Pâtes Rasta Instant Pot

5.0 ( avis)
Temps de Préparation: 10
Temps de Cuisson: 11
Portions: 6
medium
dîner
caraïbéenne
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Pâtes Rasta Instant Pot

Envie d'une saveur des Caraïbes avec une touche américaine ? Ce Rasta Pasta Instant Pot vous propose des pâtes au poulet jerk crémeuses et savoureuses en seulement 21 minutes ! Une recette de pâtes facile, parfaite pour un repas rapide en semaine, ces pâtes au poulet jerk, débordantes de poivrons colorés, deviendront un favori familial. Découvrez à quel point il est simple de créer ces pâtes crémeuses en utilisant votre Instant Pot !

Informations Diététiques

Sans crustacés
Sans Poisson
Sans Oeufs
Sans Noix
Sans Soja
Sans Sésame
Riche en protéines

Portions:

6
Ingrédients
Instructions
  1. 1

    Dans un grand bol, mélanger le poulet, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe d'assaisonnement jerk, la poudre d'ail, la poudre de gingembre, la poudre de piment de Cayenne et le sel. Bien mélanger pour enrober.

  2. 2

    Chauffer le reste de l'huile dans l'insert de l'Instant Pot en utilisant la fonction Sauté. Lorsque l'huile est chaude, ajouter le poulet et cuire pendant 1 minute, en remuant pour dorer toutes les surfaces.

  3. 3

    Annuler la fonction Sauté et déglacer le fond de l'insert avec quelques cuillères à soupe de bouillon de poulet, en grattant avec une cuillère en bois pour s'assurer que rien n'est collé.

  4. 4

    Ajouter les pâtes sur le poulet, puis verser le bouillon de poulet. Utiliser une cuillère pour presser doucement les pâtes vers le bas, en s'assurant qu'elles sont complètement submergées.

  5. 5

    Placer le couvercle, tourner la valve sur scellé et régler sur pression manuelle/haute pression pendant 4 minutes. Une fois terminé, effectuer une libération rapide de la pression.

  6. 6

    Ouvrir le couvercle et vérifier la quantité de liquide restante. S'il y a trop de liquide au fond de la marmite, en retirer une partie avant de continuer.

  7. 7

    Incorporer le reste de l'assaisonnement Jerk, les poivrons, la crème épaisse et le fromage parmesan. Fermer le couvercle et laisser reposer environ 7 minutes pour que les poivrons ramollissent et que le fromage fonde.

  8. 8

    Garnir, servir et savourer.

Informations Nutritionnelles
Par portion
NutrimentQuantité
Calories534 kcal
Protéines26 g
Matières grasses19 g
Sodium416 mg
Fibres4 g
Sucre5 g