Dieta Mediterránea Recetas
Enfatiza el aceite de oliva, el pescado, las frutas, las verduras, los cereales integrales y el consumo moderado de vino. Bien investigada por sus beneficios para la salud del corazón y la longevidad.
¿Buscas una comida digna de restaurante en casa? ¡Descubre cómo cocinar colas de langosta en el horno con esta sencilla receta! En tan solo 15 minutos, puedes tener langosta suculenta horneada, perfecta para una cena rápida, sin gluten y alta en proteínas.
Deléitate con esta vibrante **ensalada de garbanzos de verano**, ¡una sensación de **ensalada de garbanzos especiada con baharat** lista en tan solo 45 minutos! Creada para el entusiasta de la **ensalada de garbanzos en olla instantánea**, este plato es una sinfonía de sabores, perfecta como almuerzo ligero o como acompañamiento delicioso. ¡Aquí te mostramos cómo llevar esta **fácil ensalada de garbanzos** a tu mesa!
¡Despierta la magia navideña con nuestra Gingerbread Christmas Granola! Perfecta para un desayuno festivo, esta granola casera es increíblemente fácil y rápida de preparar en tan solo 50 minutos. Disfruta de una crujiente mezcla vegana y vegetariana, repleta de sabores a especias y elaborada con ingredientes como el sirope de arce y las almendras, ideal para cualquier dieta, incluso sin lácteos. ¡Aquí tienes la receta para crear tu propia granola de Navidad con sabor a pan de jengibre!
¡Prepárate para un festín de color y sabor con esta receta de **hummus fácil de remolacha**! Ideal como **aperitivo fácil** o snack saludable, este **hummus de remolacha** es tan rápido y sencillo que estará listo en solo 5 minutos. Una opción perfecta **hummus sin gluten, hummus sin lácteos, hummus vegano, hummus vegetariano, hummus a base de plantas** para deleitar a todos, ¡y un toque vibrante para tu mesa!
¿Antojo de una guarnición simple y saludable? ¡Esta receta de coles de Bruselas en olla Instantánea está lista en solo 8 minutos! Disfruta de esta fácil receta de coles de Bruselas que también es sin gluten, sin lácteos y vegana: la receta perfecta y rápida de coles de Bruselas para cualquier dieta.
¿Buscas una ensalada de Navidad vibrante y única? ¡Prueba esta sabrosa Ensalada de Batata y Okra Asados, inspirada en los sabores de Sierra Leona! Esta sencilla receta de ensalada de batata, con okra asada, es naturalmente sin gluten y vegana, lo que la convierte en el acompañamiento navideño perfecto para que todos disfruten. ¡Prepárate en solo 60 minutos!
¿Buscas una receta festiva y saludable? Prueba nuestra **Calabaza Rellena Instant Pot**, ¡una forma deliciosa y rapidísima de disfrutar de la temporada! Con esta **receta de calabaza** lista en solo 15 minutos, tendrás un plato **calabaza sin gluten**, **calabaza sin lácteos**, **calabaza baja en carbohidratos** y lleno de sabor. Descubre cómo preparar esta **calabaza rellena** de manera fácil con tu Instant Pot.
Sienta el calor del otoño con cada sorbo de esta sidra de manzana casera, ¡preparada en tu Instant Pot! Esta sencilla receta de sidra de manzana, que toma solo 25 minutos, te dará la perfecta sidra de manzana especiada. Disfruta del rico sabor de la sidra de manzana natural en tu Instant Pot, que se adapta a cualquier dieta.
¡Abraza los reconfortantes sabores del otoño con nuestra receta de Sopa de Calabaza Butternut en la Instant Pot! Cremosa, saludable e increíblemente fácil de preparar, esta **sopa de calabaza butternut** está lista en solo 12 minutos. Ideal para quienes buscan una opción **vegana, sin gluten y sin lactosa**, esta **Instant Pot soup** es la solución perfecta para una cena rápida y nutritiva en los días más fríos.