Фахітас зі свинячої вирізки в аерофритюрниці
Прагнете смачної та легкої вечері? Ці фахітос зі свинячої вирізки в аерофритюрниці - відповідь! Усього за 35 хвилин створіть ароматні, зручні для сім'ї фахітос, ідеальні для будь-якого вечора. Насолоджуйтеся цими швидкими фахітос зі свинини, які відповідають різним дієтичним потребам, з рецептом, який не містить молочних продуктів, яєць, горіхів, сої і навіть підходить для палео!
Дієтична інформація
Порції:
- 1
Розігрійте аерофритюрницю до 400F / 204C.
- 2
Використовуючи паперові рушники, промокніть свинячу вирізку і злегка збризніть кулінарним спреєм.
- 3
Натріть свинину сумішшю приправи для фахітас, залишивши 1 чайну ложку для овочів.
- 4
Збризніть решітку та лоток аерофритюрниці кулінарним спреєм.
- 5
Готуйте свинячу вирізку 8-10 хвилин. Переверніть і готуйте ще 8-10 хвилин. Перевірте внутрішню готовність.
- 6
Вийміть і покладіть на тарілку, накрийте фольгою і дайте постояти 10 хвилин.
- 7
Поки свинина відпочиває, збризніть овочі кулінарним спреєм і покрийте сумішшю приправи, що залишилася.
- 8
Додайте овочі в кошик аерофритюрниці і готуйте 5-8 хвилин, в залежності від розміру овочів.
- 9
Наріжте свинячу вирізку, змішайте з овочами та подавайте.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 255 ккал |
| Білки | 37 г |
| Жири | 6 г |
| Натрій | 145 мг |
| Клітковина | 3 г |
| Цукор | 6 г |
Вам також сподобається
Прагнете здорової та смачної страви, яка сподобається всій родині? Цей рецепт хрумкої золотистої риби в аерофритюрниці забезпечує ідеально приготовану рибу, що може похвалитися апетитною хрусткою скоринкою зовні та легкою, шаруватою серединою. Готовий всього за 18 хвилин, цей простий рецепт для аерофритюрниці не тільки швидкий, але й враховує різноманітні дієтичні потреби. Будьте готові насолоджуватися найкращою хрусткою рибою, приготованою просто!
Дізнайтеся, як **варити курячі стегна**, щоб кожного разу отримувати неймовірно **м'які курячі стегна**! Цей **легкий рецепт курячих стегон** ідеально підходить для швидкої, багатої на білок страви, яка легко вписується в безглютенову, безмолочну, безяєчну, високобілкову та палео дієти. Готові миттєво, ви будете вражені, наскільки просто досягти соковитих, ароматних результатів.
Шукаєте вечерю без стресу, сповнену смаку? Наш рецепт *курячих фахітас у повільній пічці* - ідеальне рішення. Приготуйте ці смачні *курячі фахітас у мультиварці* з кількох інгредієнтів і насолоджуйтеся стравою з *високим вмістом білка* та *без молочних продуктів*, ідеальною для *флекситаріанської* дієти. Ось вам *простий рецепт курячих фахітас*, який вам сподобається!
Прагнете класичної страви, але хочете щось легше? Цей рецепт **курячого м’ясного хліба** - відповідь! Ми взяли традиційний **рецепт м’ясного хліба** і зробили його кориснішим, використовуючи **рецепт з курячим фаршем**, що робить його смачною та поживною стравою, яку полюбить уся родина. Готувати його так **легко м’ясний хліб**, і він буде готовий трохи більше ніж за годину!