Sin lácteos Recetas

Excluye todos los productos lácteos debido a la intolerancia a la lactosa o las alergias a la leche.

Minestrone de verduras al microondas
primeros platositaliana
Minestrone de verduras al microondas

¿Cansado de la sopa de siempre? ¡Prepara un **minestrone de verduras** en el microondas, una explosión de sabor y bienestar lista en solo 42 minutos! Esta **receta de minestrone rápida** es perfecta para un almuerzo ligero, completamente vegetariana y apta para diferentes necesidades alimentarias. ¡Descubre ahora la receta para un **minestrone al microondas** fácil y nutritivo!

Total: 42 min
Preparación: 30Cocción: 12
medium
Focaccia de patatas moradas
reposteríaitaliana
Focaccia de patatas moradas

¡La focaccia con patatas moradas, enriquecida con aceitunas verdes, es una verdadera delicia! Perfecta para una cena deliciosa o un aperitivo entre amigos, esta **focaccia con patatas** es increíblemente suave gracias a la masa a base de patatas. ¡Prueba ahora nuestra **receta de focaccia** y lleva a la mesa una explosión de sabor y color con la **focaccia con patatas moradas**!

Total: 2 hr 5 min
Preparación: 50Cocción: 75
medium
Rape de pescado con crema de patatas moradas

¿Buscas una idea refinada para una cena especial? ¡Nuestra **receta de rape** con delicada **crema de patata morada** es la respuesta! Un **plato de pescado** sorprendente, perfecto incluso para quienes siguen una dieta específica: es naturalmente libre de gluten, lácteos, huevos, frutos secos y soja. Prepara esta delicia en solo 60 minutos y lleva a la mesa una **comida para una ocasión especial** inolvidable.

Total: 1 hr
Preparación: 25Cocción: 35
medium
Espaguetis con colatura de anchoas
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Espaguetis con colatura de anchoas

¿Antojo de un sabor mediterráneo? ¡Esta **espagueti con salsa de anchoas** es una explosión de sabor en cada bocado! Lista en solo 45 minutos, esta **fácil receta de espagueti** transforma ingredientes simples en un plato impresionante, perfecto como un **primer plato sencillo** o una comida rápida entre semana. Saborea los sabores intensos y las migas crujientes: ¡un deleite pescetariano que no contiene lácteos, huevos ni frutos secos!

Total: 45 min
Preparación: 20Cocción: 25
medium
Caballa con pimientos, melocotones y albahaca

¿Buscas un segundo plato sabroso y saludable? Nuestra **receta de caballa** con pimientos, melocotones y albahaca es una explosión de sabores mediterráneos, perfecta para una cena ligera pero llena de sabor. La **caballa con pimientos** y fruta, fácil y rápida de preparar, es una alternativa original para disfrutar del pescado azul ¡en solo 60 minutos! ¡Descubre ahora cómo preparar esta deliciosa **caballa con melocotones** y verduras!

Total: 1 hr
Preparación: 30Cocción: 30
medium
Fregola con almejas y huevas de mújol
primeros platositaliana
Fregola con almejas y huevas de mújol

Sumérgete en los sabores de Cerdeña con esta exquisita Fregola con almejas y bottarga, un plato que combina sencillez y elegancia. Listo en solo 40 minutos, este deleite sin lácteos, sin huevo, sin nueces, sin soja, sin sésamo, pescetariano, de dieta mediterránea y alto en proteínas es perfecto para una comida rápida pero refinada. ¡Prepárate para saborear esta receta de fregola sarda, una verdadera celebración de la tradición culinaria italiana, con nuestras instrucciones fáciles de seguir!

Total: 40 min
Preparación: 10Cocción: 30
medium
Pasta cremosa con calabacín y camarones

¿Buscas una idea para una cena sencilla pero impresionante? ¡Esta pasta cremosa de calabacín y camarones está lista en solo 45 minutos! Una receta fácil de pasta con camarones que también es sin lácteos, sin huevo, sin nueces y sin soya, lo que la convierte en una receta de pasta deliciosa y rápida para que todos disfruten. ¡Descubre cómo crear esta pasta cremosa de camarones y calabacín con calidad de restaurante en casa y sorprende a tus invitados!

Total: 45 min
Preparación: 25Cocción: 20
medium
Gyoza con azafrán
aperitivojaponesa
Gyoza con azafrán

Los **Saffron Gyoza** son mucho más que un simple aperitivo: ¡un verdadero encuentro entre la tradición culinaria japonesa y un toque de sofisticación italiana! Esta **fusión italo-japonesa** te sorprenderá con un sabor único. ¡Descubre ahora la **receta de Gyoza**, fácil y rápida de preparar en solo 45 minutos!

Total: 45 min
Preparación: 30Cocción: 15
medium
Huevos duros en freidora de aire

¿Buscas un aperitivo fácil y también increíblemente rápido? ¡Estos huevos duros en freidora de aire están listos en solo 20 minutos y ofrecen una cocción uniforme cada vez! Este método sin gluten, sin lácteos, apto para keto y rico en proteínas para huevos en freidora de aire se convertirá en tu nuevo favorito. ¡Descubre lo sencillo que es hacer huevos duros perfectos con el mínimo esfuerzo!

Total: 20 min
Preparación: 5Cocción: 15
medium