Régime Paléo Recettes

Imite les régimes alimentaires des premiers humains en se concentrant sur des aliments entiers comme la viande, le poisson, les fruits, les légumes, les noix et les graines, tout en excluant les céréales et les aliments transformés.

Brochettes de crevettes au citron vert et à la coriandre au Air Fryer

Savourez ces brochettes de crevettes au citron vert et à la coriandre à la friteuse, la recette de crevettes saine, rapide et idéale pour plaire à la foule pour le jour du match ou toute autre réunion ! Prêtes en seulement 13 minutes, ces brochettes de crevettes faciles regorgent de saveurs fraîches. Dégustez des brochettes de crevettes sans gluten, sans produits laitiers et à faible teneur en glucides qui feront à coup sûr un tabac !

Total: 13 min
Préparation: 5Cuisson: 8
medium
Choux de Bruxelles surgelés rôtis
accompagnementinternationale
Choux de Bruxelles surgelés rôtis

Envie d'un accompagnement rapide et sain ? Ces **choux de Bruxelles surgelés rôtis** offrent une perfection croustillante et au goût de noix directement de votre congélateur en quelques minutes seulement. Savourez ce **plat d'accompagnement facile** et savoureux qui s'adapte à presque tous les besoins alimentaires. C'est le moyen idéal d'ajouter une option **végétarienne** délicieuse et nutritive à n'importe quel repas avec un minimum d'effort. Préparez-vous à rôtir des **choux de Bruxelles surgelés** !

Total: 22 min
Préparation: 2Cuisson: 20
medium
Tilapia congelé dans une friteuse à air
plat principalaméricaine
Tilapia congelé dans une friteuse à air

Besoin d'un dîner rapide, sain et délicieux ? Avec cette recette de *Frozen Tilapia in Air Fryer*, transformez des filets de *frozen tilapia* en un plat exquis en seulement 15 minutes. C'est une *easy air fryer recipe* parfaite pour tout régime, du keto au Whole30, et une façon simple de savourer une *quick fish recipe* sans complications !

Total: 15 min
Préparation: 5Cuisson: 10
medium
Comment faire bouillir du brocoli
accompagnementaméricaine
Comment faire bouillir du brocoli

Cherchez-vous un moyen rapide et sain de savourer le brocoli ? Avec cette **recette facile de brocoli**, vous apprendrez **comment faire bouillir le brocoli** à la perfection en seulement 20 minutes. Vous obtiendrez un **brocoli tendre** qui accompagne tous les plats, de plus il est naturellement **sans gluten** et convient aux régimes **végétaliens** et **végétariens**. Une option saine et délicieuse pour toute la famille !

Total: 20 min
Préparation: 15Cuisson: 5
medium
Mélange d'assaisonnement pour volaille fait maison facile

Préparez ce **mélange d'assaisonnement pour volaille fait maison facile** en seulement 10 minutes et sublimez votre prochain plat de poulet ou de dinde ! Ce **mélange d'herbes** polyvalent est également **sans gluten, sans produits laitiers** et parfait pour les régimes végétariens et végétaliens. Oubliez les produits achetés en magasin et savourez ce **mélange d'épices** savoureux que vous pouvez personnaliser à votre goût.

Total: 10 min
Préparation: 10Cuisson: 0
medium
Carré d'agneau au Air Fryer
plat principalaméricaine
Carré d'agneau au Air Fryer

Envie d'un carré d'agneau digne d'un restaurant, sans les complications ? Cette recette de carré d'agneau à la friteuse à air offre des résultats incroyablement tendres et savoureux en seulement 25 minutes ! Imaginez un carré d'agneau parfaitement assaisonné, sans gluten, sans produits laitiers, faible en glucides, keto et paléo, qui orne votre table ce soir. Préparez-vous à impressionner avec ce plat d'agneau rapide et facile à la friteuse à air - un succès garanti !

Total: 25 min
Préparation: 5Cuisson: 20
medium
Épaule d'agneau rôtie farcie aux abricots et harissa

Savourez les saveurs de notre épaule d'agneau rôtie, un plat magnifique prêt en seulement 30 minutes ! Imprégnée de la vivacité du harissa et d'une farce aux abricots harissa douce et fruitée, cette recette d'agneau rôti transforme votre repas en une expérience gastronomique sans effort. Parfait pour toutes les occasions, cette recette d'agneau facile est également sans gluten, sans produits laitiers et adaptée au régime paléo, ce qui en fait un choix délicieux et inclusif pour tous !

Total: 30 min
Préparation: 5Cuisson: 25
medium
Noix de cajou grillées au sésame, noix de coco et noix de cajou - Saveurs de la Sierra Leone

Envie d'une gourmandise saine et irrésistible ? Ces **noix de cajou grillées au sésame et à la noix de coco** aux **saveurs sierra-léonaises** sont la réponse ! Cette **collation addictive** est également sans gluten et sans produits laitiers, parfaite pour tous les régimes et prête en seulement 22 minutes. Découvrez à quel point il est facile de préparer ces **noix de cajou au sésame et à la noix de coco** à la maison !

Total: 22 min
Préparation: 2Cuisson: 20
medium
Queue de homard en Instant Pot
amuse-boucheaméricaine
Queue de homard en Instant Pot

Envie d'un repas luxueux sans prise de tête ? Cette recette de queue de homard à l'Instant Pot vous offre une queue de homard succulente en seulement 5 minutes ! Une recette de queue de homard facile, également sans gluten et faible en glucides, ce qui la rend parfaite pour les régimes céto ou paléo. Découvrez comment faire de cette queue de homard rapide une réalité ce soir !

Total: 5 min
Préparation: 3Cuisson: 2
medium