Pescatarian Рецепти

Уникає м'яса, але включає рибу та морепродукти як основне джерело білка.

Теріякі лосось з салатом
основна страваамериканська
Теріякі лосось з салатом

Прагнете яскравої та здорової страви? Цей лосось теріякі з салатом – ваша відповідь! Готується всього за 25 хвилин, цей простий рецепт лосося містить соковитий смажений лосось, глазурований ароматним соусом теріякі, поданий на освіжаючому листі зелені. Чудовий та швидкий рецепт лосося, ідеальний для безглютенового, безмолочного або низьковуглеводного обіду чи вечері!

Всього: 25 хв
Підготовка: 10Приготування: 15
medium
10-хвилинні креветки по-чорному
закускаамериканська
10-хвилинні креветки по-чорному

Смакуєте наповнену смаком, корисну страву за лічені хвилини? Цей рецепт креветок по-чорному за 10 хвилин – ваша відповідь! Уявіть собі соковиті креветки, ідеально приправлені та готові до вживання всього за 9 хвилин – швидкий рецепт з креветками, який ідеально підходить для безглютенової, безмолочної, кето та палео дієт. Готуйтеся до найлегших креветок по-чорному, які ви коли-небудь робили!

Всього: 9 хв
Підготовка: 5Приготування: 4
medium
Чорний лосось
основна страваамериканська
Чорний лосось

Прагнете їжі ресторанної якості без зайвих клопотів? Цей рецепт чорного лосося дарує неймовірний смак всього за 10 хвилин! Це ідеальний простий рецепт лосося для швидкої вечері в будній день, який підходить майже до будь-якої дієти, включаючи безглютенову, безмолочну, низьковуглеводну та кето. Готуйтеся насолоджуватися корисним рецептом лосося, який є одночасно смачним і неймовірно простим!

Всього: 10 хв
Підготовка: 2Приготування: 8
medium
Скумбрія в духовці
другі стравиіталійська
Скумбрія в духовці

Насолоджуйтеся смаком **запеченої макрелі**, середземноморської насолоди, готової всього за 30 хвилин! Цей **простий рецепт макрелі** перетворює прості інгредієнти на смачну, корисну страву, ідеальну для будь-якого буднього дня. Відкрийте для себе наш **швидкий рецепт макрелі** та насолоджуйтесь стравою, яка одночасно смачна та корисна для вас!

Всього: 30 хв
Підготовка: 15Приготування: 15
medium
Фузіллі з песто із сушених помідорів та фріжиттеллі

Прагнете смаку Середземномор'я? Наші **Фузіллі з песто з в'ялених томатів і фріджетеллі** – це яскрава **італійська страва з пасти**, яка готується всього за **40 хвилин**! Цей **рецепт для вегетаріанців, які їдять рибу** – чудове поєднання вершкового **песто з в'ялених томатів** та тонкого присмаку **перцю фріджетеллі**, що робить його **легкою вечерею для тих, хто їсть рибу**, яка також є **багатою на білок**. Отримайте **простий рецепт фузіллі** зараз і принесіть сонячне світло на свою тарілку сьогодні ввечері!

Всього: 40 хв
Підготовка: 20Приготування: 20
medium
Як почистити серйолу
Unknownіталійська
Як почистити серйолу

Хочете насолодитися смачною та здоровою стравою? Дізнайтеся, **як чистити амберджек** як професіонал за допомогою легкого **покрокового посібника з амберджека** від GialloZafferano! Ідеально підходить для безглютенової, безмолочної, кето та палео дієт, наш **посібник з чищення амберджека** робить приготування цієї риби з високим вмістом білка дуже простим. Всього за 10 хвилин ви будете готові **філетувати амберджек** та створити приголомшливу, здорову страву.

Всього: 10 хв
Підготовка: 10Приготування: 0
medium
Татар з риби-лакедри по-середземноморськи

Здивуйте смак нашою **тартаром з середземноморської лакедри**, **свіжою закускою**, яка святкує смак моря всього за 30 хвилин! Ідеально для тих, хто дотримується дієти **без глютену**, цей рецепт – вибух смаку та легкості. Дізнайтеся негайно рецепт приготування цієї смакоти!

Всього: 30 хв
Підготовка: 30Приготування: 0
medium
Паста з спаржею, восьминогом і бурратою

Паста з спаржею, восьминогом та бурратою – це тріумф середземноморських смаків! Простий та швидкий **рецепт пасти з морепродуктами**, ідеальний для тих, хто шукає **вегетаріанський рецепт пасти з морепродуктами**, насичений смаком та протеїнами. Завдяки свіжості спаржі, ніжності восьминога та кремовості буррати, ця **паста зі спаржею, восьминогом та бурратою** – це вибух смаків всього за 75 хвилин. Дізнайтеся, як приготувати цю чудову **пасту зі спаржею, восьминогом та бурратою**!

Всього: 1 год 15 хв
Підготовка: 15Приготування: 60
medium
Ньокетті з чорнилом каракатиці з рагу з каракатиць

Гночетті з чорнилом каракатиці з рагу з каракатиці - це особлива перша страва, яка захоплює зір і смак. Ідеально підходить для вечері з морепродуктами або щоб вразити ваших гостей справжньою італійською стравою, ці домашні гночетті - незабутній кулінарний досвід. Відкрийте для себе наш легкий рецепт, щоб приготувати за 70 хвилин смачну страву з гночетті з чорнилом каракатиці з насиченим рагу з каракатиці, яка також ідеально підходить для тих, хто дотримується пескатаріанської дієти або має непереносимість лактози, сої, горіхів та кунжуту!

Всього: 1 год 10 хв
Підготовка: 40Приготування: 30
medium