Sin Huevo Recetas

Evita los huevos debido a alergias o elecciones dietéticas.

Sopa de espelta y lentejas
primeros platositaliana
Sopa de espelta y lentejas

La sopa de espelta y lentejas es un abrazo cálido y nutritivo, perfecta para calentar las noches de invierno. Preparada con cuidado e ingredientes simples, esta sopa es un clásico de la cocina mediterránea, ideal para quienes siguen una dieta vegetariana o vegana. ¡Descubre cómo hacer esta deliciosa sopa de lentejas y espelta, un plato sano y sabroso que conquistará a todos!

Total: 1 hr 20 min
Preparación: 10Cocción: 70
medium
Salchicha al vino tinto con polenta
platos únicositaliana
Salchicha al vino tinto con polenta

Salchicha al vino tinto con polenta: ¡un abrazo de sabores robustos que calienta el corazón! Esta receta de salchicha y polenta, un clásico de la cocina americana revisitado, es perfecta como plato único para una cena agradable. Descubre nuestra receta de polenta fácil y rápida, enriquecida con una salsa de vino tinto envolvente, ¡y lleva a la mesa una comida flexitariana alta en proteínas para chuparse los dedos!

Total: 2 hr
Preparación: 20Cocción: 100
medium
Salchichas en freidora de aire
segundos platositaliana
Salchichas en freidora de aire

Salchichas en freidora de aire: ¡un segundo plato fácil y sabroso listo en solo 25 minutos! Esta receta de salchichas es una explosión de sabor, jugosa por dentro y con una costra irresistible. Perfecta para una cena rápida y deliciosa, la salchicha en freidora de aire es también una excelente opción baja en carbohidratos y alta en proteínas.

Total: 25 min
Preparación: 5Cocción: 20
medium
Espaguetis con crema de grelos, 'nduja y stracciatella

Deleita tu paladar con una explosión de sabores gracias a esta receta fácil y rápida: **Espaguetis con crema de grelos, nduja y stracciatella**. Un primer plato cremoso y ligeramente picante, listo en solo 25 minutos, perfecto para quienes buscan una experiencia gustativa intensa y una alternativa deliciosa a la pasta habitual. Descubra cómo preparar estos **espaguetis** ricos y sabrosos, ideales para un almuerzo rápido o una cena informal al estilo de la **dieta mediterránea**, donde el sabor de la **nduja** se fusiona a la perfección con la dulzura de la **stracciatella** y la delicadeza de la **crema de grelos**.

Total: 25 min
Preparación: 15Cocción: 10
medium
Muslos de pollo al horno
segundos platositaliana
Muslos de pollo al horno

Descubre el simple placer de las **muslos de pollo horneados**, una reconfortante **receta de muslos de pollo** perfecta para cualquier comida familiar. Estos **muslos de pollo fáciles**, con carne suculenta y una piel **crujiente de muslos de pollo**, se elevan con un sabroso **marinade de muslos de pollo**. Disfruta de estos **muslos de pollo sin gluten**, **muslos de pollo sin lácteos**, **muslos de pollo sin huevo**, **muslos de pollo sin nueces**, **muslos de pollo sin soja**, **muslos de pollo sin pescado**, **muslos de pollo sin mariscos**, **muslos de pollo sin sésamo**, **muslos de pollo ricos en proteínas**, **pollo dieta mediterránea** y un plato principal de **pollo dieta paleo**, ¡listos en solo 110 minutos!

Total: 1 hr 50 min
Preparación: 20Cocción: 90
medium
Atún sellado con ratatouille de invierno

Deléitate con los vibrantes sabores de nuestro Atún Sellado con Ratatouille de Invierno, ¡una colorida y saludable receta de pescado perfecta para una dieta mediterránea sin gluten, sin lácteos y pescetariana! Este elegante plato de filete de atún, listo en solo 90 minutos, aporta un toque de cocina americana a tu mesa con atún sellado y verduras de temporada. ¡Descubre lo fácil que es crear esta nutritiva y satisfactoria comida alta en proteínas!

Total: 1 hr 30 min
Preparación: 30Cocción: 60
medium
Involtini de pollo en sartén
plato principalitaliana
Involtini de pollo en sartén

¿Buscas una cena rápida y satisfactoria? ¡Estos **rollos de pollo a la sartén** están listos en solo 35 minutos! Esta **receta fácil de pollo** presenta pechuga de pollo tierna envuelta con jamón y scamorza, creando un plato principal de **deliciosos rollos de pollo** que también es sin gluten y apto para dietas bajas en carbohidratos. ¡Prepárate para una **cena rápida de pollo** que a toda la familia le encantará!

Total: 35 min
Preparación: 15Cocción: 20
medium
Sopa de puerros
primeros platositaliana
Sopa de puerros

Deleita tus sentidos con un cuenco de reconfortante Sopa de Puerros, un entrante cremoso y aromático perfecto para una velada acogedora. Esta sencilla receta de sopa de puerros mezcla la dulzura de los puerros y las patatas en una textura aterciopelada, bellamente contrastada por crujientes tostadas doradas. Lista en tan solo 60 minutos, esta sopa de puerros vegetariana es un plato simple pero satisfactorio que toda la familia adorará. ¡Descubre la receta ahora y disfruta de un sabor de pura comodidad!

Total: 1 hr
Preparación: 20Cocción: 40
medium
Albóndigas de alcachofas con salsa de tomate

¿Buscas una cena sorprendentemente deliciosa y fácil? Estas albóndigas de alcachofa cocidas a fuego lento en una rica salsa de tomate son una deliciosa opción de dieta mediterránea que también es vegetariana, sin pescado, sin mariscos, sin huevo, sin nueces, sin soja y sin sésamo. ¡Listas en solo 75 minutos, esta receta de alcachofas transforma ingredientes simples en sabrosas albóndigas caseras que a toda la familia le encantarán!

Total: 1 hr 15 min
Preparación: 30Cocción: 45
medium