Без глютену Рецепти

Уникайте глютену, білка, що міститься у пшениці, ячмені та житі. Важливо для людей з целіакією або чутливістю до глютену.

Різотто з червоною сочевицею та креветками

Шукаєте ефектну першу страву? Це ризотто з червоною сочевицею та креветками - тріумф смаків! Ідеально поєднуючи найкраще з суші та моря, це ризотто з креветками також без глютену, яєць, горіхів та сої. Приготуйтеся дізнатися, як приготувати це незабутнє ризотто з червоної сочевиці!

Всього: 1 год 20 хв
Підготовка: 30Приготування: 50
medium
Курячі стегна з шафраном
другі стравиіталійська
Курячі стегна з шафраном

Насолоджуйтеся простотою курячих стегон із шафраном, простим рецептом курки, який перетворює вашу вечерю на ароматну насолоду. Готується всього за 50 хвилин, ця страва з куркою та шафраном не лише швидка у приготуванні, але й відповідає різним дієтичним потребам, зокрема, є безглютеновою, безмолочною та багато іншого! Ідеально підходить для легкої, але ситної страви, дізнайтеся, як приготувати ці смачні курячі стегна із шафраном вже сьогодні ввечері.

Всього: 50 хв
Підготовка: 10Приготування: 40
medium
Картопля дюшес зі шпинатом
закускаіталійська
Картопля дюшес зі шпинатом

Шукаєте вишукану ідею, щоб вразити своїх гостей? **Spinach duchess potatoes** – це **вишукана закуска**, яка поєднує смак і витонченість, ідеально підходить як **закуска для вечірки**. Негайно дізнайтеся рецепт приготування цих чудових **duchess potatoes** зі шпинатом, вибух смаку в кожному шматочку!

Всього: 1 год 25 хв
Підготовка: 30Приготування: 55
medium
Солоний пудинг з шафраном
закускаіталійська
Солоний пудинг з шафраном

Здивуйте своїх гостей цим **пікантним пудингом із шафраном**, елегантною закускою, яку напрочуд легко приготувати! Ця **вегетаріанська закуска**, яка, до того ж, є природно безглютеновою, може похвалитися вершковою текстурою та насиченим смаком завдяки вишуканому шафрану та пармезану. Готується всього за 75 хвилин, цей **рецепт пікантного пудингу** ідеально підходить для особливої події або як вишукана закуска перед основною стравою.

Всього: 1 год 15 хв
Підготовка: 15Приготування: 60
medium
Milkshake з шафраном
напоїіталійська
Milkshake з шафраном

Насолоджуйтеся вишуканим шафрановим молочним коктейлем, кремовим і ароматним задоволенням, підсиленим чудовим хрускотом мигдалю! Цей простий рецепт молочного коктейлю ідеальний, коли ви прагнете швидкого десерту, готовий всього за 25 хвилин. Насолоджуйтеся цим вегетаріанським і безглютеновим мигдалевим молочним коктейлем або легко зробіть безмолочний варіант молочного коктейлю для освіжаючого та простого задоволення.

Всього: 25 хв
Підготовка: 15Приготування: 10
medium
Філе морського окуня, запечене в духовці
основна страваіталійська
Філе морського окуня, запечене в духовці

Насолоджуйтесь простотою наших запечених філе морського окуня, яскравою та корисною стравою, ідеальною для будь-якого випадку! Цей простий рецепт морського окуня готується всього за 60 хвилин, включаючи ніжну запечену рибу разом із сумішшю барвистих зимових овочів, таких як цвітна капуста, броколі та морква. Смачний та поживний спосіб насолодитися стравою без глютену, молочних продуктів та палео!

Всього: 1 год
Підготовка: 20Приготування: 40
medium
Тушкована тріска з картоплею
другі стравиіталійська
Тушкована тріска з картоплею

Шукаєте швидкий і легкий рецепт риби без глютену та молочних продуктів? Ця тушкована тріска з картоплею, тушкована в яскравому томатному соусі, буде готова всього за 55 хвилин! Ідеально підходить як здорова та ситна друга страва, цей рецепт тушкованої тріски – мрія середземноморської дієти. Готуйтеся насолоджуватися цією легкою тушкованою тріскою з картоплею і не забудьте хліб для «scarpetta»!

Всього: 55 хв
Підготовка: 20Приготування: 35
medium
Маринована омбрина
закускаіталійська
Маринована омбрина

Здивуйте своїх гостей вибухом середземноморського смаку! Наш **Маринований Скат** – це **закуска без глютену** та **з низьким вмістом вуглеводів**, яка готується лише за 40 хвилин, ідеально підходить навіть для **високобілкової дієти**. Перетворіть просте філе на витончену кулінарну насолоду за допомогою цього легкого та швидкого **рецепту ската**!

Всього: 40 хв
Підготовка: 30Приготування: 10
medium
Крем з нуту з мідіями та анчоусами
перші стравиіталійська
Крем з нуту з мідіями та анчоусами

Потіште свій смак цією вишуканою кремом з нуту, симфонією смаків, де море зустрічається з землею! Багатство нуту ідеально поєднується з солоними мідіями та анчоусами, створюючи незабутню першу страву. Готовий лише за 40 хвилин, цей легкий крем з нуту також без глютену, без молочних продуктів і багатий на білок, що робить його здоровим і смачним вибором. Відкрийте для себе рецепт цієї витонченої страви з морепродуктами та внесіть нотку середземноморської дієти на ваш стіл!

Всього: 40 хв
Підготовка: 20Приготування: 20
medium