Spaghetti alla Nerano mit Muscheln

3.9 ( Bewertungen)
Vorbereitungszeit: 15
Kochzeit: 25
Portionen: 1
medium
Vorspeisen
italienische
Share:
Spaghetti alla Nerano mit Muscheln

Erleben Sie den Geschmack Italiens mit unseren Spaghetti alla Nerano mit Muscheln! Dieses leichte Spaghetti-Rezept, eine Variante des klassischen kampanischen Gerichts, ist perfekt für ein schnelles Pastagericht, das in nur 40 Minuten zubereitet ist. Probieren Sie diese cremigen Spaghetti mit Zucchini und genießen Sie ein authentisches Rezept der mediterranen Ernährung, das garantiert zu Ihrem Lieblingsgericht wird!

Ernährungsinformationen

Pescatarian
Mittelmeerdiät
Eifrei
Sojafrei
Sesamfrei
Fischfrei
Hoher Proteinanteil

Portionen:

1
Zutaten
Anleitung
  1. 1

    Um Spaghetti alla Nerano mit Muscheln zuzubereiten, beginnen Sie mit den Zucchini: Nachdem Sie sie geputzt haben, schneiden Sie sie in wenige Millimeter dicke Scheiben 1 und braten Sie sie in heißem, tiefem Öl 2, bis sie goldbraun sind 3.

  2. 2

    Schöpfen Sie sie nach und nach auf ein Tablett und versuchen Sie, sie zu verteilen 4, und stellen Sie sie beiseite. Kümmern Sie sich um die Muscheln: Erhitzen Sie in einer Pfanne einen Schuss Öl mit der Knoblauchzehe und den Petersilienstielen 5. Gießen Sie die geputzten Muscheln hinein 6.

  3. 3

    Decken Sie sie mit dem Deckel ab 7 und schütteln Sie die Pfanne ab und zu. Wenn sie sich geöffnet haben 8, nehmen Sie sie aus der Schale 9.

  4. 4

    Filtern Sie die Kochflüssigkeit und halten Sie sie warm 10. Kochen Sie inzwischen die Spaghettoni in reichlich Salzwasser 11. Reiben Sie den Käse 12.

  5. 5

    Geben Sie die frittierten Zucchini zurück in eine große Pfanne 13 und befeuchten Sie sie mit dem beiseite gestellten Muschelwasser 14. Wenn die Pasta halb gar ist, gießen Sie sie ab 15.

  6. 6

    Geben Sie die Spaghetti in die Pfanne 16 und beenden Sie das Kochen, falls erforderlich, indem Sie das Pastawasser hinzufügen. Am Ende des Garvorgangs schalten Sie das Feuer aus und geben die beiden geriebenen Käsesorten hinzu 17, dann würzen Sie mit den gehackten Petersilienblättern 18.

  7. 7

    Geben Sie die Muscheln 19 und den Pfeffer hinzu, verrühren Sie alles gut 20 und richten Sie es an. Spaghetti alla Nerano mit Muscheln sind fertig zum Servieren 21!

Nährwertinformationen
Pro Portion
NährstoffMenge

Das könnte Ihnen auch gefallen

Fusilli mit Pesto aus getrockneten Tomaten und Friggitelli

Lust auf mediterranen Geschmack? Unsere **Fusilli mit sonnengetrocknetem Tomaten- und Friggitelli-Pesto** ist ein lebendiges **italienisches Pastagericht**, das in nur **40 Minuten** fertig ist! Dieses **pescetarische Rezept** ist eine köstliche Mischung aus cremigem **Pesto aus sonnengetrockneten Tomaten** und der subtilen Schärfe von **Friggitelli-Paprika**, was es zu einem **einfachen pescetarischen Abendessen** macht, das zudem **proteinreich** ist. Holen Sie sich jetzt das **einfache Fusilli-Rezept** und bringen Sie heute Abend Sonnenschein auf Ihren Teller!

Gesamt: 40 Min
Vorbereitung: 20Kochen: 20
medium
Paccheri mit gebratener Auberginencreme

Tauchen Sie ein in die authentischen Aromen Italiens mit unseren Paccheri mit gebratener Auberginencreme, einer vegetarischen Köstlichkeit, die das Wesen des Mittelmeers auf Ihren Tisch bringt. Dieses **Vegetarische Pastarezept** ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch überraschend schnell zubereitet, fertig in nur 35 Minuten! Entdecken Sie die Einfachheit dieses **Einfachen Paccheri-Rezepts** zu Hause zuzubereiten und genießen Sie die reichhaltige, cremige Sauce, die dieses Gericht unvergesslich macht.

Gesamt: 35 Min
Vorbereitung: 15Kochen: 20
medium
Gnocchetti mit Tintenfischtinte und Tintenfischragout

Die Gnocchetti al Nero di Seppia mit Sepia-Ragout sind ein besonderes Vorspeisen-Gericht, das Auge und Gaumen verzaubert. Perfekt für ein Fisch-Abendessen oder um Ihre Gäste mit einem authentischen italienischen Gericht zu beeindrucken, sind diese hausgemachten Gnocchetti ein unvergessliches kulinarisches Erlebnis. Entdecken Sie unser einfaches Rezept, um in nur 70 Minuten ein köstliches Gericht mit Gnocchetti al Nero di Seppia und einem reichhaltigen Sepia-Ragout zuzubereiten, das auch ideal für alle ist, die sich pescetarisch ernähren oder an Laktose-, Soja-, Nuss- und Sesamunverträglichkeit leiden!

Gesamt: 1 Std 10 Min
Vorbereitung: 40Kochen: 30
medium
Venusreis-Salat mit Gemüse und Garnelen

Auf der Suche nach einer leckeren und gesunden Mahlzeit? Dieser **Schwarze Reissalat** mit saftigen **Garnelen** und farbenfrohem **Gemüsesalat** ist ein **Gourmet-Salat**, der überraschend einfach zuzubereiten ist! In nur 50 Minuten fertig, ist dieses **Reissalat-Rezept** eine frische und sättigende Art, einen **milchfreien, glutenfreien, eifreien, nussfreien, sojafreien, sesamfreien, pescetarischen, mediterranen** Genuss zu genießen. Holen Sie sich das komplette **Garnelensalat**-Rezept und bringen Sie einen Geschmacksausbruch auf Ihren Tisch!

Gesamt: 50 Min
Vorbereitung: 20Kochen: 30
medium