З високим вмістом білка Рецепти

Наголошує на споживанні білка, часто для нарощування м’язів, відновлення після тренувань або насичення для контролю ваги.

Макарони з сиром в мультиварці - 5 способів
основна страваамериканська
Макарони з сиром в мультиварці - 5 способів

Прагнете до найкращої комфортної їжі? Цей рецепт мак-енд-чіз в Instant Pot – 5 варіантів – гарантовано стане улюбленим у родині! Насолоджуйтесь сирним мак-енд-чізом, який неймовірно швидкий і простий, готовий всього за 6 хвилин. Відкрийте для себе магію американської кухні з цим рецептом для мультиварки, який не містить яєць та має високий вміст білка – ідеальний легкий мак-енд-чіз для швидкого обіду або легкої вечері!

Всього: 6 хв
Підготовка: 2Приготування: 4
medium
Чорний лосось
основна страваамериканська
Чорний лосось

Прагнете їжі ресторанної якості без зайвих клопотів? Цей рецепт чорного лосося дарує неймовірний смак всього за 10 хвилин! Це ідеальний простий рецепт лосося для швидкої вечері в будній день, який підходить майже до будь-якої дієти, включаючи безглютенову, безмолочну, низьковуглеводну та кето. Готуйтеся насолоджуватися корисним рецептом лосося, який є одночасно смачним і неймовірно простим!

Всього: 10 хв
Підготовка: 2Приготування: 8
medium
Курка та гриби в мультиварці
вечеряамериканська
Курка та гриби в мультиварці

Скучили за затишною стравою? Цей вершковий рецепт курки з грибами - саме те, що вам потрібно! Цей легкий рецепт для мультиварки подає на стіл ситну, безглютенову страву з куркою всього за 25 хвилин. Будьте готові до швидкої вечері з курки, яка одночасно ситна та проста у приготуванні!

Всього: 25 хв
Підготовка: 15Приготування: 10
medium
Фахітас зі свинячої вирізки в аерофритюрниці

Прагнете смачної та легкої вечері? Ці фахітос зі свинячої вирізки в аерофритюрниці - відповідь! Усього за 35 хвилин створіть ароматні, зручні для сім'ї фахітос, ідеальні для будь-якого вечора. Насолоджуйтеся цими швидкими фахітос зі свинини, які відповідають різним дієтичним потребам, з рецептом, який не містить молочних продуктів, яєць, горіхів, сої і навіть підходить для палео!

Всього: 35 хв
Підготовка: 10Приготування: 25
medium
Курячі тендери зі смаком лимона, часнику та вершкового масла на плиті

Прагнете смачної та легкої вечері? Ці курячі тендери з **лимонно-часниковим маслом** гарантовано сподобаються всім і будуть готові всього за 20 хвилин! Цей **простий рецепт курки** не тільки вибухає смаком, але й враховує різні дієтичні потреби, будучи безглютеновим, кето та палео-френдлі. Насолоджуйтесь цим рецептом **швидких курячих тендерів** як простою сенсацією на плиті, ідеально підходящою для **20-хвилинної страви** будь-якого вечора тижня!

Всього: 20 хв
Підготовка: 5Приготування: 15
medium
Ropa Vieja в мультиварці
вечеряамериканська
Ropa Vieja в мультиварці

Прагнете відчути справжній смак Куби? Цей рецепт **Ropa Vieja в мультиварці (Instant Pot)** перетворює прості інгредієнти на надзвичайно ситну страву всього за 52 хвилини! Насолоджуйтеся ніжною **кубинською тушкованою яловичиною**, просоченою насиченими смаками, ідеально підходящою для **сімейної вечері**, яка також є **безмолочною** та **безглютеновою**. Готуйтеся смакувати цю **легку ropa vieja**!

Всього: 52 хв
Підготовка: 15Приготування: 37
medium
Яйця Диявола в Мультиварці
закускаамериканська
Яйця Диявола в Мультиварці

Приготуйте смачні фаршировані яйця у своєму Instant Pot всього за 20 хвилин. Цей рецепт фаршированих яєць кето та без глютену, зі сметаною та цибулею, вам сподобається, і він ідеально підходить як закуска для будь-якої вечірки! Насолоджуйтесь низьковуглеводною версією американської класики, тепер ще легше та швидше, ніж будь-коли, з цим рецептом фаршированих яєць в Instant Pot.

Всього: 20 хв
Підготовка: 15Приготування: 5
medium
Реберця в мультиварці
основна страваафриканська
Реберця в мультиварці

Прагнете до ідеально м'яких ребер, які просто відстають від кістки? Цей рецепт ребер в Instant Pot гарантує апетитні результати всього за 85 хвилин! Незалежно від того, чи віддаєте ви перевагу швидкості вашого Instant Pot, чи димному смаку гриля або духовки, цей рецепт свинячих ребер пропонує легкі та смачні варіанти для ситної, безмолочної, безяєчної, безрибої, безмолюскової, низьковуглеводної та високобілкової страви, яка сподобається всій родині.

Всього: 1 год 25 хв
Підготовка: 60Приготування: 25
medium
Рецепт курячих шашликів в аерофритюрниці

Прагнете смачної та здорової страви менш ніж за 30 хвилин? Ці **курчачі шашлики в аерофритюрниці** - відповідь! Цей рецепт **простих курячих шашликів** ідеально підходить для швидкої **вечері у будній день**, яка сподобається всій родині. Крім того, це природні **курячі шашлики без глютену** та без молочних продуктів, що робить їх корисним та смачним варіантом.

Всього: 25 хв
Підготовка: 10Приготування: 15
medium