Riche en protéines Recettes

Met l'accent sur l'apport en protéines, souvent pour la construction musculaire, la récupération après l'exercice ou la satiété pour la gestion du poids.

Agneau rôti farci au pesto
plat principalbritannique
Agneau rôti farci au pesto

Envie d'un plat de résistance spectaculaire et étonnamment facile à réaliser ? Ce gigot d'agneau farci au pesto offre une saveur incroyable en seulement 50 minutes ! Parfait pour un repas de cuisine américaine pauvre en glucides et riche en protéines, notre recette de gigot d'agneau propose une farce au pesto vibrante qui sublime ce plat classique. Préparez-vous à impressionner avec cet agneau au pesto – c'est plus simple que vous ne le pensez !

Total: 50 min
Préparation: 0Cuisson: 50
medium
Queue de homard en Instant Pot
amuse-boucheaméricaine
Queue de homard en Instant Pot

Envie d'un repas luxueux sans prise de tête ? Cette recette de queue de homard à l'Instant Pot vous offre une queue de homard succulente en seulement 5 minutes ! Une recette de queue de homard facile, également sans gluten et faible en glucides, ce qui la rend parfaite pour les régimes céto ou paléo. Découvrez comment faire de cette queue de homard rapide une réalité ce soir !

Total: 5 min
Préparation: 3Cuisson: 2
medium
Rôti de palette Instant Pot le plus facile et le meilleur

Transformez votre dîner familial en un festin mémorable avec ce rôti de bœuf à la mijoteuse Instant Pot le plus facile et le meilleur ! Cette recette classique américaine offre un repas réconfortant et riche en protéines en seulement 70 minutes, parfait pour les soirées de semaine chargées. Imaginez un rôti de palette tendre et savoureux avec des légumes, facilement obtenu grâce à cette recette facile de rôti de bœuf. Préparez-vous à savourer le meilleur rôti de bœuf que vous ayez jamais préparé !

Total: 1 h 10 min
Préparation: 20Cuisson: 50
medium
Chili Instant Pot
plat principalaméricaine
Chili Instant Pot

Envie d'un repas copieux et savoureux en quelques minutes ? Ce chili à la mijoteuse instantanée est la réponse ! Une recette de chili facile, prête en seulement 25 minutes, parfaite pour les soirs de semaine chargés. Préparez-vous à savourer une recette de chili rapide qui est également sans produits laitiers et sans gluten, ce qui en fait un choix sain et satisfaisant pour tous.

Total: 25 min
Préparation: 10Cuisson: 15
medium
Steak au Air Fryer
dîneraméricaine
Steak au Air Fryer

Envie d'un steak parfaitement cuit sans prise de tête ? Cette recette de steak à la friteuse à air offre un repas délicieux, riche en protéines, faible en glucides et adapté au régime céto en seulement 17 minutes ! Découvrez à quel point il est facile d'obtenir un steak tendre et savoureux dans une friteuse à air, ce qui en fait le steak parfait et rapide pour une dîner de cuisine américaine satisfaisant n'importe quel soir de la semaine.

Total: 17 min
Préparation: 5Cuisson: 12
medium
Saumon au Air Fryer
dîneraméricaine
Saumon au Air Fryer

Envie d'un repas sain et délicieux en quelques minutes ? Cette recette de **saumon à la friteuse à air** donne un **poisson parfaitement feuilleté** à chaque fois ! Prête en seulement 15 minutes, cette **recette de saumon facile** est également sans gluten, sans produits laitiers et convient à une variété de régimes. Préparez-vous à savourer un dîner rapide, nutritif et savoureux grâce à cette méthode simple.

Total: 15 min
Préparation: 5Cuisson: 10
medium
Rôti d'agneau
dîneraméricaine
Rôti d'agneau

À la recherche d'une pièce maîtresse impressionnante pour votre prochaine célébration ? Cette recette de **rôti d'agneau** est incroyablement savoureuse. Notre **rôti d'agneau désossé** est également étonnamment facile à préparer. Cet **agneau sans gluten** est destiné à devenir un nouveau favori !

Total: 1 h 18 min
Préparation: 10Cuisson: 68
medium
Éclats de yaourt glacé aux pistaches et à la grenade

Régalez votre famille avec cette écorce de yogourt glacé à la pistache et à la grenade, un dessert sain aussi beau que délicieux. Cette collation au yogourt facile est parfaite pour une gâterie rapide à tout moment de la journée. Préparez cette magnifique écorce de yogourt glacé à la pistache et à la grenade en seulement 5 minutes pour un dessert rafraîchissant et sans culpabilité que tout le monde adorera !

Total: 5 min
Préparation: 5Cuisson: 0
medium
Galettes de poulet surgelées dans une friteuse à air

À la recherche d'un repas rapide et délicieux ? Avec cette recette de *Frozen Chicken Patties in Air Fryer*, transformez des *frozen chicken patties* en un festin croustillant en seulement 10 minutes. Savourez un *high-protein meal* à la sauce de la *american cuisine* en un clin d'œil grâce à cette *air fryer recipe* ! Idéal pour un *quick lunch* ou un *easy dinner*.

Total: 10 min
Préparation: 0Cuisson: 10
medium