Zwiebeln aus der Heißluftfritteuse
Lust auf eine einfache, aber geschmackvolle Beilage? Diese **luftfrittierten Zwiebeln** sind die Antwort! In nur 20 Minuten fertig, verwandelt dieses **einfache Airfryer-Rezept** bescheidene Zwiebeln in einen köstlichen, gesunden Genuss. Außerdem ist es von Natur aus **glutenfrei** und **milchfrei**, was es zu einem perfekten Gericht für jedermann macht!
Ernährungsinformationen
Portionen:
- 1
Heizen Sie die Heißluftfritteuse auf 180 Grad Celsius vor.
- 2
Entfernen Sie die Schalen und schneiden Sie die Zwiebeln in gleichmäßig dicke Scheiben.
- 3
Legen Sie die geschnittenen Zwiebeln in einen Heißluftfritteusenkorb und bestreichen Sie sie mit Balsamico-Essig.
- 4
Frittieren Sie sie 10-12 Minuten lang oder bis sie goldbraun sind. Wenden Sie die Zwiebeln nach der Hälfte der Garzeit vorsichtig.
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 26 kcal |
| Protein | 1 g |
| Fett | 1 g |
| Natrium | 3 mg |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Zucker | 3 g |
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