З низьким вмістом вуглеводів Рецепти

Обмежує споживання вуглеводів, часто для контролю ваги або рівня цукру в крові (наприклад, при діабеті).

Солоний пудинг з шафраном
закускаіталійська
Солоний пудинг з шафраном

Здивуйте своїх гостей цим **пікантним пудингом із шафраном**, елегантною закускою, яку напрочуд легко приготувати! Ця **вегетаріанська закуска**, яка, до того ж, є природно безглютеновою, може похвалитися вершковою текстурою та насиченим смаком завдяки вишуканому шафрану та пармезану. Готується всього за 75 хвилин, цей **рецепт пікантного пудингу** ідеально підходить для особливої події або як вишукана закуска перед основною стравою.

Всього: 1 год 15 хв
Підготовка: 15Приготування: 60
medium
М'ясні шашлички
основна страваіталійська
М'ясні шашлички

Прагнете ситно поїсти та задовольнитись? Наш **легкий рецепт м'ясних шашликів** переносить смак американського грилю прямо на вашу кухню! Ці **шашлики з телятини**, наповнені ковбасою, беконом і яскравим перцем, дивовижно **швидко** готуються всього за 55 хвилин і підходять для дієт без яєць, сої та молочних продуктів. Гарантований улюблений сімейний рецепт і ідеально підходить для смачної вечері, багатої на білок. Будьте готові насолоджуватися цими **домашніми м’ясними шашликами**!

Всього: 55 хв
Підготовка: 30Приготування: 25
medium
Ковбаски у фритюрниці
другі стравиіталійська
Ковбаски у фритюрниці

Сальсичча в аерофритюрниці: друга страва, легка та смачна, готова всього за 25 хвилин! Цей рецепт сальсиччі - вибух смаку, соковита всередині та з неперевершеною скоринкою. Ідеально підходить для швидкої та апетитної вечері, сальсичча в аерофритюрниці також є чудовим низьковуглеводним та високобілковим варіантом.

Всього: 25 хв
Підготовка: 5Приготування: 20
medium
Курячі рулетики на сковороді
основна страваіталійська
Курячі рулетики на сковороді

Шукаєте швидку та ситну вечерю? Ці **смажені на сковороді курячі рулети** готові всього за 35 хвилин! Цей **простий рецепт курки** включає ніжну курячу грудку, загорнуту шинкою та скаморцою, створюючи **смачну основну страву з курячих рулетів**, яка також не містить глютену та підходить для тих, хто дотримується низьковуглеводної дієти. Готуйтеся до **швидкої курячої вечері**, яка сподобається всій родині!

Всього: 35 хв
Підготовка: 15Приготування: 20
medium
Рулет з індички
другі стравиіталійська
Рулет з індички

Фарширована індичка рулетом з шинкою, шпинатом та проволою - це ефектна м'ясна страва, ідеальна для будь-якого випадку! З нашим **простим рецептом рулету з індички**, ви подасте на стіл страву **без глютену**, багату на білок всього за 75 хвилин. Дізнайтеся, як приготувати цю чудову **індичку, згорнуту рулетом з шинкою та шпинатом**, прямо зараз!

Всього: 1 год 15 хв
Підготовка: 30Приготування: 45
medium
Аріста тонната
закускаіталійська
Аріста тонната

Підігрійте свій апетит нашим неперевершеним **свининою з тунцем**, **закускою зі свинини**, яка підкорить усіх! Ніжність свинячої вирізки божественно поєднується з багатою та оксамитовою **свинною вирізкою з соусом з тунця**, створюючи гармонію смаків, підкреслену свіжістю каперсів. Ідеально як **закуска без глютену**, ця страва – це вибух смаку, який готується всього за дві години, ідеально підходить для того, щоб здивувати ваших гостей незабутнім кулінарним досвідом.

Всього: 2 год
Підготовка: 30Приготування: 90
medium
Курка з цвітною капустою та гірчичним соусом

Шукаєте швидку курячу вечерю, яка буде і здоровою, і смачною? Наш рецепт курки з цвітною капустою та гірчичним соусом пропонує ароматну, багату на білок, низьковуглеводну страву середземноморської дієти всього за 70 хвилин! Цей легкий рецепт курки поєднує ніжне куряче філе з чудовою гарніром з цвітної капусти, які об'єднуються вершковим гірчичним соусом. Будьте готові насолодитися цим ситним рецептом курки з цвітною капустою!

Всього: 1 год 10 хв
Підготовка: 30Приготування: 40
medium
Кролик на сковороді
другі стравиіталійська
Кролик на сковороді

Шукаєте просту та смачну страву? Наш рецепт **смаженого на сковороді кролика** приготує ніжне м'ясо в вершковому, ароматному соусі всього за 55 хвилин! Цей **легкий рецепт кролика**, приправлений ароматними травами, також без глютену та молочних продуктів, ідеально підходить для швидкої, високобілкової страви **кролика для палео дієти**. Дізнайтеся, як зробити цю сільську другу страву улюбленою в сім'ї!

Всього: 55 хв
Підготовка: 10Приготування: 45
medium
Камбала в паперовому пакеті з овочами на пару

Філе камбали, запечене в пергаменті з овочами на пару, – це легка та корисна рибна страва, ідеальна для тих, хто шукає безглютеновий варіант, багатий на білок та відповідний середземноморській дієті. Цей легкий та швидкий рецепт, який можна приготувати всього за 60 хвилин, підкреслить ніжний смак філе камбали. Відкрийте для себе повний рецепт, щоб приготувати чудову камбалу, запечену в пергаменті!

Всього: 1 год
Підготовка: 25Приготування: 35
medium