Курка та гриби в мультиварці
Скучили за затишною стравою? Цей вершковий рецепт курки з грибами - саме те, що вам потрібно! Цей легкий рецепт для мультиварки подає на стіл ситну, безглютенову страву з куркою всього за 25 хвилин. Будьте готові до швидкої вечері з курки, яка одночасно ситна та проста у приготуванні!
Дієтична інформація
Порції:
- 1
У невеликій мисці змішайте цибулевий порошок, часниковий порошок, сушений орегано, сушений чебрець, сіль та перець.
- 2
Покладіть курку на дошку, злегка накрийте харчовою плівкою та використовуйте молоток для м'яса, щоб розплющити до рівномірної тонкості.
- 3
Промокніть курку паперовим рушником, потім натріть сумішшю спецій, рівномірно покриваючи обидві сторони всіх шматків.
- 4
Додайте 1 столову ложку оливкової олії в чашу мультиварки та встановіть режим обсмажування. Коли олія нагріється, додайте курячі грудки та обсмажте їх з обох боків. Перекладіть курку на тарілку та відкладіть.
- 5
Додайте решту оливкової олії в чашу мультиварки, зіскрібаючи дно дерев'яною ложкою. Додайте гриби та готуйте кілька хвилин, потім додайте часник і готуйте близько 20 секунд.
- 6
Вимкніть режим обсмажування та знежирте чашу мультиварки невеликою кількістю курячого бульйону.
- 7
Поверніть курку в мультиварку та вилийте решту курячого бульйону. Покладіть кришку, поверніть клапан у положення герметизації та встановіть ручний тиск / високий тиск на 4 хвилини.
- 8
Коли закінчите, виконайте швидке вивільнення тиску, відкрийте кришку та вийміть курку.
- 9
Встановіть режим обсмажування, додайте жирні вершки та пармезан, потім тушкуйте кілька хвилин, поки сир не розтане, а соус не загусне.
- 10
Для подачі вилийте вершковий грибний соус на курку та прикрасьте свіжим чебрецем або свіжо нарізаною петрушкою.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 475 ккал |
| Білки | 32 г |
| Жири | 36 г |
| Натрій | 358 мг |
| Клітковина | 1 г |
| Цукор | 1 г |
Вам також сподобається
Прагнете здорової та смачної страви, яка сподобається всій родині? Цей рецепт хрумкої золотистої риби в аерофритюрниці забезпечує ідеально приготовану рибу, що може похвалитися апетитною хрусткою скоринкою зовні та легкою, шаруватою серединою. Готовий всього за 18 хвилин, цей простий рецепт для аерофритюрниці не тільки швидкий, але й враховує різноманітні дієтичні потреби. Будьте готові насолоджуватися найкращою хрусткою рибою, приготованою просто!
Дізнайтеся, як **варити курячі стегна**, щоб кожного разу отримувати неймовірно **м'які курячі стегна**! Цей **легкий рецепт курячих стегон** ідеально підходить для швидкої, багатої на білок страви, яка легко вписується в безглютенову, безмолочну, безяєчну, високобілкову та палео дієти. Готові миттєво, ви будете вражені, наскільки просто досягти соковитих, ароматних результатів.
Шукаєте вечерю без стресу, сповнену смаку? Наш рецепт *курячих фахітас у повільній пічці* - ідеальне рішення. Приготуйте ці смачні *курячі фахітас у мультиварці* з кількох інгредієнтів і насолоджуйтеся стравою з *високим вмістом білка* та *без молочних продуктів*, ідеальною для *флекситаріанської* дієти. Ось вам *простий рецепт курячих фахітас*, який вам сподобається!
Прагнете класичної страви, але хочете щось легше? Цей рецепт **курячого м’ясного хліба** - відповідь! Ми взяли традиційний **рецепт м’ясного хліба** і зробили його кориснішим, використовуючи **рецепт з курячим фаршем**, що робить його смачною та поживною стравою, яку полюбить уся родина. Готувати його так **легко м’ясний хліб**, і він буде готовий трохи більше ніж за годину!