Choux de Bruxelles surgelés rôtis
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Informations Diététiques
Portions:
- 1
Préchauffer le four à 220 degrés C (thermostat 8).
- 2
Dans un saladier, mélanger les choux de Bruxelles surgelés et l'huile d'olive.
- 3
Disposer les choux de Bruxelles surgelés sur une plaque à pâtisserie à rebords en une seule couche.
- 4
Placer la plaque sur la grille supérieure du four et cuire pendant environ 15 minutes.
- 5
Retirer la plaque du four, secouer ou retourner les choux et saupoudrer les choux de Bruxelles surgelés rôtis d'assaisonnement.
- 6
Cuire au four pendant 5 à 10 minutes supplémentaires (selon le degré de croustillant souhaité).
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 83 kcal |
| Protéines | 4 g |
| Matières grasses | 4 g |
| Sodium | 29 mg |
| Fibres | 4 g |
| Sucre | 3 g |
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