Saumon au Air Fryer

5.0 ( avis)
Temps de Préparation: 5
Temps de Cuisson: 10
Portions: 2
medium
dîner
américaine
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Saumon au Air Fryer

Envie d'un repas sain et délicieux en quelques minutes ? Cette recette de **saumon à la friteuse à air** donne un **poisson parfaitement feuilleté** à chaque fois ! Prête en seulement 15 minutes, cette **recette de saumon facile** est également sans gluten, sans produits laitiers et convient à une variété de régimes. Préparez-vous à savourer un dîner rapide, nutritif et savoureux grâce à cette méthode simple.

Informations Diététiques

Sans gluten
Sans produits laitiers
Faible en Glucides
Sans Noix
Sans Soja
Sans Oeufs
Sans Sésame
Sans crustacés
Pescatarian
Riche en protéines
Régime Paléo
Céto
Régime Méditerranéen
Régime Anti-Inflammatoire

Portions:

2
Ingrédients
Instructions
  1. 1

    Préchauffer le air fryer à 180°C.

  2. 2

    Vaporiser légèrement les filets de saumon avec un peu de spray de cuisson et saupoudrer de paprika, de cardamome moulue, de sel et de poivre.

  3. 3

    Placer les filets de saumon dans le panier du air fryer.

  4. 4

    Cuire pendant 8-12 minutes selon la cuisson désirée. Retourner les filets à mi-cuisson.

Informations Nutritionnelles
Par portion
NutrimentQuantité
Calories161 kcal
Protéines22 g
Matières grasses7 g
Sodium50 mg

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