Wie man Karotten aus der Dose kocht
Suchst du nach einer einfachen und schnellen Beilage? Lerne, wie man **cook canned carrots** in nur 20 Minuten zubereitet, und genieße zarte und köstliche **sweet carrots**. Dieses **easy carrots recipe** für **canned carrots** im Stil der **amerikanischen Küche** ist perfekt als **side dish** und ist **gluten-free**, ideal für alle!
Ernährungsinformationen
Portionen:
- 1
Butter in der Pfanne schmelzen und Zimt und Zucker bei schwacher bis mittlerer Hitze hinzufügen.
- 2
Karotten gut abtropfen lassen und in die Pfanne geben und verrühren, bis sie bedeckt sind.
- 3
2-3 Minuten anbraten, bis die Karotten gar sind.
- 4
Vor dem Servieren einige Minuten abkühlen lassen, damit die Glasur fest wird.
- 5
Den Backofen auf 180 Grad Celsius vorheizen.
- 6
Eine ofenfeste Form leicht einölen.
- 7
Die Karotten gut abtropfen lassen, dann mit Butter, Zimt, Zucker und ¼ Wasser vermischen und in die Backform geben.
- 8
Im vorgeheizten Ofen 15-20 Minuten backen, dabei nach der Hälfte der Zeit umrühren.
- 9
Wenn die Karotten warm sind, aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren einige Minuten abkühlen lassen.
- 10
Eine mikrowellengeeignete Form leicht einölen.
- 11
Die Karotten gut abtropfen lassen, dann mit Butter, Zimt, Zucker und ¼ Wasser vermischen und in die Form geben.
- 12
1 Minute bei hoher Leistung in der Mikrowelle erhitzen.
- 13
Umrühren und dann in 30-Sekunden-Schüben erhitzen, dabei nach jedem Schub vorsichtig verrühren, bis sie durchgewärmt sind.
- 14
Vor dem Servieren einige Minuten stehen lassen.
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 141 kcal |
| Protein | 2 g |
| Fett | 6 g |
| Natrium | 201 mg |
| Ballaststoffe | 6 g |
| Zucker | 11 g |
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