Chou-fleur à la friteuse à air
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Informations Diététiques
Portions:
- 1
Préchauffer la friteuse à air à 190 degrés C.
- 2
Dans un bol, mélanger le chou, l'huile d'olive, le gingembre moulu, le sel et le poivre.
- 3
Ajouter le chou au panier de la friteuse à air et faire frire à l'air pendant 8 à 12 minutes, en retournant plusieurs fois pendant la cuisson.
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 89 kcal |
| Protéines | 3 g |
| Matières grasses | 4 g |
| Sodium | 41 mg |
| Fibres | 6 g |
| Sucre | 7 g |
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