Pescatarian Рецепти

Уникає м'яса, але включає рибу та морепродукти як основне джерело білка.

Чорний лосось
основна страваамериканська
Чорний лосось

Прагнете їжі ресторанної якості без зайвих клопотів? Цей рецепт чорного лосося дарує неймовірний смак всього за 10 хвилин! Це ідеальний простий рецепт лосося для швидкої вечері в будній день, який підходить майже до будь-якої дієти, включаючи безглютенову, безмолочну, низьковуглеводну та кето. Готуйтеся насолоджуватися корисним рецептом лосося, який є одночасно смачним і неймовірно простим!

Всього: 10 хв
Підготовка: 2Приготування: 8
medium
10-хвилинні креветки по-чорному
закускаамериканська
10-хвилинні креветки по-чорному

Смакуєте наповнену смаком, корисну страву за лічені хвилини? Цей рецепт креветок по-чорному за 10 хвилин – ваша відповідь! Уявіть собі соковиті креветки, ідеально приправлені та готові до вживання всього за 9 хвилин – швидкий рецепт з креветками, який ідеально підходить для безглютенової, безмолочної, кето та палео дієт. Готуйтеся до найлегших креветок по-чорному, які ви коли-небудь робили!

Всього: 9 хв
Підготовка: 5Приготування: 4
medium
Теріякі лосось з салатом
основна страваамериканська
Теріякі лосось з салатом

Прагнете яскравої та здорової страви? Цей лосось теріякі з салатом – ваша відповідь! Готується всього за 25 хвилин, цей простий рецепт лосося містить соковитий смажений лосось, глазурований ароматним соусом теріякі, поданий на освіжаючому листі зелені. Чудовий та швидкий рецепт лосося, ідеальний для безглютенового, безмолочного або низьковуглеводного обіду чи вечері!

Всього: 25 хв
Підготовка: 10Приготування: 15
medium
Татар з риби-лакедри по-середземноморськи

Здивуйте смак нашою **тартаром з середземноморської лакедри**, **свіжою закускою**, яка святкує смак моря всього за 30 хвилин! Ідеально для тих, хто дотримується дієти **без глютену**, цей рецепт – вибух смаку та легкості. Дізнайтеся негайно рецепт приготування цієї смакоти!

Всього: 30 хв
Підготовка: 30Приготування: 0
medium
Різотто з кремом із цукіні та сирими креветками

Дозвольте собі підкоритися нашому різотто з кремом із цукіні та сирими креветками, вибуху середземноморських смаків, що ідеально підходить для елегантної вечері. Це **вишукане різотто**, приготоване зі свіжим кремом із цукіні та сирими креветками, є незабутнім кулінарним досвідом. Всього за 80 хвилин, подайте на стіл **різотто з кремом із цукіні** без глютену та лактози, тріумф смаку, що прославляє **середземноморську кухню**.

Всього: 1 год 20 хв
Підготовка: 30Приготування: 50
medium
Лінгвіні з маринованими анчоусами та пекоріно

Лінгвіні з маринованими анчоусами та пекоріно – це перша страва, яка дивує своєю простотою та смаком! Ідеальна для тих, хто дотримується середземноморської дієти або шукає вегетаріанський варіант, багатий на білки, цей **рецепт лінгвіні з анчоусами** – це вибух смаку всього за 35 хвилин. Дізнайтеся, як приготувати цю чудову **пасту з пекоріно** та маринованими анчоусами!

Всього: 35 хв
Підготовка: 20Приготування: 15
medium
Фузіллі з песто із сушених помідорів та фріжиттеллі

Прагнете смаку Середземномор'я? Наші **Фузіллі з песто з в'ялених томатів і фріджетеллі** – це яскрава **італійська страва з пасти**, яка готується всього за **40 хвилин**! Цей **рецепт для вегетаріанців, які їдять рибу** – чудове поєднання вершкового **песто з в'ялених томатів** та тонкого присмаку **перцю фріджетеллі**, що робить його **легкою вечерею для тих, хто їсть рибу**, яка також є **багатою на білок**. Отримайте **простий рецепт фузіллі** зараз і принесіть сонячне світло на свою тарілку сьогодні ввечері!

Всього: 40 хв
Підготовка: 20Приготування: 20
medium
Паніні з восьминогом та бурратою
страви в одній посудинііталійська
Паніні з восьминогом та бурратою

Пориньте у вибух середземноморських смаків з нашим **сендвічем з восьминогом**. Ідеально підходить для обіду, багатого на білок, або для вишуканої вечері, цей **рецепт сендвіча з бурратою** поєднує ніжність буррати з насиченим смаком восьминога всього за 90 хвилин. Дізнайтеся, як приготувати цей **сендвіч з восьминогом**, який підкорить усіх!

Всього: 1 год 30 хв
Підготовка: 30Приготування: 60
medium
Холодний чізкейк
десертіталійська
Холодний чізкейк

Холодний чізкейк – десерт, що зачаровує і зір, і смак: справжнє задоволення на завершення кожної трапези! Ідеальний для літа, цей **cold cheesecake** також неймовірно простий і швидкий у приготуванні. З нашим **easy cheesecake recipe** ви зможете приготувати **no bake cheesecake** всього за 20 хвилин, що ідеально підійде для солодкої перерви або вечері з друзями.

Всього: 20 хв
Підготовка: 20Приготування: 0
medium