Sin lácteos Recetas

Excluye todos los productos lácteos debido a la intolerancia a la lactosa o las alergias a la leche.

Caballa al horno
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Caballa al horno

Deleita tu paladar con **caballa al horno**, ¡una delicia de **caballa mediterránea** lista en solo 30 minutos! Esta **fácil receta de caballa** transforma ingredientes sencillos en una comida sabrosa y saludable, perfecta para cualquier noche de la semana. ¡Descubre nuestra **receta rápida de caballa** y disfruta de un plato que es a la vez delicioso y bueno para ti!

Total: 30 min
Preparación: 15Cocción: 15
medium
Caldo de verduras al microondas
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Caldo de verduras al microondas

¿Luchas por encontrar tiempo para deliciosas comidas caseras? ¡Este **caldo de verduras para microondas** es tu arma secreta! Listo en solo 35 minutos, esta **receta de caldo rápida** es perfecta para las noches ocupadas entre semana y es naturalmente **vegano y sin gluten**. ¡Di adiós al caldo comprado en la tienda y hola a las posibilidades llenas de sabor con esta **receta de caldo fácil**!

Total: 35 min
Preparación: 10Cocción: 25
medium
Crema pastelera vegana
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Crema pastelera vegana

¿Buscas un relleno vegano delicioso para postres? ¡Nuestra crema pastelera vegana es la respuesta! Esta crema pastelera vegana fácil, lista en solo 20 minutos, es perfecta para tartas y pasteles. ¡Descubre cómo hacer esta crema pastelera vegana rápida, un dulce deleite sin lácteos y sin huevo!

Total: 20 min
Preparación: 10Cocción: 10
medium
Espaguetis con crema de calabacín, tomates cherry amarillos y anchoas marinadas

¡Lasaña primavera con un toque marino! Los **espaguetis con crema de calabacín** y los dulces **tomates cherry amarillos** se unen a la sabrosa intensidad de las **anchoas marinadas** en un plato que celebra la frescura de la temporada. ¿Buscas una **receta de espaguetis** fácil y rápida? ¡Aquí tienes una opción deliciosa para disfrutar en solo 50 minutos!

Total: 50 min
Preparación: 30Cocción: 20
medium
Peach Bourbon Smash
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Peach Bourbon Smash

Refresca tus sentidos con un **Peach Bourbon Smash**, el **cóctel sureño** que te transportará a tardes soleadas. Esta **receta de cóctel fácil** se prepara en solo 5 minutos, combinando la dulzura del melocotón con el toque inconfundible del bourbon. ¡Ideal para quienes buscan un **cóctel rápido**, refrescante y sin lácteos para disfrutar en cualquier momento!

Total: 5 min
Preparación: 5Cocción: 0
medium
Gambas al microondas
segundos platositaliana
Gambas al microondas

¿Luchando por encontrar un plato **rápido** y saludable? ¡Estos **camarones al microondas** están listos en minutos y llenos de sabor! Esta receta de **camarones fáciles** es naturalmente sin gluten y perfecta como un segundo plato alto en proteínas y bajo en carbohidratos que toda la familia disfrutará. ¡Descubre cómo preparar este plato sencillo y delicioso!

Total: 31 min
Preparación: 20Cocción: 11
medium
Sopa de garbanzos al microondas
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Sopa de garbanzos al microondas

¿Antojo de un plato reconfortante? ¡Esta receta de **sopa de garbanzos al microondas** es la respuesta! Lista en tan solo **55 minutos**, es una forma **rápida** y **fácil** de disfrutar de una abundante **sopa vegetariana de garbanzos** que también es **vegana** y **sin gluten**. ¡Descubre cómo preparar esta sopa sencilla y sabrosa con el mínimo esfuerzo!

Total: 55 min
Preparación: 10Cocción: 45
medium
Dorada al microondas
segundos platositaliana
Dorada al microondas

Listo en solo 40 minutos, el **Microwave Sea Bream** es un segundo plato sano y ligero, perfecto para quien busca una solución **sin gluten** y rica en proteínas. Descubre la **receta de dorada** más fácil y rápida que hayas probado: ¡una explosión de sabor con patatas, limón y hierbas aromáticas, directamente del microondas a tu mesa!

Total: 41 min
Preparación: 15Cocción: 26
medium
Caponata de berenjenas con salsa de cacao

Deleite su paladar con nuestra **caponata de berenjena** con una sorprendente **salsa de cacao**, ¡un **guarnición vegetariana** perfecta para cualquier ocasión! Esta **receta de caponata**, lista en solo una hora, combina magistralmente notas dulces, saladas y sutilmente amargas. ¡Prepare esta **caponata fácil** y saboree un sabor del Mediterráneo!

Total: 1 hr
Preparación: 30Cocción: 30
medium