З низьким вмістом вуглеводів Рецепти

Обмежує споживання вуглеводів, часто для контролю ваги або рівня цукру в крові (наприклад, при діабеті).

Песто Айолі
соусамериканська
Песто Айолі

Відчуваєте потребу у вибуху свіжого смаку? Цей **соус песто-айолі** – ваша відповідь! Готується всього за 5 хвилин, цей **легкий айолі** додає вишуканості будь-якій страві, і він без глютену, з низьким вмістом вуглеводів та підходить для вегетаріанців. Готуйтеся покращити свої страви з цим **швидким соусом песто-айолі**!

Всього: 5 хв
Підготовка: 5Приготування: 0
medium
Фахітас зі свинячої вирізки в аерофритюрниці

Прагнете смачної та легкої вечері? Ці фахітос зі свинячої вирізки в аерофритюрниці - відповідь! Усього за 35 хвилин створіть ароматні, зручні для сім'ї фахітос, ідеальні для будь-якого вечора. Насолоджуйтеся цими швидкими фахітос зі свинини, які відповідають різним дієтичним потребам, з рецептом, який не містить молочних продуктів, яєць, горіхів, сої і навіть підходить для палео!

Всього: 35 хв
Підготовка: 10Приготування: 25
medium
Курячі тендери зі смаком лимона, часнику та вершкового масла на плиті

Прагнете смачної та легкої вечері? Ці курячі тендери з **лимонно-часниковим маслом** гарантовано сподобаються всім і будуть готові всього за 20 хвилин! Цей **простий рецепт курки** не тільки вибухає смаком, але й враховує різні дієтичні потреби, будучи безглютеновим, кето та палео-френдлі. Насолоджуйтесь цим рецептом **швидких курячих тендерів** як простою сенсацією на плиті, ідеально підходящою для **20-хвилинної страви** будь-якого вечора тижня!

Всього: 20 хв
Підготовка: 5Приготування: 15
medium
Курка та гриби в мультиварці
вечеряамериканська
Курка та гриби в мультиварці

Скучили за затишною стравою? Цей вершковий рецепт курки з грибами - саме те, що вам потрібно! Цей легкий рецепт для мультиварки подає на стіл ситну, безглютенову страву з куркою всього за 25 хвилин. Будьте готові до швидкої вечері з курки, яка одночасно ситна та проста у приготуванні!

Всього: 25 хв
Підготовка: 15Приготування: 10
medium
Ropa Vieja в мультиварці
вечеряамериканська
Ropa Vieja в мультиварці

Прагнете відчути справжній смак Куби? Цей рецепт **Ropa Vieja в мультиварці (Instant Pot)** перетворює прості інгредієнти на надзвичайно ситну страву всього за 52 хвилини! Насолоджуйтеся ніжною **кубинською тушкованою яловичиною**, просоченою насиченими смаками, ідеально підходящою для **сімейної вечері**, яка також є **безмолочною** та **безглютеновою**. Готуйтеся смакувати цю **легку ropa vieja**!

Всього: 52 хв
Підготовка: 15Приготування: 37
medium
Курячі грудки з морозилки в мультиварці
основна страваамериканська
Курячі грудки з морозилки в мультиварці

Прагнете швидкої, здорової та смачної страви? Перетворіть заморожені курячі грудки на чудову вечерю всього за 10 хвилин за цим рецептом в Instant Pot! Цей легкий рецепт з куркою ідеально підходить для зайнятих буднів, пропонуючи безглютеновий та низьковуглеводний варіант, який сподобається всій родині. Дізнайтеся, як легко приготувати соковиту курку в Instant Pot, навіть якщо починати з замороженої курки.

Всього: 10 хв
Підготовка: 2Приготування: 8
medium
Середземноморське рагу з баранини

Скучили за смаком Середземномор'я? Цей простий **середземноморський тушкований ягня**, сповнений смаку та корисних речовин, – відповідь! Цей **легкий рецепт тушкованого ягняти** не тільки неймовірно ситний, але й ідеально підходить для безглютенової, безмолочної та палеодієти. Дізнайтеся, як приготувати цей зігріваючий **тушкований ягня** з баранячих стейків з ноги та корисних інгредієнтів.

Всього: 0 хв
Підготовка: 0Приготування: 0
medium
10-хвилинні креветки по-чорному
закускаамериканська
10-хвилинні креветки по-чорному

Смакуєте наповнену смаком, корисну страву за лічені хвилини? Цей рецепт креветок по-чорному за 10 хвилин – ваша відповідь! Уявіть собі соковиті креветки, ідеально приправлені та готові до вживання всього за 9 хвилин – швидкий рецепт з креветками, який ідеально підходить для безглютенової, безмолочної, кето та палео дієт. Готуйтеся до найлегших креветок по-чорному, які ви коли-небудь робили!

Всього: 9 хв
Підготовка: 5Приготування: 4
medium
Тушковане ягня по-грецьки в мультиварці

Насолоджуйтесь зігріваючою та смачною **грецькою бараниною**, ідеальною для осінніх днів! Цей рецепт **рагу з баранини в Instant Pot**, багатий на білок та овочі, буде готовий лише за 60 хвилин. **Легкий і швидкий** варіант середземноморської вечері, без глютену та неймовірно ароматної.

Всього: 1 год
Підготовка: 10Приготування: 50
medium