Hauptspeisen Rezepte

Entdecken Sie die tröstliche Welt des weichen Hackbratens, ein einfaches Hackbraten-Rezept, das einen Klassiker in einen käsigen Genuss verwandelt! Stellen Sie sich vor, Sie sinken Ihre Gabel in einen zarten, proteinreichen Hackbraten, verfeinert mit schmelzendem Provolone. Dieser Käse-Hackbraten, eine entzückende Variante des gebackenen Hackbratens, ist in nur 75 Minuten fertig! Ein perfektes Gericht für flexitarische Ernährungsweisen und garantiert für die ganze Familie.

Lassen Sie sich von unserem **Swordfish Saltimbocca** mit Artischocken verzaubern, einer köstlichen, **italienisch-amerikanischen** Neuinterpretation eines unvergesslichen Klassikers! Dieses **Saltimbocca-Rezept**, reich an Proteinen und mit frischen Zutaten wie Schwertfisch und Artischocken zubereitet, ist perfekt für alle, die eine **mediterrane Diät** einhalten oder einfach nur ein leichtes und schmackhaftes Gericht wünschen. In nur 60 Minuten zaubern Sie mit diesem einfachen und schnellen **Schwertfischrezept** eine Geschmacksexplosion auf den Tisch!

Auf der Suche nach einem leichten und schmackhaften Gericht? Dieses **gebackene Tintenfisch**-Rezept ist die Antwort! In nur 45 Minuten zubereitet, ist es ein fantastisches **einfaches Tintenfisch-Rezept**, das perfekt in einen **mediterranen Diät-Rezept**-, pescetarischen oder flexitarischen Lebensstil passt. Genieße diesen **knusprigen Tintenfisch** als köstlichen **leichten zweiten Gang** – die perfekte **proteinreiche Mahlzeit** ohne Nüsse, Soja oder Sesam. Hol dir jetzt die einfachen Schritte!

Ofengebackene Schnitzel sind eine leckere und leichtere Alternative zu frittierten! Entdecken Sie das Geheimnis, wie Sie zarte und saftige **Ofenschnitzel** zubereiten, perfekt für ein Abendessen mit der Familie im Zeichen von Geschmack und Gesundheit. Mit diesem **einfachen Schnitzelrezept** zaubern Sie in weniger als einer Stunde ein proteinreiches Hauptgericht auf den Tisch!

Salsiccia in der Heißluftfritteuse: ein einfaches und leckeres zweites Gericht, das in nur 25 Minuten fertig ist! Dieses Rezept für Salsiccia ist eine Geschmacksexplosion, innen saftig und mit einer unwiderstehlichen Kruste. Perfekt für ein schnelles und schmackhaftes Abendessen, ist die Salsiccia in der Heißluftfritteuse auch eine hervorragende Low-Carb- und High-Protein-Option.

Entdecken Sie das einfache Vergnügen von **Ofen-Hähnchenschenkeln**, ein wohltuendes **Hähnchenschenkel-Rezept**, perfekt für jedes Familienessen. Diese **einfachen Hähnchenschenkel**, mit saftigem Fleisch und **knuspriger Hähnchenschenkelhaut**, werden durch eine geschmackvolle **Marinade für Hähnchenschenkel** verfeinert. Genießen Sie dieses **glutenfreie Hähnchenschenkel**-, **milchfreie Hähnchenschenkel**-, **eifreie Hähnchenschenkel**-, **nussfreie Hähnchenschenkel**-, **sojafreie Hähnchenschenkel**-, **fischfreie Hähnchenschenkel**-, **schalentierfreie Hähnchenschenkel**-, **sesamfreie Hähnchenschenkel**-, **eiweißreiche Hähnchenschenkel**, **mediterrane Diät-Hähnchen**- und **Paleo-Diät-Hähnchen** Hauptgericht, fertig in nur 110 Minuten!

Auf der Suche nach einem überraschend köstlichen und einfachen Abendessen? Diese Artischocken-Fleischbällchen, die in einer reichhaltigen Tomatensauce geschmort werden, sind eine entzückende Option für die mediterrane Ernährung, die auch vegetarisch, fischfrei, schalenfrei, eifrei, nussfrei, sojafrei und sesamfrei ist. Dieses Artischocken-Rezept ist in nur 75 Minuten fertig und verwandelt einfache Zutaten in geschmackvolle hausgemachte Fleischbällchen, die die ganze Familie lieben wird!

Zitronen-Fleischbällchen sind eine Geschmacksexplosion! Perfekt als proteinreiches Hauptgericht, zeichnen sich diese köstlichen Fleischbällchen, besonders wenn sie mit Hackfleisch und Wurst zubereitet werden, durch ihren Zitrusgeschmack und ihre zarte Konsistenz aus. Das Rezept für Zitronen-Fleischbällchen ist ganz einfach und für jeden geeignet: In nur 50 Minuten zauberst du cremige Zitronen-Fleischbällchen auf den Tisch, die alle begeistern werden!

Tauche ein in die authentischen Aromen Siziliens mit unserem **Baccalà alla ghiotta**, einer Explosion mediterranen Geschmacks! Dieser köstliche **Stockfisch-Eintopf**, angereichert mit Kartoffeln, Rosinen, Pinienkernen, Kapern und Oliven, ist ein **einfaches und schnelles** Gericht, perfekt für ein besonderes Abendessen oder ein Mittagessen mit der Familie. Entdecken Sie gleich unser **Rezept für Baccalà alla ghiotta** und bringen Sie einen Klassiker der sizilianischen Küche auf den Tisch!