Sans produits laitiers Recettes

Exclut tous les produits laitiers en raison d'une intolérance au lactose ou d'allergies au lait.

Poulpe frit gourmet
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Poulpe frit gourmet

À la recherche d'un plat principal spectaculaire ? Cette recette de poulpe frit gastronomique est une explosion de textures et de saveurs, parfaite pour impressionner tout amateur de cuisine ! Prêt en seulement 170 minutes, ce plat principal de poulpe, sans produits laitiers, végétarien, végétalien et sans œufs, met en vedette des ingrédients frais comme les tomates cerises et les courgettes, le tout sublimé par le basilic et la marjolaine parfumés. Découvrez la recette complète du poulpe frit et créez un plat vraiment inoubliable !

Total: 2 h 50 min
Préparation: 40Cuisson: 130
medium
Dorade au sel
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Dorade au sel

L'Orata al sale est un plat principal parfait pour ceux qui suivent le régime méditerranéen ou le régime paléo, une façon simple et rapide de cuisiner un poisson savoureux en seulement 45 minutes ! La cuisson au sel préserve intacts la saveur et le moelleux des chairs, faisant de l'orata al sale une excellente option pour un dîner léger et riche en protéines. Découvrez comment préparer ce délice sans gluten, sans produits laitiers et pauvre en glucides : l'orata au four n'a jamais été aussi facile !

Total: 45 min
Préparation: 15Cuisson: 30
medium
Pâtes aux poulpes et courgettes

Plongez dans les saveurs de la mer avec nos **pâtes au poulpe et aux courgettes** ! Une entrée qui célèbre le régime méditerranéen, parfaite pour ceux qui recherchent une option **sans lactose, œufs, fruits à coque et soja**. Avec cette **recette de pâtes au poulpe**, préparer une sauce marine parfumée et riche en saveurs sera un jeu d'enfant. Découvrez vite comment apporter une explosion de goût à votre table !

Total: 1 h 30 min
Préparation: 35Cuisson: 55
medium
Escalopes de poulet
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Escalopes de poulet

Les escalopes de poulet sont un classique intemporel de la cuisine américaine, parfaites pour un dîner rapide et riche en protéines ! Avec notre recette facile et savoureuse, vous servirez des escalopes de poulet en seulement 30 minutes, idéales même pour ceux qui suivent un régime sans produits laitiers et sans soja. Découvrez dès maintenant les quantités et la méthode pour préparer les escalopes de poulet les plus savoureuses qui soient !

Total: 30 min
Préparation: 10Cuisson: 20
medium
Linguine en papillote aux fruits de mer

Laissez-vous conquérir par le parfum enivrant de nos **Linguine al cartoccio aux fruits de mer**, une entrée qui célèbre les saveurs de la mer ! Riche en moules, palourdes, langoustines et calamars, ces **linguines aux fruits de mer** sont parfaites pour un dîner spécial ou pour ravir vos invités avec un véritable avant-goût de **pâtes aux fruits de mer italiennes**. Préparez cette délice en seulement 100 minutes et apportez à table une explosion de saveurs !

Total: 1 h 40 min
Préparation: 60Cuisson: 40
medium
Houmous de tomates cerises

Attisez l'appétit avec l'**Hummus aux tomates cerises**, une revisite estivale, fraîche et colorée du classique hummus ! Parfait comme **apéritif facile** à préparer en seulement 15 minutes, cette recette est une explosion de saveurs méditerranéennes. Découvrez comme il est simple de réaliser à la maison un **hummus aux tomates cerises** aussi savoureux et authentique !

Total: 15 min
Préparation: 10Cuisson: 5
medium
Risotto au crabe bleu
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Risotto au crabe bleu

Élevez votre prochain dîner avec notre irrésistible Risotto au crabe bleu ! Cette **recette de risotto** est une expérience culinaire unique, parfaite pour ceux qui recherchent un plat raffiné et sans lactose, œufs, gluten, fruits à coque, soja, poisson et sésame. Préparez un délicieux **blue crab risotto** en seulement 90 minutes et laissez-vous conquérir par la magie d'un authentique **seafood risotto** fait maison.

Total: 1 h 30 min
Préparation: 40Cuisson: 50
medium
Lapin au micro-ondes
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Lapin au micro-ondes

Le lapin au micro-ondes est un plat principal riche et savoureux, parfait pour un dîner savoureux sans lactose ! Vous obtiendrez une viande tendre et succulente accompagnée de pommes de terre dorées, cuites à la perfection en seulement 70 minutes. Essayez immédiatement cette **recette facile de lapin** et savourez un **lapin au micro-ondes** qui étonnera tout le monde !

Total: 1 h 10 min
Préparation: 20Cuisson: 50
medium
Lotte au four
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Lotte au four

Envie d'un dîner sophistiqué et simple ? Ce **lotte cuite au four**, tendrement enveloppée de saindoux savoureux et couronnée d'une sauce au persil vibrante, deviendra un nouveau favori. Prête en une heure seulement, cette **recette de lotte** est non seulement délicieuse, mais répond également à divers besoins alimentaires, étant sans gluten et sans produits laitiers ! Découvrez le délice de la **lotte enveloppée de saindoux** dans cette recette facile à suivre.

Total: 1 h
Préparation: 30Cuisson: 30
medium