Pescatarian Рецепти

Уникає м'яса, але включає рибу та морепродукти як основне джерело білка.

Риба-чернець на кремі з фіолетової картоплі

Шукаєте вишукану ідею для особливої вечері? Наш рецепт **monkfish** з ніжною **кремом з фіолетової картоплі** - відповідь! Дивовижна **рибна страва**, ідеальна навіть для тих, хто дотримується специфічної дієти: вона, звісно, без глютену, молочних продуктів, яєць, горіхів та сої. Приготуйте цю насолоду всього за 60 хвилин і подайте на стіл незабутню **страву для особливої нагоди**!

Всього: 1 год
Підготовка: 25Приготування: 35
medium
Морський карась у солі
основна страваіталійська
Морський карась у солі

Дорада в солі – ідеальна друга страва для тих, хто дотримується середземноморської дієти або палео-дієти, простий і швидкий спосіб приготування смачної риби всього за 45 хвилин! Запікання в солі зберігає смак і м'якість м'яса, роблячи дораду в солі чудовим варіантом для легкої вечері, багатої на білок. Дізнайтеся, як приготувати цю безглютенову, безмолочну та низьковуглеводну страву: дорада в духовці ще ніколи не була такою легкою!

Всього: 45 хв
Підготовка: 15Приготування: 30
medium
Спагеті з колататурою з анчоусів
перші стравиіталійська
Спагеті з колататурою з анчоусів

Скучили за смаком Середземномор'я? Ця **спагеті з соусом з анчоусів** – це вибух смаку в кожному шматочку! Готується всього за 45 хвилин, цей **простий рецепт спагеті** перетворює прості інгредієнти на приголомшливу страву, ідеальну як **проста перша страва** або швидка страва у будній день. Насолоджуйтесь насиченим смаком та хрусткими сухарями – вегетаріанська насолода, яка не містить молочних продуктів, яєць та горіхів!

Всього: 45 хв
Підготовка: 20Приготування: 25
medium
Паніні з гурманською скумбрією
основна страваіталійська
Паніні з гурманською скумбрією

Шукаєте чудову ідею для вечері з друзями? Наш **gourmet mackerel sandwich** – це відповідь! Справжня феєрія середземноморських смаків, замкнена в сендвічі, що ідеально підходить навіть для тих, хто дотримується **pescetarian** дієти або просто шукає **high-protein** та смачну альтернативу. Приготуйте цей чудовий **mackerel sandwich** всього за 30 хвилин і дозвольте собі підкоритися!

Всього: 30 хв
Підготовка: 20Приготування: 10
medium
Кремова паста з цукіні та креветками
перші стравиіталійська
Кремова паста з цукіні та креветками

Шукаєте просту, але вражаючу ідею для вечері? Ця вершкова паста з цукіні та креветками буде готова всього за 45 хвилин! Легкий рецепт пасти з креветками, який також не містить молочних продуктів, яєць, горіхів та сої, що робить його чудовим та швидким рецептом пасти для насолоди кожним. Дізнайтеся, як створити вдома вершкову пасту з цукіні та креветками ресторанної якості та вразити своїх гостей!

Всього: 45 хв
Підготовка: 25Приготування: 20
medium
Пельмені з креветками та овочами

Порадуйте своїх гостей цими смачними пельменями з креветками та овочами, дивовижним варіантом класичних китайських равіолі! Ідеальні як приголомшлива закуска, ці домашні пельмені напрочуд легко приготувати. Піднесіть враження пікантним пряним йогуртовим соусом, створивши незабутню страву всього за 90 хвилин. Отримайте рецепт смачних пельменів зараз!

Всього: 1 год 30 хв
Підготовка: 70Приготування: 20
medium
Gnocchi, фаршировані кремом з бакалао
перші стравиіталійська
Gnocchi, фаршировані кремом з бакалао

Пориньте в автентичні смаки венеціанської кухні з цим вишуканим **рецептом ньоккі**! Ці **фаршировані ньоккі**, начинені ніжною **тріскою у вершках**, чудово доповнюються пікантним **соусом з анчоусів**. Чудовий **італійський рецепт**, який принесе смак Італії на ваш стіл. Будьте готові створити цю незабутню страву!

Всього: 3 год 20 хв
Підготовка: 70Приготування: 130
medium
Фрегола з молюсками та ботаргою
перші стравиіталійська
Фрегола з молюсками та ботаргою

Пориньте у смаки Сардинії з цією вишуканою фрегола з молюсками та боттаргою, стравою, яка поєднує простоту та елегантність. Готова всього за 40 хвилин, ця страва без молочних продуктів, яєць, горіхів, сої та кунжуту, підходить для пескатаріанців, середземноморської дієти та містить багато білка, ідеально підходить для швидкої, але витонченої трапези. Будьте готові насолодитися цим рецептом сардинської фреголи, справжнім святом італійських кулінарних традицій, з нашими простими інструкціями!

Всього: 40 хв
Підготовка: 10Приготування: 30
medium
Севіче з морського окуня
закускаіталійська
Севіче з морського окуня

Бажаєте вибуху смаку? **Севіче з морського окуня** – це відповідь! Всього за 30 хвилин ви подасте на стіл свіжий і легкий **рецепт севіче**, ідеальний як **свіжа закуска** або для здорової вечері у відповідності до **середземноморської дієти**. Цей **рецепт з морського окуня** – чудовий варіант, який підійде навіть тим, хто шукає альтернативу **севіче без глютену**.

Всього: 30 хв
Підготовка: 30Приготування: 0
medium