З високим вмістом білка Рецепти

Наголошує на споживанні білка, часто для нарощування м’язів, відновлення після тренувань або насичення для контролю ваги.

Хрустка золотиста риба в аерофритюрниці

Прагнете здорової та смачної страви, яка сподобається всій родині? Цей рецепт хрумкої золотистої риби в аерофритюрниці забезпечує ідеально приготовану рибу, що може похвалитися апетитною хрусткою скоринкою зовні та легкою, шаруватою серединою. Готовий всього за 18 хвилин, цей простий рецепт для аерофритюрниці не тільки швидкий, але й враховує різноманітні дієтичні потреби. Будьте готові насолоджуватися найкращою хрусткою рибою, приготованою просто!

Всього: 18 хв
Підготовка: 5Приготування: 13
medium
Скільки часу варити курячі стегна

Дізнайтеся, як **варити курячі стегна**, щоб кожного разу отримувати неймовірно **м'які курячі стегна**! Цей **легкий рецепт курячих стегон** ідеально підходить для швидкої, багатої на білок страви, яка легко вписується в безглютенову, безмолочну, безяєчну, високобілкову та палео дієти. Готові миттєво, ви будете вражені, наскільки просто досягти соковитих, ароматних результатів.

Всього: 0 хв
Підготовка: 0Приготування: 0
medium
Рецепт курки фахітас у повільній плиті

Шукаєте вечерю без стресу, сповнену смаку? Наш рецепт *курячих фахітас у повільній пічці* - ідеальне рішення. Приготуйте ці смачні *курячі фахітас у мультиварці* з кількох інгредієнтів і насолоджуйтеся стравою з *високим вмістом білка* та *без молочних продуктів*, ідеальною для *флекситаріанської* дієти. Ось вам *простий рецепт курячих фахітас*, який вам сподобається!

Всього: 3 год 35 хв
Підготовка: 5Приготування: 210
medium
Легке тушковане м'ясо оленя
основна страваміжнародна
Легке тушковане м'ясо оленя

Шукаєте ситну та смачну страву? Це **просте тушковане оленини** - ідеальне **разом з родиною тушковане м'ясо**, і воно також не містить молочних продуктів, яєць, горіхів, сої, кунжуту, молюсків та риби! Насолоджуйтесь цим багатим на білок **тушкованим м'ясом оленя**, яке обов'язково сподобається.

Всього: 0 хв
Підготовка: 0Приготування: 0
medium
Розігрійте смажену рибу в аерофритюрниці
основна страваамериканська
Розігрійте смажену рибу в аерофритюрниці

Прагнете хрусткої смаженої риби без розмокання? Дізнайтеся, як ідеально розігріти смажену рибу в аерофритюрниці всього за 7 хвилин! Цей легкий рецепт риби перетворює залишки на смачну, багату на білок страву. Будьте готові насолодитися цим швидким рецептом риби, який повертає смак американської кухні прямо на ваш стіл!

Всього: 7 хв
Підготовка: 0Приготування: 7
medium
Рагу з оленини в мультиварці
основна страваамериканська
Рагу з оленини в мультиварці

Спрагнете си смачну та ситну страву? Цей тушкований олень в Instant Pot – це смачний і простий рецепт тушкованого м'яса оленя, який ідеально підходить для швидкої вечері в будній день. Насолоджуйтесь ароматним тушкованим оленем без молочних продуктів, готовим всього за 40 хвилин, та дізнайтеся, як просто створити ситну, високобілкову, палео-френдлі страву з цим дивовижним рецептом Instant Pot!

Всього: 40 хв
Підготовка: 5Приготування: 35
medium
Свинячий живіт в аерофритюрниці
закускаамериканська
Свинячий живіт в аерофритюрниці

Смакуєте ресторанною якісною **хрусткою свинячою грудинкою** без зайвого клопоту? Цей **рецепт свинячої грудинки в аерофритюрниці** подарує неймовірно ніжну та **ароматну свинячу грудинку** лише за 35 хвилин! Ідеально підходить для швидкої вечері з високим вмістом білка, яка також не містить молочних продуктів та яєць. Будьте готові відчути свинячу досконалість з цим неймовірно **простим рецептом свинячої грудинки**!

Всього: 35 хв
Підготовка: 10Приготування: 25
medium
Найкращий рецепт курячої грудки в мультиварці

Прагнете неймовірно **соковитої курячої грудки**, готової за лічені хвилини? Цей **легкий рецепт курки** для **курячої грудки в мультиварці** – ваша відповідь! Цей рецепт **курки за 10 хвилин** щоразу забезпечує ідеально приготовану, ароматну курку, що робить його ідеальним для **швидкої вечері з курки** будь-якого дня тижня. **Простий рецепт курки**, який також не містить молочних продуктів, яєць, горіхів і сої!

Всього: 10 хв
Підготовка: 5Приготування: 5
medium
Крильця індички в аерофритюрниці
основна страваамериканська
Крильця індички в аерофритюрниці

Прагнете ситної, багатої на білок страви? Цей **рецепт крилець індички в аерофритюрі** подарує неймовірно **соковиті крильця індички** з чудово **хрусткими крильцями індички** менш ніж за годину! Ідеально підходить для швидкої, **безглютенової** та **низьковуглеводної** вечері у будній день або для святкового застілля під час гри, ці **прості крильця індички** приправлені до досконалості та готові всього за 40 хвилин.

Всього: 50 хв
Підготовка: 10Приготування: 40
medium