Sans Soja Recettes

Exclut les produits à base de soja comme le tofu, la sauce soja et le miso en raison d'allergies.

Crostini aux anchois marinés
amuse-boucheitalienne
Crostini aux anchois marinés

Le **Crostino aux anchois marinés** est l'**apéritif** parfait pour surprendre : une explosion de saveurs née d'ingrédients simples. En seulement 45 minutes, transformez une **Baguette crostini** en un **plat gastronomique** **plat élégant**. Découvrez comment préparer à la maison ce délicieux **Crostino aux anchois marinés** !

Total: 45 min
Préparation: 30Cuisson: 15
medium
Gnocchetti au noir de seiche avec ragoût de seiches

Les gnocchetti al nero di seppia avec ragù de seiche sont une entrée spéciale qui enchante la vue et le palais. Parfaits pour un dîner de fruits de mer ou pour surprendre vos invités avec un authentique plat italien, ces gnocchetti faits maison sont une expérience culinaire inoubliable. Découvrez notre recette facile pour préparer en seulement 70 minutes un délicieux plat de gnocchetti au noir de seiche avec une riche sauce ragù de seiche, idéal également pour ceux qui suivent un régime pesco-végétarien ou sont intolérants au lactose, au soja, aux fruits à coque et au sésame !

Total: 1 h 10 min
Préparation: 40Cuisson: 30
medium
Salade d'été aux fruits et mozzarella

À la recherche d'une **salade fraîche** et prête en un éclair ? Cette **salade d'été** aux **fruits et mozzarella** est la solution ! Légère, savoureuse et incroyablement **facile**, c'est la **salade prête en 15 minutes** parfaite pour égayer n'importe quel repas pendant la saison chaude. Obtenez la recette dès maintenant et savourez un avant-goût de l'été !

Total: 15 min
Préparation: 15Cuisson: 0
medium
Fusilli au pesto de tomates séchées et friggitelli

Envie d'un avant-goût de la Méditerranée ? Nos **fusillis au pesto de tomates séchées et friggitelli** sont un **plat de pâtes italien** vibrant, prêt en seulement **40 minutes** ! Cette **recette pescatarienne** est un délicieux mélange de **pesto de tomates séchées** crémeux et de la saveur subtile des **poivrons friggitelli**, ce qui en fait un **dîner pescatarien facile** et **riche en protéines**. Obtenez dès maintenant la **recette facile de fusillis** et mettez du soleil dans votre assiette ce soir !

Total: 40 min
Préparation: 20Cuisson: 20
medium
Rouleau de Pavesini aux fraises

Le Rouleau de Pavesini aux fraises est le dessert parfait pour égayer votre journée ! Facile et rapide à préparer en seulement 30 minutes, ce Rouleau de Pavesini est une explosion de saveurs. Essayez tout de suite cette recette pour un dessert aux fraises inoubliable et apportez sur la table une profusion de douceur !

Total: 30 min
Préparation: 25Cuisson: 5
medium
Palmiers feuilletés
dessertitalienne
Palmiers feuilletés

Prêts à savourer de délicieuses et croustillantes Palmiers feuilletés ? Cette recette de Palmiers feuilletés est incroyablement facile et rapide, avec seulement 3 ingrédients ! En seulement 30 minutes, vous aurez un dessert végétarien et sans œuf parfait pour toutes les occasions. Découvrez dès maintenant cette recette facile avec de la pâte feuilletée et préparez des palmiers dorés et croustillants qui raviront tout le monde.

Total: 30 min
Préparation: 15Cuisson: 15
medium
Salade de riz vénéré aux légumes et crevettes

À la recherche d'un repas vibrant et sain ? Cette **salade de riz noir** avec de succulentes **crevettes** et une **salade de légumes** colorée est une **salade gastronomique** étonnamment facile à réaliser ! Prête en seulement 50 minutes, cette **recette de salade de riz** est une façon fraîche et satisfaisante de savourer un délice **sans produits laitiers, sans gluten, sans œufs, sans noix, sans soja, sans sésame, pescatarien, régime méditerranéen**. Obtenez la recette complète de la **salade de crevettes** et apportez une explosion de saveur à votre table !

Total: 50 min
Préparation: 20Cuisson: 30
medium
Focaccia aux pommes de terre, feuilles de navet et burrata

La schiacciata aux pommes de terre, aux rapini et à la burrata est un délice qui célèbre les saveurs méditerranéennes dans un seul plat riche ! Parfaite pour un dîner savoureux ou un déjeuner convivial, cette **recette de schiacciata** est facile à préparer à la maison. Laissez-vous conquérir par la combinaison unique de **pommes de terre, rapini, burrata et schiacciata** et découvrez comment apporter sur la table une **recette de focaccia** inoubliable !

Total: 1 h 35 min
Préparation: 60Cuisson: 35
medium
Bruschetta crudo e mango
amuse-boucheitalienne
Bruschetta crudo e mango

Besoin d'une idée de déjeuner rapide ? Cette **recette de bruschetta** au jambon cru et à la mangue est la solution ! Prête en seulement 30 minutes, c'est le **repas d'été rapide** parfait ou une **délicieuse entrée** pour impressionner vos invités. La **bruschetta au jambon cru** combinée à la mangue sucrée est un avant-goût de l'été sur du pain grillé !

Total: 30 min
Préparation: 20Cuisson: 10
medium