Без глютену Рецепти

Уникайте глютену, білка, що міститься у пшениці, ячмені та житі. Важливо для людей з целіакією або чутливістю до глютену.

Хумус з грибами
закускаіталійська
Хумус з грибами

Шукаєте легку закуску, яка вразить? Цей грибний хумус – кремова закуска, яка змусить всіх просити ще! Готується всього за 30 хвилин, цей грибний хумус – безглютенова, безмолочна та веганська насолода, ідеальна з пітою або овочами. Дізнайтеся зараз, як приготувати цю оригінальну закуску!

Всього: 30 хв
Підготовка: 10Приготування: 20
medium
Каталонія на сковороді
гарніріталійська
Каталонія на сковороді

Шукаєте **швидкий гарнір**, який є і корисним, і смачним? Цей рецепт **Каталонії на сковороді** готується лише за 20 хвилин і сповнений смаку! Обсмажена Каталонія з анчоусами, часником і щіпкою чилі – це той **смачний гарнір**, який вам потрібен, щоб оживити будь-яку страву.

Всього: 20 хв
Підготовка: 5Приготування: 15
medium
Різотто з печерицями та опеньками
перші стравиіталійська
Різотто з печерицями та опеньками

Здивуйте свій смак нашим вишуканим Різотто з печерицями та грибами хіодоні, святкуванням осінніх смаків в одній страві! Це **вегетаріанське різотто**, природно **безглютенове**, простіше, ніж ви думаєте, готове трохи більше ніж за годину. Відкрийте для себе рецепт шеф-кухаря Аббатісти та принесіть смак Італії на свій стіл з цим незабутнім **грибним різотто**.

Всього: 1 год 10 хв
Підготовка: 20Приготування: 50
medium
Сармале
другі стравирумунська
Сармале

Зануртеся в багату кулінарну традицію з цим **румунським рецептом** *Сармале*! Ці чудові **голубці**, наповнені солодкою сумішшю **м'яса та рису**, - найкраща їжа для затишку. Класична страва, ідеальна з ложкою **сметани**, та легко адаптується як **безглютенові сармале**. Готові приблизно за 4 години, цей **смачний рецепт сармале** принесе радість будь-якому столу!

Всього: 4 год 15 хв
Підготовка: 45Приготування: 210
medium
Яйця в чистилищі
другі стравиіталійська
Яйця в чистилищі

Шукаєте **легку та швидку** ідею для вечері? Спробуйте наші Яйця в Чистилищі! Ці смачні яйця, тушковані в насиченому томатному соусі, готові всього за 30 хвилин і ідеально підходять для середземноморської дієти. Відкрийте для себе цей рецепт **італійських яєць**, ідеальний навіть для тих, хто шукає варіант **без глютену**!

Всього: 30 хв
Підготовка: 5Приготування: 25
medium
Соус з грибами
соусіталійська
Соус з грибами

Грибний соус — це насичений і смачний соус, ідеальний для того, щоб підкреслити ваші страви осіннім відтінком. Ідеально підходить для тих, хто дотримується середземноморської дієти, цей соус є природно веганським і безглютеновим! Відкрийте для себе рецепт цього **грибного соусу** домашнього приготування, **простий** та **швидкий** спосіб збагатити будь-яку страву.

Всього: 1 год 50 хв
Підготовка: 20Приготування: 90
medium
Філе морського окуня з карамелізованим фенхелем та апельсиновим соусом

Насолоджуйтеся вишуканими смаками філе морського окуня з карамелізованим фенхелем та апельсиновим соусом, елегантною зимовою стравою, ідеальною для особливої ​​події. Цей рецепт морського окуня напрочуд простий у приготуванні, пропонуючи корисний та безглютеновий варіант рибної страви для пескатаріанців. Готується всього за 70 хвилин, цей рецепт філе морського окуня перетворює прості інгредієнти на кулінарний шедевр. Спробуйте!

Всього: 1 год 10 хв
Підготовка: 30Приготування: 40
medium
Фараон у духовці
основна страваіталійська
Фараон у духовці

Відкрийте для себе задоволення від приготування **запеченої цесарки у духовці**, страви, що поєднує простоту та смак! Цей **легкий рецепт цесарки**, збагачений ароматними травами та поданий з овочами, ідеально підійде для особливої нагоди або чудової сімейної вечері. Готова всього за 90 хвилин, ця **цесарка з овочами** пропонує симфонію смаків, яка підкорить кожного.

Всього: 1 год 30 хв
Підготовка: 30Приготування: 60
medium
Паста з чічевицею та чорною капустою
перші стравиіталійська
Паста з чічевицею та чорною капустою

Прагнете до смачної та корисної їжі? Відкрийте для себе чудову простоту **пасти з чиною** та насолодіться насиченими смаками **пасти з чорнокачанною капустою**, все готово всього за 70 хвилин! Цей **простий рецепт пасти** є не тільки чудовим варіантом **вегетаріанської пасти**, але й фантастичним способом насолодитися **поживною пастою**, натхненною середземноморською дієтою – ідеально підходить як ситна **рецепт першої страви**. Будьте готові насолодитися цією **пастою без глютену**, щедро посипаною сиром Пекоріно Романо, слідуючи нашому **рецепту пасти з чиною**!

Всього: 1 год 10 хв
Підготовка: 20Приготування: 50
medium