Saumon au Air Fryer


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Informations Diététiques
Portions:
- 1
Préchauffer le air fryer à 180°C.
- 2
Vaporiser légèrement les filets de saumon avec un peu de spray de cuisson et saupoudrer de paprika, de cardamome moulue, de sel et de poivre.
- 3
Placer les filets de saumon dans le panier du air fryer.
- 4
Cuire pendant 8-12 minutes selon la cuisson désirée. Retourner les filets à mi-cuisson.
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 161 kcal |
Protéines | 22 g |
Matières grasses | 7 g |
Sodium | 50 mg |
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