Sans produits laitiers Recettes

Exclut tous les produits laitiers en raison d'une intolérance au lactose ou d'allergies au lait.

Cuisses de poulet au four
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Cuisses de poulet au four

Découvrez le simple plaisir des **cuisses de poulet cuites au four**, une **recette de cuisses de poulet** réconfortante, parfaite pour tout repas familial. Ces **cuisses de poulet faciles**, offrant une chair succulente et une peau **croustillante de cuisses de poulet**, sont sublimées par une **marinade pour cuisses de poulet** pleine de saveur. Savourez ces **cuisses de poulet sans gluten**, **cuisses de poulet sans produits laitiers**, **cuisses de poulet sans œufs**, **cuisses de poulet sans noix**, **cuisses de poulet sans soja**, **cuisses de poulet sans poisson**, **cuisses de poulet sans crustacés**, **cuisses de poulet sans sésame**, **cuisses de poulet riches en protéines**, **poulet pour régime méditerranéen** et plat principal **poulet pour régime paléo**, prêt en seulement 110 minutes !

Total: 1 h 50 min
Préparation: 20Cuisson: 90
medium
Thon poêlé avec ratatouille d'hiver
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Thon poêlé avec ratatouille d'hiver

Savourez les saveurs vibrantes de notre thon poêlé avec ratatouille d'hiver, une recette de poisson colorée et saine, parfaite pour un régime méditerranéen sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien ! Ce plat élégant de steak de thon, prêt en seulement 90 minutes, apporte une touche de cuisine américaine à votre table avec du thon poêlé et des légumes de saison. Découvrez à quel point il est facile de créer ce repas nutritif et satisfaisant, riche en protéines !

Total: 1 h 30 min
Préparation: 30Cuisson: 60
medium
Soupe de poireaux
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Soupe de poireaux

Régalez vos sens avec un bol de Soupe de Poireaux réconfortante, une entrée crémeuse et aromatique parfaite pour une soirée cosy. Cette recette facile de soupe de poireaux mélange la douceur des poireaux et des pommes de terre pour une texture veloutée, magnifiquement contrastée par du pain croustillant et doré. Prête en seulement 60 minutes, cette soupe de poireaux végétarienne est un plat simple mais satisfaisant que toute la famille adorera. Découvrez la recette dès maintenant et savourez un goût de pur réconfort !

Total: 1 h
Préparation: 20Cuisson: 40
medium
Nouilles aux légumes
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Nouilles aux légumes

À la recherche d'une entrée savoureuse et colorée ? Préparez les **Noodles aux légumes**, un festival de saveurs et de textures qui conquerra tout le monde ! Parfaits pour un dîner **végétarien** ou **végétalien** placé sous le signe de la légèreté et du goût, ces **Vegetable noodles** sont prêts en seulement 60 minutes. Découvrez sans plus attendre notre **recette de noodles** facile et rapide !

Total: 1 h
Préparation: 40Cuisson: 20
medium
Pain à la banane sans beurre

Envie d'un dessert moelleux et gourmand, mais sans renoncer ? Notre banana bread sans beurre est la réponse ! Une gâterie parfaite pour le petit-déjeuner ou le goûter, cette recette est conçue pour ceux qui recherchent une alternative légère et inclusive : sans lactose, œufs et gluten. Découvrez tout de suite notre **easy banana bread recipe** et préparez un **gluten-free banana bread** à se lécher les babines en seulement 60 minutes !

Total: 1 h
Préparation: 20Cuisson: 40
medium
Saltimbocca d'espadon aux artichauts
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Saltimbocca d'espadon aux artichauts

Laissez-vous séduire par notre **Swordfish Saltimbocca** aux artichauts, une délicieuse revisite en **cuisine italo-américaine** d'un classique intemporel ! Cette **recette de saltimbocca**, riche en protéines et préparée avec des ingrédients frais comme l'espadon et les artichauts, est parfaite pour ceux qui suivent un régime de **recette de régime méditerranéen** ou qui désirent simplement un plat léger et savoureux. En seulement 60 minutes, apportez à votre table une explosion de saveurs avec cette **recette d'espadon** facile et rapide !

Total: 1 h
Préparation: 30Cuisson: 30
medium
Burgers de chou frisé et de pois chiches

Découvrez une façon savoureuse de déguster le chou frisé de saison avec nos burgers au chou frisé et aux pois chiches ! Ces délicieux burgers végétariens, riches en protéines et parfaits pour un régime méditerranéen, sont prêts en seulement 60 minutes. Retrouvez ici la recette facile et rapide pour préparer un burger de pois chiches maison inoubliable !

Total: 1 h
Préparation: 30Cuisson: 30
medium
Brochettes de viande
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Brochettes de viande

Envie d'un repas copieux et satisfaisant ? Notre **recette facile de brochettes de viande** apporte le goût du grill américain directement dans votre cuisine ! Ces **brochettes de veau** chargées de saucisse, de bacon et de poivrons colorés sont étonnamment **rapides** à préparer en seulement 55 minutes, et conviennent aux régimes sans œufs, sans soja et sans produits laitiers. Un favori familial garanti et parfait pour un dîner savoureux et riche en protéines. Préparez-vous à déguster ces **brochettes de viande faites maison** !

Total: 55 min
Préparation: 30Cuisson: 25
medium
Soupe d'épeautre et de lentilles

La soupe d'épeautre et de lentilles est une étreinte chaleureuse et nutritive, parfaite pour réchauffer les soirées d'hiver. Préparée avec soin et des ingrédients simples, cette soupe est un classique de la cuisine méditerranéenne, idéale pour ceux qui suivent un régime végétarien ou végétalien. Découvrez comment réaliser cette délicieuse soupe de lentilles et d'épeautre, un plat sain et savoureux qui conquerra tout le monde !

Total: 1 h 20 min
Préparation: 10Cuisson: 70
medium