspeiseitalienische
Mediterrane Amberjack-Tartar

Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit unserem **Tartar vom mediterranen Seriola**, einer **frischen Vorspeise**, die die Aromen des Meeres in nur 30 Minuten zelebriert! Perfekt für alle, die sich **glutenfrei** ernähren, ist dieses Rezept eine Explosion von Geschmack und Leichtigkeit. Entdecken Sie jetzt das Rezept, um diese Köstlichkeit zuzubereiten!

Gesamt: 30 Min
Vorbereitung: 30Kochen: 0
medium
Gourmet-Makrelen-Sandwich
Hauptgerichtitalienische
Gourmet-Makrelen-Sandwich

Suchst du eine raffinierte Idee für ein Abendessen mit Freunden? Unser **Gourmet-Makrelen-Sandwich** ist die Antwort! Eine Explosion mediterraner Aromen in einem Sandwich, perfekt auch für alle, die sich **pescetarisch** ernähren oder einfach eine **proteinreiche** und leckere Alternative suchen. Bereite dieses köstliche **Makrelen-Sandwich** in nur 30 Minuten zu und lass dich verzaubern!

Gesamt: 30 Min
Vorbereitung: 20Kochen: 10
medium
Fregola mit Venusmuscheln und Bottarga

Tauchen Sie ein in die Aromen Sardiniens mit dieser exquisiten Fregola mit Venusmuscheln und Bottarga, ein Gericht, das Einfachheit und Eleganz vereint. In nur 40 Minuten zubereitet, ist dieser milchfreie, eifreie, nussfreie, sojafreie, sesamfreie, pescetarische, mediterrane-Diät-gerechte, proteinreiche Genuss perfekt für eine schnelle und dennoch raffinierte Mahlzeit. Machen Sie sich bereit, dieses sardische Fregola-Rezept zu genießen, eine wahre Feier der italienischen Kochtradition, mit unseren leicht verständlichen Anweisungen!

Gesamt: 40 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 30
medium
Gefüllte Gnocchi mit Stockfisch-Creme

Tauchen Sie ein in die authentischen Aromen der venezianischen Küche mit diesem exquisiten **Gnocchi-Rezept**! Diese **gefüllten Gnocchi**, gefüllt mit zartem **Stockfisch-Püree**, werden perfekt durch eine herzhafte **Anchovis-Sauce** ergänzt. Ein entzückendes **italienisches Rezept**, das den Geschmack Italiens auf Ihren Tisch bringt. Machen Sie sich bereit, dieses unvergessliche Gericht zu kreieren!

Gesamt: 3 Std 20 Min
Vorbereitung: 70Kochen: 130
medium
Spaghetti alla Nerano mit Muscheln
Vorspeisenitalienische
Spaghetti alla Nerano mit Muscheln

Erleben Sie den Geschmack Italiens mit unseren Spaghetti alla Nerano mit Muscheln! Dieses leichte Spaghetti-Rezept, eine Variante des klassischen kampanischen Gerichts, ist perfekt für ein schnelles Pastagericht, das in nur 40 Minuten zubereitet ist. Probieren Sie diese cremigen Spaghetti mit Zucchini und genießen Sie ein authentisches Rezept der mediterranen Ernährung, das garantiert zu Ihrem Lieblingsgericht wird!

Gesamt: 40 Min
Vorbereitung: 15Kochen: 25
medium
Spaghetti mit Colatura di Alici
Vorspeisenitalienische
Spaghetti mit Colatura di Alici

Lust auf mediterrane Aromen? Diese **Spaghetti mit Anchovis-Soße** ist eine Geschmacksexplosion in jedem Bissen! Fertig in nur 45 Minuten, verwandelt dieses **einfache Spaghetti-Rezept** einfache Zutaten in ein beeindruckendes Gericht, perfekt als **einfacher erster Gang** oder eine schnelle Mahlzeit unter der Woche. Genießen Sie die intensiven Aromen und knusprigen Semmelbrösel – ein pescetarisches Vergnügen, das milchfrei, eifrei und nussfrei ist!

Gesamt: 45 Min
Vorbereitung: 20Kochen: 25
medium
Cremige Pasta mit Zucchini und Garnelen

Du suchst nach einer einfachen, aber beeindruckenden Idee für ein Abendessen? Diese cremige Zucchini-Shrimp-Pasta ist in nur 45 Minuten fertig! Ein einfaches Garnelen-Pasta-Rezept, das außerdem milchfrei, eifrei, nussfrei und sojafrei ist, wodurch es ein köstliches und schnelles Pasta-Rezept für alle ist. Entdecke, wie du diese cremige Zucchini-Shrimp-Pasta in Restaurantqualität zu Hause zubereiten und deine Gäste begeistern kannst!

Gesamt: 45 Min
Vorbereitung: 25Kochen: 20
medium
Seeteufel auf lila Kartoffelcreme
Hauptspeisenitalienische
Seeteufel auf lila Kartoffelcreme

Suchst du nach einer raffinierten Idee für ein besonderes Abendessen? Unser **monkfish recipe** mit zarter **purple potato cream** ist die Antwort! Ein überraschendes **fish dish**, perfekt auch für alle, die eine spezielle Diät einhalten: Es ist von Natur aus glutenfrei, ohne Milchprodukte, Eier, Nüsse und Soja. Bereite diese Köstlichkeit in nur 60 Minuten zu und serviere ein unvergessliches **special occasion meal**!

Gesamt: 1 Std
Vorbereitung: 25Kochen: 35
medium