Ailes de dinde à la friteuse à air
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Informations Diététiques
Portions:
- 1
Dans un petit bol, mélanger les épices avec l'huile et mélanger pour former une pâte.
- 2
Frotter la pâte d'herbes sur les ailes, en les enrobant soigneusement du mélange.
- 3
Préchauffer la friteuse à air à 180 degrés C.
- 4
Placer les ailes dans le panier de la friteuse à air et faire frire à l'air pendant 30 à 40 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
- 5
Vérifier la cuisson à l'aide d'un thermomètre à viande. Lorsque les ailes ont atteint une température interne de 74 degrés C, les retirer de la friteuse à air et servir.
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 367 kcal |
| Protéines | 31 g |
| Matières grasses | 26 g |
| Sodium | 666 mg |
| Fibres | 1 g |
| Sucre | 0 g |
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