Sans produits laitiers Recettes

Exclut tous les produits laitiers en raison d'une intolérance au lactose ou d'allergies au lait.

Comment cuisiner des haricots aux yeux noirs

À la recherche d'un plat copieux et sain ? Cette recette de haricots aux yeux noirs est incroyablement facile à préparer et convient à une variété de besoins alimentaires, du véganisme au sans gluten ! Apprenez à cuire les haricots aux yeux noirs à la perfection en un peu plus d'une heure, créant un repas végétal savoureux et satisfaisant qui s'intègre parfaitement aux régimes méditerranéen, DASH ou flexitarien. Préparez-vous à savourer un goût classique de la cuisine américaine avec cette simple recette de haricots !

Total: 1 h 40 min
Préparation: 10Cuisson: 90
medium
Brochettes de crevettes au citron vert et à la coriandre au Air Fryer

Savourez ces brochettes de crevettes au citron vert et à la coriandre à la friteuse, la recette de crevettes saine, rapide et idéale pour plaire à la foule pour le jour du match ou toute autre réunion ! Prêtes en seulement 13 minutes, ces brochettes de crevettes faciles regorgent de saveurs fraîches. Dégustez des brochettes de crevettes sans gluten, sans produits laitiers et à faible teneur en glucides qui feront à coup sûr un tabac !

Total: 13 min
Préparation: 5Cuisson: 8
medium
Gruau d'avoine mijoté aux pommes et à la cannelle

Réveillez-vous avec l'arôme irrésistible de notre **Gruau à la cannelle et aux pommes en mijoteuse** ! Cette recette de **gruau en mijoteuse** vous permet de savourer un petit-déjeuner réconfortant et sain sans effort. Parfait pour les matins chargés ou un brunch détendu, ce **gruau aux pommes et à la cannelle** végétalien et sans produits laitiers cuit tout seul dans votre mijoteuse, emplissant votre maison du délicieux parfum de la cannelle et de la pomme. Une façon facile et délicieuse de commencer la journée avec un petit-déjeuner nutritif et réconfortant !

Total: 2 h 10 min
Préparation: 10Cuisson: 120
medium
Soupe de pommes de terre Instant Pot
amuse-boucheaméricaine
Soupe de pommes de terre Instant Pot

Envie d'un bol de pur réconfort ? Cette soupe aux pommes de terre Instant Pot est votre réponse ! En seulement 25 minutes, créez une soupe crémeuse aux pommes de terre, à la fois satisfaisante et incroyablement facile. De plus, elle est naturellement sans gluten, sans produits laitiers et végétalienne, ce qui en fait un repas végétal parfait pour que tout le monde puisse en profiter.

Total: 25 min
Préparation: 5Cuisson: 20
medium
Ailes de dinde Instant Pot
plat principalaméricaine
Ailes de dinde Instant Pot

Envie d'un plat réconfortant et savoureux ? Ces ailes de dinde à la mijoteuse Instant Pot offrent des ailes de dinde tendres nappées d'une sauce onctueuse et crémeuse, parfaites pour un repas satisfaisant n'importe quel soir de la semaine. Cette recette facile d'ailes de dinde est prête en seulement 22 minutes grâce à la magie de l'Instant Pot, et elle est naturellement sans gluten et adaptée aux personnes suivant un régime sans produits laitiers. Préparez-vous à savourer les meilleures ailes de dinde rapides que vous ayez jamais goûtées !

Total: 22 min
Préparation: 10Cuisson: 12
medium
Soupe aux épinards
amuse-boucheaméricaine
Soupe aux épinards

Savourez la simplicité de cette **soupe aux épinards**, un délice vibrant et crémeux prêt en seulement 25 minutes ! Parfaite pour un **repas rapide** n'importe quel soir de la semaine, cette **soupe aux épinards sans gluten** est aussi gentille pour votre porte-monnaie que pour votre corps. Découvrez à quel point il est facile de créer un plat sain et savoureux !

Total: 25 min
Préparation: 5Cuisson: 20
medium
Plantains frits à l'air
petit-déjeunerafricaine
Plantains frits à l'air

Envie d'une gâterie rapide et délicieuse ? Ces **plantains à la friteuse à air** sont prêts en seulement 10 minutes ! Que vous ayez besoin d'une **collation à la friteuse à air** simple ou d'un **accompagnement à la friteuse à air** vibrant, cette **recette facile à la friteuse à air** vous offre des **plantains** parfaitement cuits à chaque fois. De plus, elle est naturellement **sans gluten, sans produits laitiers, végétalienne et végétarienne** – une **recette de plantain** vraiment inclusive qui convient à presque tous les régimes alimentaires. Dégustez cette **collation saine** !

Total: 10 min
Préparation: 2Cuisson: 8
medium
Ailes de dinde à la friteuse à air
plat principalaméricaine
Ailes de dinde à la friteuse à air

Envie d'un repas satisfaisant et riche en protéines ? Cette **recette d'ailes de dinde à la friteuse à air** offre des **ailes de dinde incroyablement juteuses** avec des **ailes de dinde croustillantes** à souhait en moins d'une heure ! Parfaites pour un dîner rapide en semaine, **sans gluten** et **pauvre en glucides**, ou un festin d'avant-match, ces **ailes de dinde faciles** sont assaisonnées à la perfection et prêtes en seulement 40 minutes.

Total: 50 min
Préparation: 10Cuisson: 40
medium
Rôti de jarret au Air Fryer
plat principalaméricaine
Rôti de jarret au Air Fryer

Envie d'un repas réconfortant et classique, mais sans prise de tête ? Ce **air fryer pot roast** vous offre une viande incroyablement tendre en moins d'une heure. Imaginez savourer un rôti substantiel, parfait pour un dîner rapide et délicieux en semaine, et en plus, il est sans gluten et sans produits laitiers ! Préparez-vous à déguster la meilleure **easy pot roast recipe** avec un minimum d'effort et vantez-vous d'un **quick pot roast** fait en un temps record.

Total: 55 min
Préparation: 10Cuisson: 45
medium