Flexitarien Recettes

Un régime semi-végétarien qui met l'accent sur les aliments végétaux, mais autorise la consommation occasionnelle de viande.

Empanadas surgelées dans la friteuse à air

Envie d'une collation rapide et délicieuse ? Cette **recette facile pour friteuse à air** pour les **empanadas surgelés** est prête en seulement 10 minutes ! Parfait pour un **repas ou une entrée rapide d'empanadas à la friteuse à air**, vous pouvez utiliser des empanadas achetés en magasin ou faits maison. Préparez-vous à savourer cette **recette de 10 minutes** pour des **empanadas à la friteuse à air** parfaitement cuits !

Total: 10 min
Préparation: 0Cuisson: 10
medium
Comment faire cuire du brocoli surgelé
accompagnementinternationale
Comment faire cuire du brocoli surgelé

Vous vous demandez comment cuire du brocoli congelé rapidement et facilement ? Ce guide complet vous montrera comment préparer un accompagnement sain, adapté aux régimes sans gluten et faibles en glucides. Découvrez le secret pour déguster un délicieux plat de brocoli congelé en quelques minutes.

Total: 0 min
Préparation: 0Cuisson: 0
medium
Pizza Pita au Air Fryer en 5 Minutes

Envie de pizza mais peu de temps ? Cette **Pizza de pain pita à la friteuse à air en 5 minutes** est la solution ! Prête en quelques minutes seulement, cette **recette de pizza facile** transforme des ingrédients simples en un repas satisfaisant. Dégustez cette **recette de pizza rapide** comme **idée de déjeuner rapide** ou un dîner express – la solution parfaite pour les soirées de semaine chargées !

Total: 10 min
Préparation: 5Cuisson: 5
medium
Choux de Bruxelles surgelés frits à l'air
accompagnementinternationale
Choux de Bruxelles surgelés frits à l'air

Vous cherchez une garniture saine, délicieuse et ultra-rapide ? Ces choux de Bruxelles surgelés cuits à la friteuse à air sont la solution parfaite, prêts en seulement 20 minutes. Dégustez des choux de Bruxelles croustillants et tendres, directement du congélateur à la table ! Cette recette facile à la friteuse à air est également sans gluten et végétalienne.

Total: 20 min
Préparation: 5Cuisson: 15
medium
Asperges surgelées au Air Fryer
accompagnementaméricaine
Asperges surgelées au Air Fryer

Envie d'un accompagnement simple et sain ? Cette recette d'asperges au air fryer transforme des asperges surgelées en un délice tendre et croustillant en seulement 12 minutes ! Parfait pour les soirs de semaine chargés, ce plat sans gluten et adapté au régime céto est assaisonné simplement avec du sel d'ail et du beurre (ou de l'huile d'olive) pour un accompagnement savoureux et faible en glucides. Préparez-vous à savourer les asperges surgelées les plus faciles qui soient avec cette recette rapide d'asperges !

Total: 12 min
Préparation: 2Cuisson: 10
medium
Comment faire cuire les carottes à la vapeur

Envie d'un accompagnement simple et sain ? Découvrez comment cuire des carottes à la vapeur sans effort en seulement 10 minutes ! Cette recette facile de carottes cuites à la vapeur est naturellement sans gluten et sans produits laitiers, et parfaite pour presque tous les régimes. Préparez-vous à savourer de délicieuses carottes parfaitement cuites avec vos assaisonnements préférés – c'est la façon la plus rapide d'obtenir un plat vibrant et nutritif !

Total: 10 min
Préparation: 5Cuisson: 5
medium
Pommes de terre nouvelles à la friteuse à air

Envie d'un accompagnement simple mais satisfaisant ? Ces petites pommes de terre à la friteuse à air, assaisonnées d'herbes italiennes et d'un soupçon d'huile d'olive, sont prêtes en seulement 22 minutes ! Ce plat d'accompagnement de pommes de terre facile est naturellement sans gluten, sans produits laitiers, végétalien et végétarien. Préparez-vous à savourer des pommes de terre à la friteuse à air parfaitement cuites, à la fois rapides et saines, l'ajout idéal à n'importe quel repas !

Total: 22 min
Préparation: 2Cuisson: 20
medium
Comment cuisiner les artichauts
amuse-boucheaméricaine
Comment cuisiner les artichauts

Découvrez **comment cuisiner les artichauts** sans effort, que vous choisissiez la cuisinière ou l'Instant Pot ! Cette **recette facile d'artichauts** vous guide pour **cuire les artichauts à la vapeur** parfaitement en seulement 20 minutes, un plat délicieux et sain qui s'intègre parfaitement aux régimes sans gluten, sans produits laitiers, végétaliens et végétariens. Prêt pour une **recette rapide d'artichauts** à la fois délicieuse et nutritive ?

Total: 20 min
Préparation: 5Cuisson: 15
medium
Fondant Oreo à la menthe
dessertaméricaine
Fondant Oreo à la menthe

Célébrez la Saint-Patrick avec notre fudge Oreo à la menthe, un dessert américain chanceux ! Cette recette de fudge Oreo ultra-facile, avec seulement 5 ingrédients, est prête en 6 minutes. Parfait si vous cherchez un dessert végétarien rapide et sans complications pour adoucir votre journée.

Total: 6 min
Préparation: 5Cuisson: 1
medium