Pescatarian Recetas

Evita la carne pero incluye pescado y mariscos como la principal fuente de proteínas.

Espaguetis con crema de calabacín, tomates cherry amarillos y anchoas marinadas

¡Lasaña primavera con un toque marino! Los **espaguetis con crema de calabacín** y los dulces **tomates cherry amarillos** se unen a la sabrosa intensidad de las **anchoas marinadas** en un plato que celebra la frescura de la temporada. ¿Buscas una **receta de espaguetis** fácil y rápida? ¡Aquí tienes una opción deliciosa para disfrutar en solo 50 minutos!

Total: 50 min
Preparación: 30Cocción: 20
medium
Ensalada de arroz venere con verduras y gambas

¿Buscas una comida vibrante y saludable? Esta **ensalada de arroz negro** con **camarones** suculentos y una colorida **ensalada de vegetales** es una **ensalada gourmet** ¡que es sorprendentemente fácil de hacer! Lista en solo 50 minutos, esta **receta de ensalada de arroz** es una forma fresca y satisfactoria de disfrutar de una delicia **sin lácteos, sin gluten, sin huevo, sin nueces, sin soya, sin sésamo, pescetariana y de dieta mediterránea**. ¡Obtén la receta completa de **ensalada de camarones** y lleva una explosión de sabor a tu mesa!

Total: 50 min
Preparación: 20Cocción: 30
medium
Caballa al horno
segundos platositaliana
Caballa al horno

Deleita tu paladar con **caballa al horno**, ¡una delicia de **caballa mediterránea** lista en solo 30 minutos! Esta **fácil receta de caballa** transforma ingredientes sencillos en una comida sabrosa y saludable, perfecta para cualquier noche de la semana. ¡Descubre nuestra **receta rápida de caballa** y disfruta de un plato que es a la vez delicioso y bueno para ti!

Total: 30 min
Preparación: 15Cocción: 15
medium
Cómo limpiar la seriola
Unknownitaliana
Cómo limpiar la seriola

¿Quieres disfrutar de una comida deliciosa y saludable? ¡Aprende **cómo limpiar seriola** como un profesional con la guía fácil de **seriola paso a paso** de GialloZafferano! Perfecta para dietas sin gluten, sin lácteos, keto y paleo, nuestra **guía de limpieza de seriola** hace que preparar este pescado alto en proteínas sea muy fácil. En solo 10 minutos, estarás listo para **filetear la seriola** y crear un plato impresionante y saludable.

Total: 10 min
Preparación: 10Cocción: 0
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Fusilli con pesto de tomates secos y friggitelli

¿Antojo de un sabor mediterráneo? Nuestros **fusilli con pesto de tomate seco y friggitelli** son un vibrante **plato de pasta italiana** ¡listo en solo **40 minutos**! Esta **receta pescetariana** es una deliciosa mezcla de cremoso **pesto de tomate seco** y el sutil toque de las **pimientos friggitelli**, lo que la convierte en una **cena pescetariana fácil** y también **alta en proteínas**. ¡Consigue la **receta fácil de fusilli** ahora y trae el sol a tu plato esta noche!

Total: 40 min
Preparación: 20Cocción: 20
medium
Tostada con anchoas marinadas
aperitivoitaliana
Tostada con anchoas marinadas

El **Crostino con anchoas marinadas** es el **aperitivo** perfecto para sorprender: una explosión de sabor que nace de ingredientes simples. En solo 45 minutos, transforma una **Baguette crostini** en un **plato gourmet** **plato elegante**. ¡Descubre cómo preparar en casa este delicioso **Crostino con anchoas marinadas**!

Total: 45 min
Preparación: 30Cocción: 15
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Pulpo tostado con hummus de frijoles y salsa tzatziki

Deleita tu paladar con nuestro **Pulpo a la Parrilla con Hummus de Frijoles y Salsa Tzatziki**, ¡una creativa experiencia de **mar y tierra** que es sorprendentemente fácil de preparar! Esta **receta de pulpo**, lista en poco más de dos horas, trae lo mejor de la **dieta mediterránea** a tu mesa, ofreciendo una **comida sin gluten** y **alta en proteínas**. Sumérgete en esta sabrosa aventura – ¡la combinación perfecta de **pulpo con hummus** y **salsa tzatziki** te espera!

Total: 2 hr 10 min
Preparación: 30Cocción: 100
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Pasta con espárragos, pulpo y burrata
primeros platositaliana
Pasta con espárragos, pulpo y burrata

¡La pasta con espárragos, pulpo y burrata es un triunfo de sabores mediterráneos! Una **receta de pasta con mariscos** fácil y rápida, perfecta para quienes buscan una opción de **receta de pasta pescetariana** rica en sabor y proteínas. Con la frescura de los espárragos, la delicadeza del pulpo y la cremosidad de la burrata, esta **pasta con espárragos, pulpo y burrata** es una explosión de sabores en solo 75 minutos. ¡Descubre ya cómo preparar esta deliciosa **pasta con espárragos, pulpo y burrata**!

Total: 1 hr 15 min
Preparación: 15Cocción: 60
medium
Linguine con anchoas marinadas y pecorino

¡Los linguine con anchoas marinadas y pecorino son un primer plato que sorprende por su simplicidad y sabor! Perfecta para quienes siguen la dieta mediterránea o buscan una opción pescatariana rica en proteínas, esta **receta de linguine con anchoas** es una explosión de sabor en solo 35 minutos. ¡Descubre ahora cómo preparar esta deliciosa **pasta con pecorino** y anchoas marinadas!

Total: 35 min
Preparación: 20Cocción: 15
medium