Alto en proteínas Recetas

Enfatiza la ingesta de proteínas, a menudo para el desarrollo muscular, la recuperación del ejercicio o la saciedad para el control del peso.

Mousse de mortadela
salsaitaliana
Mousse de mortadela

¿Buscas el complemento perfecto para tu bufé de aperitivos? ¡Esta receta de mousse de mortadela está lista en solo 10 minutos! Impresiona a tus invitados con esta sencilla mousse de mortadela, perfecta para cubrir canapés o rellenar vol-au-vents. ¡Descubre cómo hacer esta rápida mousse de mortadela, un éxito garantizado!

Total: 10 min
Preparación: 10Cocción: 0
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Cestas de queso con champiñones, guisantes y jamón cocido

¿Buscas una idea sabrosa y fácil para tus fiestas? ¡Prepara cestitas de queso con champiñones, guisantes y jamón cocido! Una receta sin gluten y rica en proteínas, lista en solo 45 minutos, ideal como aperitivo para sorprender a tus invitados. Descubre ahora nuestra **receta de cestitas de queso** y lleva a la mesa un delicioso **aperitivo con champiñones** y guisantes que conquistará a todos.

Total: 45 min
Preparación: 20Cocción: 25
medium
Pasta con bacalao mantecado, anchoas e hinojo

¿Buscas un primer plato original y sabroso? ¡Esta pasta con bacalao cremoso, anchoas e hinojo es el plato perfecto para sorprender a tus invitados! Lista en solo 75 minutos, esta **pasta con bacalao** ofrece una sinfonía de sabores mediterráneos. ¡Prepárate para preparar esta deliciosa **pasta de bacalao cremoso** siguiendo nuestra sencilla receta!

Total: 1 hr 15 min
Preparación: 30Cocción: 45
medium
Pasta con mejillones y azafrán
primeros platositaliana
Pasta con mejillones y azafrán

¡Sumérgete en el sabor del mar con esta deliciosa pasta con mejillones y azafrán! Perfecta para una cena fácil y rápida lista en solo 45 minutos, esta receta es una explosión de aromas mediterráneos. Descubre cómo preparar esta sencilla pasta con mejillones, ideal para una dieta pescetariana y rica en proteínas.

Total: 45 min
Preparación: 30Cocción: 15
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Ñoquis de calabaza con crema de gorgonzola y bresaola

Los suaves **ñoquis de calabaza** caseros se encuentran con la sabrosa **crema de gorgonzola** y la delicadeza de la bresaola en esta receta que celebra los sabores otoñales. Perfectos para una ocasión especial o para un almuerzo dominical, estos **ñoquis de calabaza** son una explosión de sabor. ¡Descubre ya la **receta con bresaola** y prepárate para sorprender a tus invitados con un plato gourmet!

Total: 1 hr 50 min
Preparación: 60Cocción: 50
medium
Vieiras con salsa de azafrán
aperitivoitaliana
Vieiras con salsa de azafrán

¿Buscas un comienzo elegante para tu comida? ¡Estas **Vieiras con Salsa de Azafrán**, besadas por la frescura del mar gracias a la salicornia, están listas en solo 28 minutos! Esta **receta de vieiras** transforma ingredientes sencillos en un **aperitivo de vieiras fácil** y memorable, sin gluten ni lácteos, perfecto para cualquier ocasión.

Total: 28 min
Preparación: 20Cocción: 8
medium
Espiral de pasta filo en freidora de aire con jamón cocido

¿Buscas un **aperitivo navideño** espectacular? ¡Esta **espiral de pasta filo** rellena de jamón cocido salado, espinacas y ricotta es increíblemente deliciosa y está lista en solo 45 minutos! Esta **receta para freidora de aire** transforma ingredientes simples en un elegante **aperitivo de jamón cocido** perfecto para cualquier celebración. ¡Prepárate para impresionar a tus invitados con este deleite fácil y sabroso!

Total: 45 min
Preparación: 30Cocción: 15
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Tostadas con bacalao mantecado
aperitivoitaliana
Tostadas con bacalao mantecado

Despierta el apetito con nuestros deliciosos crostini con bacalao mantecado, ¡una explosión de sabor perfecta para cualquier ocasión, especialmente durante las fiestas! Esta **receta de crostini** es una idea deliciosa y rápida de preparar en solo 40 minutos. ¡Descubre la **receta de bacalao** fácil y sabrosa para un **aperitivo de pescado** que conquistará a todos!

Total: 40 min
Preparación: 15Cocción: 25
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Rustico de ricotta y espinacas
tartas saladasitaliana
Rustico de ricotta y espinacas

La torta rústica de ricotta y espinacas, con su fragante corteza y su sabroso relleno, es una preparación versátil y deliciosa, perfecta para cualquier ocasión. Esta **torta rústica** es una explosión de sabores mediterráneos, ideal para quienes siguen una dieta **vegetariana** o simplemente buscan una alternativa rica en proteínas. ¡Prepárala en solo 55 minutos y lleva a la mesa una auténtica **torta de ricotta y espinacas** casera que conquistará a todos!

Total: 55 min
Preparación: 20Cocción: 35
medium