Без яєць Рецепти

Уникає яєць через алергію чи дієтичні міркування.

Суп з полби та сочевиці
перші стравиіталійська
Суп з полби та сочевиці

Суп з полби та сочевиці - це тепла та поживна обійми, ідеальна для зігрівання зимових вечорів. Приготований з турботою та простими інгредієнтами, цей суп - класика середземноморської кухні, ідеальний для тих, хто дотримується вегетаріанської або веганської дієти. Дізнайтеся, як приготувати цей смачний суп із сочевиці та полби, корисну та смачну страву, яка підкорить усіх!

Всього: 1 год 20 хв
Підготовка: 10Приготування: 70
medium
Ковбаса у червоному вині з полентою
страви в одній посудинііталійська
Ковбаса у червоному вині з полентою

Сальсичча з червоним вином з полентою: обійми міцних смаків, які зігрівають серце! Цей рецепт сальсиччі та поленти, класика американської кухні, переглянута, ідеально підходить як страва в одній тарілці для спільної вечері. Відкрийте для себе наш легкий і швидкий рецепт поленти, збагачений обволікаючим соусом з червоного вина, та подайте на стіл високобілкову флексітаріанську страву, від якої пальчики оближеш!

Всього: 2 год
Підготовка: 20Приготування: 100
medium
Ковбаски у фритюрниці
другі стравиіталійська
Ковбаски у фритюрниці

Сальсичча в аерофритюрниці: друга страва, легка та смачна, готова всього за 25 хвилин! Цей рецепт сальсиччі - вибух смаку, соковита всередині та з неперевершеною скоринкою. Ідеально підходить для швидкої та апетитної вечері, сальсичча в аерофритюрниці також є чудовим низьковуглеводним та високобілковим варіантом.

Всього: 25 хв
Підготовка: 5Приготування: 20
medium
Спагетті з кремом з листя ріпи, нджею та страчателою

Побалуйте свій смак вибухом смаків з цим легким і швидким рецептом: **Спагеті з кремом із ріпи, нджею та страчателою**. Перша страва кремова та злегка гостра, готова лише за 25 хвилин, ідеальна для тих, хто шукає інтенсивний смаковий досвід та смачну альтернативу звичайній пасті. Відкрийте для себе, як приготувати ці **спагеті** насичені та смачні, ідеальні для швидкого обіду або неформальної вечері в дусі **середземноморської дієти**, де смак **нджі** ідеально поєднується з солодкістю **страчатели** та ніжністю **крему з ріпи**.

Всього: 25 хв
Підготовка: 15Приготування: 10
medium
Курячі стегна, запечені в духовці
другі стравиіталійська
Курячі стегна, запечені в духовці

Відкрийте для себе просту насолоду від **запечених курячих стегенець** в духовці, затишний **рецепт курячих стегенець**, ідеальний для будь-якої сімейної трапези. Ці **прості курячі стегна**, що можуть похвалитися соковитим м'ясом та **хрусткою шкіркою курячих стегенець**, підкреслюються ароматним **маринадом для курячих стегенець**. Насолоджуйтесь цією **курячою стравою без глютену**, **курячими стегнами без молочних продуктів**, **курячими стегнами без яєць**, **курячими стегнами без горіхів**, **курячими стегнами без сої**, **курячими стегнами без риби**, **курячими стегнами без молюсків**, **курячими стегнами без кунжуту**, **курячими стегнами з високим вмістом білка**, основною стравою **курятини середземноморської дієти** та **курятини палео дієти**, готовою всього за 110 хвилин!

Всього: 1 год 50 хв
Підготовка: 20Приготування: 90
medium
Обсмажений тунець з зимовим рататуєм
основна страваіталійська
Обсмажений тунець з зимовим рататуєм

Насолоджуйтеся яскравими смаками нашого обсмаженого тунця з зимовим рататуєм, барвистим і здоровим рецептом риби, який ідеально підходить для безглютенової, безмолочної середземноморської дієти для пескетаріанців! Ця елегантна страва з тунця, готова всього за 90 хвилин, привносить нотку американської кухні на ваш стіл з обсмаженим тунцем і сезонними овочами. Дізнайтеся, як легко створити цю поживну та ситну страву з високим вмістом білка!

Всього: 1 год 30 хв
Підготовка: 30Приготування: 60
medium
Курячі рулетики на сковороді
основна страваіталійська
Курячі рулетики на сковороді

Шукаєте швидку та ситну вечерю? Ці **смажені на сковороді курячі рулети** готові всього за 35 хвилин! Цей **простий рецепт курки** включає ніжну курячу грудку, загорнуту шинкою та скаморцою, створюючи **смачну основну страву з курячих рулетів**, яка також не містить глютену та підходить для тих, хто дотримується низьковуглеводної дієти. Готуйтеся до **швидкої курячої вечері**, яка сподобається всій родині!

Всього: 35 хв
Підготовка: 15Приготування: 20
medium
Цибулевий суп-порей
перші стравиіталійська
Цибулевий суп-порей

Насолоджуйтесь смаком кремового та ароматного супу з цибулі-порею, ідеального для затишного вечора. Цей простий рецепт супу з цибулі-порею поєднує солодкість цибулі-порею та картоплі у вершкову гладку текстуру, чудово контрастуючи з хрустким золотистим хлібом. Готується всього за 60 хвилин, цей вегетаріанський суп з цибулі-порею – проста, але ситна страва, яка сподобається всій родині. Відкрийте рецепт зараз і насолоджуйтесь смаком чистого комфорту!

Всього: 1 год
Підготовка: 20Приготування: 40
medium
Polpette di carciofi al sugo
другі стравиіталійська
Polpette di carciofi al sugo

Шукаєте напрочуд смачну та легку вечерю? Ці артишокові фрикадельки, тушковані в насиченому томатному соусі, – чудовий варіант середземноморської дієти, який також є вегетаріанським, не містить риби, молюсків, яєць, горіхів, сої та кунжуту. Готовий всього за 75 хвилин, цей рецепт з артишоками перетворює прості інгредієнти на смачні домашні фрикадельки, які сподобаються всій родині!

Всього: 1 год 15 хв
Підготовка: 30Приготування: 45
medium