Pflanzlich Rezepte

Konzentriert sich auf vollwertige pflanzliche Lebensmittel und minimiert verarbeitete Produkte; nicht unbedingt vegan, aber stark pflanzenzentriert.

Salzige neapolitanische Zeppole
Vorspeiseitalienische
Salzige neapolitanische Zeppole

Die neapolitanischen salzigen Zeppole sind köstliche frittierte Teigbällchen, perfekt als leckeres Streetfood! Dieses Zeppole-Rezept, das durch den einzigartigen Geschmack von Meeresalgen angereichert wird, ist überraschend einfach und schnell in nur 45 Minuten zuzubereiten. Entdecke, wie du zu Hause duftende salzige Zeppole herstellen kannst, die auch für Veganer oder Vegetarier geeignet sind.

Gesamt: 45 Min
Vorbereitung: 20Kochen: 25
medium
Gratiniertes Gemüse aus der Mikrowelle

Lust auf eine lebendige und mühelose Beilage? Dieses **im Mikrowellenofen gebackene Gemüse** ist die Antwort! Fertig in etwas mehr als einer Stunde, ist diese **einfache Beilage** voller frischer Aromen und Nährstoffe. Eine fantastische Möglichkeit, eine Mischung aus Garten gemüse zu genießen, und eine **schnelle Beilage**, perfekt für jede Mahlzeit, die eine einfache, aber befriedigende vegetarische Option für eine gesunde, nahrhafte Beilage bietet.

Gesamt: 1 Std 5 Min
Vorbereitung: 20Kochen: 45
medium
Gemüsebrühe in der Mikrowelle
Vorspeisenitalienische
Gemüsebrühe in der Mikrowelle

Du hast Schwierigkeiten, Zeit für köstliche, selbstgekochte Mahlzeiten zu finden? Diese **Gemüsebrühe aus der Mikrowelle** ist deine Geheimwaffe! In nur 35 Minuten zubereitet, ist dieses **schnelle Brüherezept** perfekt für geschäftige Wochentage und von Natur aus **vegan und glutenfrei**. Verabschiede dich von Brühe aus dem Supermarkt und heiße geschmackvolle Möglichkeiten mit diesem **einfachen Brüherezept** willkommen!

Gesamt: 35 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 25
medium
Vegane Konditorcreme
Dessertitalienische
Vegane Konditorcreme

Auf der Suche nach einer köstlichen veganen Dessertfüllung? Unsere vegane Vanillecreme ist die Antwort! Dieser einfache vegane Pudding, der in nur 20 Minuten fertig ist, eignet sich perfekt für Torten und Kuchen. Entdecken Sie, wie Sie diese schnelle vegane Vanillecreme zubereiten können, ein köstlicher milch- und eifreier Genuss!

Gesamt: 20 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 10
medium
Gemüse-Minestrone in der Mikrowelle
Vorspeisenitalienische
Gemüse-Minestrone in der Mikrowelle

Genervt von der üblichen Suppe? Bereiten Sie eine **Gemüsesuppe** in der Mikrowelle zu, eine Geschmacksexplosion und Wellness, fertig in nur 42 Minuten! Dieses **schnelle Minestrone-Rezept** ist perfekt für ein leichtes Mittagessen, komplett vegetarisch und für verschiedene Ernährungsbedürfnisse geeignet. Entdecken Sie jetzt das Rezept für eine einfache und nahrhafte **Minestrone aus der Mikrowelle**!

Gesamt: 42 Min
Vorbereitung: 30Kochen: 12
medium
Focaccia mit lila Kartoffeln
Backwarenitalienische
Focaccia mit lila Kartoffeln

Die mit grünen Oliven verfeinerte Focaccia mit lila Kartoffeln ist ein wahrer Genuss! Perfekt für ein schmackhaftes Abendessen oder einen Aperitif mit Freunden, ist diese **Kartoffel-Focaccia** dank des Teigs auf Kartoffelbasis unglaublich weich. Probieren Sie gleich unser **Focaccia-Rezept** und bringen Sie mit der **Focaccia mit lila Kartoffeln** eine Geschmacksexplosion und Farbe auf den Tisch!

Gesamt: 2 Std 5 Min
Vorbereitung: 50Kochen: 75
medium
Kichererbsensuppe aus der Mikrowelle
Vorspeisenitalienische
Kichererbsensuppe aus der Mikrowelle

Lust auf eine Schüssel wohltuender Köstlichkeit? Dieses Rezept für **Kichererbsensuppe aus der Mikrowelle** ist die Antwort! In nur **55 Minuten** fertig, ist es eine **schnelle** und **einfache** Art, eine herzhafte, **vegetarische Kichererbsensuppe** zu genießen, die auch **vegan** und **glutenfrei** ist. Entdecken Sie, wie Sie diese einfache, schmackhafte Suppe mit minimalem Aufwand zubereiten können!

Gesamt: 55 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 45
medium
Auberginen-Caponata mit Kakaosauce

Verwöhnen Sie Ihren Gaumen mit unserer **Auberginen-Caponata** mit einer überraschenden **Kakaosauce**, einem **vegetarischen Beilagen-Gericht**, perfekt für jeden Anlass! Dieses **Caponata-Rezept**, das in nur einer Stunde fertig ist, vereint meisterhaft süße, herzhafte und subtil bittere Noten. Bereiten Sie diese **einfache Caponata** zu und genießen Sie einen Hauch von Mittelmeer!

Gesamt: 1 Std
Vorbereitung: 30Kochen: 30
medium
Hummus aus Kirschtomaten
Sauceitalienische
Hummus aus Kirschtomaten

Appetit anregen mit **Hummus mit Kirschtomaten**, einer sommerlichen, frischen und farbenfrohen Neuinterpretation des klassischen Hummus! Perfekt als **einfache Vorspeise**, die in nur 15 Minuten zubereitet ist, ist dieses Rezept eine Explosion mediterraner Aromen. Entdecken Sie, wie einfach es ist, zu Hause einen so köstlichen und authentischen **Hummus mit Kirschtomaten** zuzubereiten!

Gesamt: 15 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 5
medium