Empanadas surgelées dans la friteuse à air
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Informations Diététiques
Portions:
- 1
Préchauffer une friteuse à air à 180 degrés C.
- 2
Placer les empanadas surgelées dans le panier de la friteuse à air. Vous pouvez badigeonner avec un œuf battu si vous préférez.
- 3
Frire à l'air pendant 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et chaudes.
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 190 kcal |
| Protéines | 17 g |
| Matières grasses | 6 g |
| Sodium | 490 mg |
| Fibres | 1 g |
| Sucre | 1 g |
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