Крильця індички в аерофритюрниці
Прагнете ситної, багатої на білок страви? Цей **рецепт крилець індички в аерофритюрі** подарує неймовірно **соковиті крильця індички** з чудово **хрусткими крильцями індички** менш ніж за годину! Ідеально підходить для швидкої, **безглютенової** та **низьковуглеводної** вечері у будній день або для святкового застілля під час гри, ці **прості крильця індички** приправлені до досконалості та готові всього за 40 хвилин.
Дієтична інформація
Порції:
- 1
У невеликій мисці змішайте спеції з олією та перемішайте до утворення пасти.
- 2
Натріть пастою з трав крильця, ретельно покриваючи сумішшю.
- 3
Розігрійте аерофритюрницю до 350 градусів F / 180 градусів C.
- 4
Помістіть крильця в кошик аерофритюрниці та смажте в аерофритюрниці протягом 30-40 хвилин, перевертаючи їх на половині часу приготування.
- 5
Перевірте готовність за допомогою м'ясного термометра. Коли крильця досягнуть внутрішньої температури 165 градусів F / 74 градуси C, вийміть їх з аерофритюрниці та подавайте.
| Поживні речовини | Кількість |
|---|---|
| Калорії | 367 ккал |
| Білки | 31 г |
| Жири | 26 г |
| Натрій | 666 мг |
| Клітковина | 1 г |
| Цукор | 0 г |
Вам також сподобається
Побалуйте себе найсмачнішою американською домашньою їжею з цими **індичими крильцями під соусом**! Цей рецепт **індичих крилець у південному стилі** пропонує вам ніжні, соковиті **індичі крильця з підливою**, ідеально підходящі для ситної, **безглютенової** сімейної трапези. Готові трохи більше, ніж за дві години, ці **індичі крильця** приправлені до досконалості та запечені до золотистого кольору. Насолоджуйтесь смачним смаком домашньої смакоти!
Загорніться в тепло з цим **оксамитовим супом з гарбуза кабоча**, затишною стравою, ідеальною для холодних днів! Секретний інгредієнт? Ложка арахісової пасти, яка підносить цей простий **зимовий гарбузовий суп** на новий рівень вершкової насолоди. Готується всього за 40 хвилин, цей **веганський суп з кабочі** – смачна та легка страва без глютену та молочних продуктів, яку полюблять усі члени родини.
Перетворіть залишки індички з Дня подяки на апетитні **індичі котлети** за цим неймовірно **простим рецептом індичих котлет**! Готові всього за 20 хвилин, ці універсальні котлети можна приготувати до золотистої досконалості у вашій **індичі котлети в аерофритюрниці** або на плиті. Насолоджуйтесь смачною, **високобілковою індичою котлетою** та стравою з **низьким вмістом вуглеводів з індичими котлетами**, максимально використовуючи святкову трапезу!
Бажаєте ситну та класичну страву, але без зайвого клопоту? Цей **air fryer pot roast** пропонує неймовірно ніжне м'ясо менш ніж за годину. Уявіть собі, як ви смакуєте соковитий ростбіф, ідеальний для швидкої та смачної вечері в будні дні, а ще він без глютену та без молочних продуктів! Приготуйтеся насолоджуватися найкращим **easy pot roast recipe** з мінімальними зусиллями та похизуйтеся **quick pot roast**, приготованим у рекордно короткий термін.