Sans Soja Recettes

Exclut les produits à base de soja comme le tofu, la sauce soja et le miso en raison d'allergies.

Artichauts en Instant Pot
amuse-boucheaméricaine
Artichauts en Instant Pot

Envie d'un plat délicieusement simple et sain ? Ne cherchez pas plus loin que ces **artichauts en cocotte-minute** ! Prêts en seulement 20 minutes, cette **recette facile d'artichauts** offre une façon infaillible de savourer ce légume polyvalent en collation, en apéritif ou pour agrémenter vos salades de pâtes et soupes préférées. De plus, elle répond à presque tous les besoins alimentaires, faisant de ces **artichauts sans gluten** un succès garanti auprès de tous.

Total: 20 min
Préparation: 5Cuisson: 15
medium
Pâtes Rasta Instant Pot
dînercaraïbéenne
Pâtes Rasta Instant Pot

Envie d'une saveur des Caraïbes avec une touche américaine ? Ce Rasta Pasta Instant Pot vous propose des pâtes au poulet jerk crémeuses et savoureuses en seulement 21 minutes ! Une recette de pâtes facile, parfaite pour un repas rapide en semaine, ces pâtes au poulet jerk, débordantes de poivrons colorés, deviendront un favori familial. Découvrez à quel point il est simple de créer ces pâtes crémeuses en utilisant votre Instant Pot !

Total: 21 min
Préparation: 10Cuisson: 11
medium
Cheesecake froid
dessertitalienne
Cheesecake froid

Le cheesecake froide est un dessert qui enchante la vue et le palais : une vraie joie pour conclure chaque repas ! Parfaite pour l'été, cette **cold cheesecake** est aussi incroyablement simple et rapide à préparer. Grâce à notre **easy cheesecake recipe**, vous pourrez réaliser un **no bake cheesecake** en seulement 20 minutes, idéal pour une pause gourmande ou un dîner entre amis.

Total: 20 min
Préparation: 20Cuisson: 0
medium
Zeppole salées napolitaines
amuse-boucheitalienne
Zeppole salées napolitaines

Les zeppole salate napoletane sont de délicieux beignets de pâte frits, parfaits comme street food gourmande ! Cette recette de zeppole, enrichie de la saveur unique des algues laitue de mer, est étonnamment facile et rapide à préparer en seulement 45 minutes. Découvrez comment réaliser chez vous de fragrantes zeppole salate, adaptées également à ceux qui suivent un régime végétalien ou végétarien.

Total: 45 min
Préparation: 20Cuisson: 25
medium
Linguine aux anchois marinés et pecorino

Les linguine aux anchois marinés et pecorino sont une entrée qui surprend par sa simplicité et sa saveur ! Parfaite pour ceux qui suivent le régime méditerranéen ou recherchent une option pescatarienne riche en protéines, cette **recette de linguine aux anchois** est une explosion de saveur en seulement 35 minutes. Découvrez sans tarder comment préparer ces délicieuses **pâtes au pecorino** et aux anchois marinés !

Total: 35 min
Préparation: 20Cuisson: 15
medium
Orecchiette estivales froides
entréesitalienne
Orecchiette estivales froides

Vous cherchez une idée fraîche et rapide pour le déjeuner ? Notre recette des **Cold Summer Orecchiette** est faite pour vous ! Parfaite comme **salade de pâtes** à déguster sous le parasol ou au bureau, cette **recette d'orecchiette** est une explosion de saveurs méditerranéennes avec des légumes frais et de la mozzarella filante. Préparez une délicieuse **salade de pâtes végétarienne** en seulement 60 minutes !

Total: 1 h
Préparation: 30Cuisson: 30
medium
Fusilli au pesto de tomates séchées et friggitelli

Envie d'un avant-goût de la Méditerranée ? Nos **fusillis au pesto de tomates séchées et friggitelli** sont un **plat de pâtes italien** vibrant, prêt en seulement **40 minutes** ! Cette **recette pescatarienne** est un délicieux mélange de **pesto de tomates séchées** crémeux et de la saveur subtile des **poivrons friggitelli**, ce qui en fait un **dîner pescatarien facile** et **riche en protéines**. Obtenez dès maintenant la **recette facile de fusillis** et mettez du soleil dans votre assiette ce soir !

Total: 40 min
Préparation: 20Cuisson: 20
medium
Lasagnes au jambon et aux épinards

Lasagnes au jambon et aux épinards : une délicieuse alternative blanche, sans sauce bolognaise, parfaite pour un déjeuner dominical placé sous le signe du goût. Découvrez comment préparer ces **lasagnes** riches en protéines, idéales pour le régime méditerranéen et étonnamment faciles à réaliser. Avec ces **lasagnes au jambon et aux épinards**, vous surprendrez tout le monde avec un classique de la cuisine italienne, des **lasagnes blanches** revisitées !

Total: 1 h 25 min
Préparation: 45Cuisson: 40
medium
Mezzi rigatoni à la crème d'aubergines, tomates cerises rôties et burrata

À la recherche d'un repas végétarien rapide et délicieux ? Cette recette de mezzi rigatoni avec de la crème d'aubergine, des tomates cerises rôties sucrées et de la burrata onctueuse est prête en une heure seulement ! Parfait pour des pâtes méditerranéennes simples mais satisfaisantes, ce plat de pâtes à la crème d'aubergine est un succès garanti. Découvrez notre recette de pâtes facile pour un plat à la fois simple et inoubliable.

Total: 1 h
Préparation: 30Cuisson: 30
medium