Середземноморська дієта Рецепти
Наголошує на оливковій олії, рибі, фруктах, овочах, цільнозернових продуктах і помірному споживанні вина. Добре досліджена для здоров'я серця та довголіття.
Піца аль теґаміно, або піца аль паделліно, – це п'ємонтська страва з хрусткою основою та високим і пишним тістом, яке підкорить усіх! Ідеальна для смачної вечері або вечора в компанії, ця вегетаріанська піца простіша, ніж здається. Дізнайтеся негайно рецепт, щоб принести на стіл справжній смак домашньої піци аль теґаміно!
Шукаєш смачну ідею для швидкого обіду? Наша **Tricolor Piadina** – відповідь! З броколі, робіолою та панчетою, цей **рецепт Piadina** – вибух смаків, ідеальний як **зимовий рецепт**. Приготуй її всього за 35 хвилин і насолоджуйся ситною та смачною **Piadina з броколі та робіолою**, ідеальною для смачної та безтурботної перерви!
Прагнете смаку гір? Ця тірольська піадина зі шпеком, брі та цикорієм – швидка та ситна страва в одній тарілці, яка приносить ці сільські гірські смаки прямо до вашого столу. Готова всього за 13 хвилин, цей простий рецепт піадини ідеально підходить для швидкого обіду або для високобілкового, середземноморського дієтичного частування. Дізнайтеся, як приготувати цю тірольську піадину зі шпеком та брі нижче!
Здивуйте всіх нашими смачними **каштановими млинцями**! Ці **вегетаріанські млинці**, начинені **рикоттою та грибами**, – оригінальна та смачна ідея для незабутньої першої страви, ідеальної для святкової вечері чи недільного обіду. З нашим **простим рецептом млинців**, приготувати їх всього за 55 хвилин буде легко!
**Пиріг "патата рустик"** - це солоний пиріг, що зачаровує з першого смаку! З його начинкою, схожою на **начинку для кішу**, багатою тягучим сиром, та ароматною **пісочною основою**, цей **солоний пиріг** ідеально підходить для сімейної вечері або недільного обіду. Приготуйте його легко приблизно за 100 хвилин та подавайте на стіл тріумф смаку з цим **пирогом "патата рустик"**!
Шукаєте ситну та пожичну страву? Ця **паста з цвітною капустою** – справжня мрія **вегетаріанської пасти**, готова всього за 30 хвилин! Це **простий рецепт пасти**, який поєднує чудові смаки цвітної капусти, часнику та нотку чилі для неймовірного задоволення. Готуйтеся насолодитися цією простою та смачною стравою!
Шукаєте першу страву, яка поєднує оригінальність та витончений смак? Наші **бурякові ньокки** домашнього приготування з фондю з таледжо – це відповідь! **Вегетаріанський рецепт**, звісно, без яєць та горіхів, ідеальний навіть для тих, хто дотримується середземноморської дієти або гнучкої дієти. Всього за 70 хвилин принесіть на стіл вибух кольору та смаку з цим чудовим **фондю з таледжо**.
Рис з броколі, лісовими горіхами та квасолею каннелліні – це кремова та зігріваюча перша страва, ідеальна для теплого зимового меню та чудова для тих, хто дотримується середземноморської дієти! Легкий та готовий лише за 35 хвилин, цей **різотто**, у своїх **веганських** та **вегетаріанських** варіаціях, є вибухом справжніх смаків. Негайно дізнайтеся рецепт нашого **різотто з броколі**, чудової та корисної альтернативи!
Відкрийте для себе вишуканий смак нашої Пасти з Рагу з Риби-Ластівки та Сушених Білих Грибів! Перша страва, яка підкреслює смак моря та землі всього за 50 хвилин. Ідеально підходить для тих, хто дотримується пескетаріанської дієти або просто шукає смачну альтернативу без лактози: спробуйте негайно цей легкий рецепт пасти з рибою-ластівкою та білими грибами!