Brochettes de crevettes au citron vert et à la coriandre au Air Fryer
Savourez ces brochettes de crevettes au citron vert et à la coriandre à la friteuse, la recette de crevettes saine, rapide et idéale pour plaire à la foule pour le jour du match ou toute autre réunion ! Prêtes en seulement 13 minutes, ces brochettes de crevettes faciles regorgent de saveurs fraîches. Dégustez des brochettes de crevettes sans gluten, sans produits laitiers et à faible teneur en glucides qui feront à coup sûr un tabac !
Informations Diététiques
Portions:
- 1
Faire tremper 6 brochettes en bois pendant 15 à 20 minutes avant utilisation.
- 2
Préchauffer le Air Fryer à 180°C.
- 3
Mélanger le jus de citron, l'ail, le paprika, le cumin et le sel dans un bol. Ajouter les crevettes et remuer pour bien enrober.
- 4
Enfiler les crevettes sur les brochettes.
- 5
Placer les brochettes dans le Air Fryer et s'assurer qu'elles ne se touchent pas.
- 6
Cuire pendant 5 à 8 minutes, en retournant les brochettes à mi-cuisson. Étant donné que les températures des Air Fryer peuvent varier, commencer par moins de temps, puis en ajouter si nécessaire.
- 7
Transférer les crevettes dans une assiette et servir avec de la coriandre (coriandre) hachée et des tranches de citron vert supplémentaires.
- 8
Préchauffer le grill (ou le barbecue) à température moyenne.
- 9
Huiler la plaque du grill (s'assurer d'utiliser une huile approuvée pour vos considérations alimentaires).
- 10
Placer les crevettes sur une plaque chauffante sur le barbecue ou le grill chaud.
- 11
Cuire pendant 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
- 12
Transférer dans une assiette et servir.
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 59 kcal |
| Protéines | 11 g |
| Sodium | 441 mg |
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