Pflanzlich Rezepte

Konzentriert sich auf vollwertige pflanzliche Lebensmittel und minimiert verarbeitete Produkte; nicht unbedingt vegan, aber stark pflanzenzentriert.

Wie man Schwarzaugenbohnen kocht
Hauptgerichtamerikanische
Wie man Schwarzaugenbohnen kocht

Auf der Suche nach einem herzhaften und gesunden Gericht? Dieses Rezept für Black-Eyed-Beans ist unglaublich einfach zuzubereiten und eignet sich für eine Vielzahl von Ernährungsbedürfnissen, von vegan bis glutenfrei! Erfahren Sie, wie Sie Black-Eyed-Beans in etwas mehr als einer Stunde perfekt kochen und so eine schmackhafte und sättigende pflanzliche Mahlzeit kreieren, die sich nahtlos in die mediterrane, DASH- oder flexitarische Ernährung einfügt. Machen Sie sich bereit, mit diesem einfachen Bohnenrezept einen klassischen Geschmack der amerikanischen Küche zu genießen!

Gesamt: 1 Std 40 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 90
medium
Samtige Kabocha-Kürbissuppe
Hauptgerichtamerikanische
Samtige Kabocha-Kürbissuppe

Hüllen Sie sich in Wärme mit dieser **samtigen Kabocha-Kürbissuppe**, einer wohltuenden Schüssel, perfekt für kalte Tage! Das Geheimnis? Ein Löffel Erdnussbutter, die diese einfache **Winterkürbissuppe** auf eine neue Ebene cremiger Köstlichkeit hebt. Fertig in nur 40 Minuten, ist diese **vegane Kabocha-Suppe** ein köstliches und einfaches glutenfreies und milchfreies Gericht, das die ganze Familie lieben wird.

Gesamt: 40 Min
Vorbereitung: 5Kochen: 35
medium
10 hausgemachte Gewürzmischungen
Gewürzeamerikanische
10 hausgemachte Gewürzmischungen

Bereite diese 10 **hausgemachten Gewürzmischungen** zu und verwandle deine Gerichte in kulinarische Kreationen voller Geschmack. Diese **einfachen Gewürzmischungen**, die in nur 5 Minuten fertig sind, passen perfekt für jeden Anlass und sind für **glutenfreie und milchfreie** Ernährungsweisen geeignet. Entdecke, wie du deine Mahlzeiten mit diesen **schnellen Gewürzmischungen** aufwerten kannst!

Gesamt: 5 Min
Vorbereitung: 5Kochen: 0
medium
Wie man Brokkoli kocht
Beilageamerikanische
Wie man Brokkoli kocht

Suchst du nach einer schnellen und gesunden Art, Brokkoli zu genießen? Mit diesem **einfachen Brokkoli-Rezept** lernst du, **wie man Brokkoli kocht**, und das in nur 20 Minuten perfekt. Du erhältst einen **zarten Brokkoli**, der jedes Gericht ergänzt, außerdem ist er natürlich **glutenfrei** und für **vegane** und **vegetarische** Ernährungsweisen geeignet. Eine gesunde und leckere Option für die ganze Familie!

Gesamt: 20 Min
Vorbereitung: 15Kochen: 5
medium
Wie man Karotten aus der Dose kocht

Suchst du nach einer einfachen und schnellen Beilage? Lerne, wie man **cook canned carrots** in nur 20 Minuten zubereitet, und genieße zarte und köstliche **sweet carrots**. Dieses **easy carrots recipe** für **canned carrots** im Stil der **amerikanischen Küche** ist perfekt als **side dish** und ist **gluten-free**, ideal für alle!

Gesamt: 21 Min
Vorbereitung: 1Kochen: 20
medium
Erdbeer-Wassermelonen-Smoothie
Frühstückamerikanische
Erdbeer-Wassermelonen-Smoothie

Sehnen Sie sich in Sekundenschnelle nach einem Hauch Sommer? Dieser Erdbeer-Wassermelonen-Smoothie ist die Antwort! Zaubern Sie diese erfrischende, glutenfreie und milchfreie Köstlichkeit in nur einer Minute mit gefrorener Wassermelone und Erdbeeren. Machen Sie sich bereit, den einfachsten und schnellsten Erdbeer-Wassermelonen-Smoothie zu genießen, den Sie je gemacht haben!

Gesamt: 1 Min
Vorbereitung: 1Kochen: 0
medium
Einfache hausgemachte Geflügelwürzmischung

Rühren Sie diese **einfache hausgemachte Geflügelgewürzmischung** in nur 10 Minuten an und verfeinern Sie Ihr nächstes Hühner- oder Truthahn-Gericht! Diese vielseitige **Kräutermischung** ist auch **glutenfrei, milchfrei** und perfekt für vegetarische und vegane Ernährungsweisen. Verzichten Sie auf Fertigprodukte und genießen Sie diese geschmackvolle **Gewürzmischung**, die Sie nach Belieben anpassen können.

Gesamt: 10 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 0
medium
Apfel-Zimt-Crockpot-Haferflocken
Frühstückamerikanische
Apfel-Zimt-Crockpot-Haferflocken

Erwache mit dem unwiderstehlichen Aroma unseres **Apfel-Zimt-Crockpot-Haferbreis**! Dieses Rezept für **Slow-Cooker-Haferbrei** ermöglicht es dir, ein wohltuendes und gesundes Frühstück ohne Aufwand zu genießen. Perfekt für geschäftige Morgen oder einen entspannten Brunch, dieser vegane und milchfreie **Apfel-Zimt-Haferbrei** kocht ganz von selbst in deinem Crockpot und erfüllt dein Zuhause mit dem köstlichen Geschmack von Zimt und Apfel. Eine einfache und köstliche Art, den Tag mit einem nahrhaften und wohltuenden Frühstück zu beginnen!

Gesamt: 2 Std 10 Min
Vorbereitung: 10Kochen: 120
medium
Air Fryer Kohl
Beilageamerikanische
Air Fryer Kohl

Lust auf eine einfache, aber sättigende Beilage? Dieser **Luftfrittier-Kohl** ist die Antwort! In nur 15 Minuten fertig, passt diese **einfache Beilage** perfekt zu jedem Hauptgericht und passt fast zu jeder Ernährungsweise, von vegan bis paleo. Mach dich bereit für eine köstliche und **schnelle Beilage**, die zu deinem neuen Favoriten wird!

Gesamt: 17 Min
Vorbereitung: 5Kochen: 12
medium