З високим вмістом білка Рецепти

Наголошує на споживанні білка, часто для нарощування м’язів, відновлення після тренувань або насичення для контролю ваги.

Креветки в мікрохвильовці
другі стравиіталійська
Креветки в мікрохвильовці

Складно знайти **швидку** та корисну страву? Ці **креветки в мікрохвильовці** готові за лічені хвилини та вибухають смаком! Цей **простий рецепт креветок** є природно безглютеновим і ідеальним як високобілковий, низьковуглеводний другий курс, який сподобається всій родині. Дізнайтеся, як приготувати цю просту, смачну страву!

Всього: 31 хв
Підготовка: 20Приготування: 11
medium
Фрітата з кабачків у мікрохвильовій печі

Фрітата із кабачків у мікрохвильовій печі - це хитра ідея для другої страви на швидку вечерю! Ця **легка фрітата з кабачками**, **низьковуглеводна фрітата** та **безглютенова фрітата**, готова всього за 25 хвилин. Дізнайтеся зараз рецепт приготування цієї смачної **фрітати з кабачками у мікрохвильовій печі**!

Всього: 25 хв
Підготовка: 15Приготування: 10
medium
Морський лящ у мікрохвильовій печі
другі стравиіталійська
Морський лящ у мікрохвильовій печі

Готово всього за 40 хвилин, **Microwave Sea Bream** - це здорова і легка друга страва, ідеальна для тих, хто шукає **безглютенове** та багате на білок рішення. Відкрийте для себе найпростіший та найшвидший **рецепт з морським лящем**, який ви коли-небудь куштували: вибух смаку з картоплею, лимоном та ароматичними травами, прямо з мікрохвильовки на ваш стіл!

Всього: 41 хв
Підготовка: 15Приготування: 26
medium
Яйця некруто у фритюрниці
закускаіталійська
Яйця некруто у фритюрниці

Шукаєте легку закуску, яка також неймовірно швидка? Ці варені яйця в аерофритюрниці готові всього за 20 хвилин і забезпечують рівномірне приготування щоразу! Цей безглютеновий, безмолочний, кето-френдлі та високобілковий метод приготування яєць в аерофритюрниці стане вашим новим улюбленим. Дізнайтеся, як просто приготувати ідеальні варені яйця з мінімальними зусиллями!

Всього: 20 хв
Підготовка: 5Приготування: 15
medium
Креветки в мигдалевій скоринці
другі стравиіталійська
Креветки в мигдалевій скоринці

Шукаєте другу страву, яка вражає смаком і презентацією? Наші **креветки в мигдалевій скоринці** - це відповідь! Смачний **рецепт з креветками** та **без глютену**, ідеальний для тих, хто дотримується **пескетаріанської** або **середземноморської** дієти. Готується всього за 45 хвилин, ця хрустка насолода підкорить усіх.

Всього: 45 хв
Підготовка: 30Приготування: 15
medium
Креветкові фрикадельки
закускаіталійська
Креветкові фрикадельки

Апетитні та смачні, креветкові кульки ідеально підходять як закуска для вишуканого аперитиву! Спробуйте цей простий рецепт, щоб приготувати смачні креветкові кульки всього за 50 хвилин, які можна подавати з ніжним веганським майонезом з лаймом. Відкрийте для себе повний рецепт для незабутнього аперитиву!

Всього: 50 хв
Підготовка: 40Приготування: 10
medium
Севіче з морського окуня
закускаіталійська
Севіче з морського окуня

Бажаєте вибуху смаку? **Севіче з морського окуня** – це відповідь! Всього за 30 хвилин ви подасте на стіл свіжий і легкий **рецепт севіче**, ідеальний як **свіжа закуска** або для здорової вечері у відповідності до **середземноморської дієти**. Цей **рецепт з морського окуня** – чудовий варіант, який підійде навіть тим, хто шукає альтернативу **севіче без глютену**.

Всього: 30 хв
Підготовка: 30Приготування: 0
medium
Рулетики з кабачків
закускаіталійська
Рулетики з кабачків

Шукаєте **швидку закуску**, яка одночасно елегантна та ситна? Ці **рулетики з кабачків** - відповідь! Уявіть собі ніжні скибочки кабачків, що обгортають вершковий фонтіна та пікантну прошуто, створюючи чудову **високобілкову закуску**, готову всього за 35 хвилин. Готуйтеся вражати цим **простим рецептом рулетиків з кабачків** – гарантований хіт!

Всього: 35 хв
Підготовка: 20Приготування: 15
medium
McChicken® Delizioso
основна страваіталійська
McChicken® Delizioso

Бажаєте смачний і швидкий обід? McChicken® Delizioso — ідеальний сендвіч із куркою для вас! Завдяки неперевершеній комбінації 100% італійської курячої грудки та артишоків, цей легкий рецепт підкорить вас всього за 45 хвилин. Приготуйте вдома свій McChicken Delizioso і відкрийте для себе справжній смак незабутнього бутерброду: справжній вибух смаків!

Всього: 45 хв
Підготовка: 30Приготування: 15
medium